老年怎么康复治疗（老年人康复的主要治疗手段）|医疗

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老人中风后康复训练方法：运动功能训练：主要用于肢体功能障碍。目的是舒展处于缩短状态的瘫痪肌肉，改善血液及淋巴循环，***神经营养功能。同时训练代偿功能，改善中枢神经系统对各肌群的协调控制。

树立信心，做好康复训练老人中风后首先就要正确对待疾病，树立康复信心，做好康复训练，以免肌肉和神经发生萎缩。患者家属应该经常帮老人***各处关节和肌肉，来防止关节僵硬和肌肉萎缩。

中风康复训练方法主要是运动疗法和心理疏导、语言训练等。运动疗法：如果中风之后没有完全丧失活动能力，可以下床运动，在他人的***下每天坚持做一些拍手、拍肩、拍腿或胸运动等基础运动。

老人中风恢复锻炼通常有以下几项：肢体活动、轻度力量训练、平衡训练、拓展训练、柔韧训练及游泳。肢体活动可以做拉伸、抗阻力训练、做简单的肢体活动，如跳绳、抬腿、抬头等。

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⑴散步。十分适合体质较弱或身患慢性老年病的老年人。在空气新鲜、鸟语花香的安静环境中散步，对恢复体力和调节情绪有很大好处。散步时间根据体力情况而定，一般以20-30分钟为宜，时间过短则运动量不足。⑵医疗步行。

康复训练如下：移动障碍的康复训练：移动包括床上移动（翻身，坐起）、轮椅移动及转移。移动障碍的原因包括上肢或下肢关节活动受限、四肢肌力低下、上肢或下肢协调性障碍、一侧肢体偏瘫等。

养老服务包括以下几个方面：社区养老服务：社区提供的养老服务包括日间照料、居家护理、健康咨询、康复护理等，旨在满足老年人在家中的基本生活和护理需求。

根据最新出台的《国家养老服务清单》，老年人可以享受以下方面的服务：健康服务：包括身体检查、疾病治疗、康复护理等服务。居家养老服务：包括日常生活照料、家务服务、安全和卫生维护、心理疏导等服务。

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老年人可以得到健康体检、疾病预防、保健、康复等各种健康服务。其中包括筛查和防治中老年常见疾病，以及为失能老人提供康复护理。社区照护服务老年人可以享受社区照护服务，提高老年人生活质量。

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