吃什么中药可以提高免疫力和抵抗力 吃什么中药可以提高免疫力和抵抗力呢

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1. 增强免疫力的中成药？

增强免疫力的中成药？

能促进抗体产生的中草药有：人参、何首乌、柴胡、紫河车、地黄、淫羊藿等。多吃蔬菜和水果。蔬菜和水果含有抗氧化的要素，可促使白血球成为免疫机制的一个基础。中药增强免疫力，不失为一个好方法。因为它没有医药那么大的副作用，但美中不足的时候其见效相当缓慢需要一个长期坚持的过程。

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