多长时间能康复（膝盖做手术了大约多长时间能康复）

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本文目录一览：

• 1、脚踝扭伤一般多长时间恢复?
• 2、脊髓损伤一般多久能恢复?
• 3、产后康复的时间和检查

脚踝扭伤一般多长时间恢复?

1、如果发生中度的脚踝扭伤，一般需要两到四周。如果是重度扭伤恢复时间较长，一般需要四到六周。如果脚踝扭伤同时发生骨折那就需要休养两到三个月才能恢复。

2、固定时间一般为2—3周，但是正常下路行走的话仍然是需要百日之后的，不是不疼就可以下路行走，而是正常恢复之后。扭伤初期，破裂的小血管在流血，此时可用冷敷，使血管收缩凝血，控制伤势发展。抬高患肢。

3、如果仅仅是软组织的挫伤，一般在三周到四周左右就可以达到愈合。如果是有骨折或者脱位，经过治疗以后一般在六到八周可以恢复。如果是韧带的撕裂，可以进行石膏的固定，在六周左右，韧带可以达到疤痕愈合。

4、冷敷方法：将冷水浸泡过的毛巾放于伤部，每3分钟左右更换一次，也可以用冰块装入塑料袋内进行外敷，每次20～30分钟。夏季则可用自来水冲洗，冲洗时间一般在4～5分钟左右，不宜太长。

5、一般七天左右开始消肿，半个月左右肿胀会完全消退。扭伤后，请按下面的建议：首先，伤后要避免继续负重或行走，切忌由同伴在伤痛局部手法按揉。

6、在肿大处发黑发紫之前，千万不要热敷，也不要用任何喷剂什么的去擦。\x0d\x0a大概两三天后，疼痛的症状会减轻，一周后会开始消肿，两周后你走跳就没什么影响。但要正常打球，至少要两个月，而且要作保护。

脊髓损伤一般多久能恢复?

1、脊髓损伤根据损伤部位、程度不同，康复时间不同：脊髓震荡：微量出血、水肿，不影响脊髓传导功能，经过正规治疗，4-6周可完全康复，不遗留后遗症；大部分脊髓损伤患者康复治疗时间较长，甚至需终生治疗。

2、脊髓损伤恢复的时间个体差异是非常大的，一些损伤程度比较轻的损伤或者在早期能够恢复的损伤，大部分在两周到三个月内能够有明显的改善，但是如果在这个时间段内没有明显恢复，可能就会转移到后遗症期。

3、大部分患者脊髓功能的恢复应该尽可能在3个月之内，为此应该加强在脊髓损伤发生后急性期的手术治疗和药物治疗，如脱水药物、神经营养药物以及激素等药物的治疗。

4、总的来说，脊髓在损伤后经过正确的治疗恢复疗效可分为三期：最佳的治疗期是三个月至半年，恢复率为82%。有效治疗期在半年至一年内，恢复率为54，治疗期为一年至两年恢复率为37%。两年到三年恢复率只有百分之几。

5、脊髓损伤的恢复时间是损伤后3-6个月，6-12个月损伤功能改善较差的患者恢复较困难，甚至可能终身残留明显后遗症。

6、对于非完全脊髓损伤的患者，可以出现部分的感觉，或者运动功能的恢复，那么进入到恢复期的时候，指的是患者已经度过了，急性期和亚急性期，这个时间大概是在三个月以后，整个脊髓的恢复期。

产后康复的时间和检查

产后康复的黄金时间通常被定义为产后6周到6个月。这个阶段是新妈妈身体恢复的关键时期，也是开始进行一些轻度运动和锻炼的好时机。

产后做产康的黄金时间一般在产后42天至6个月内。这段时间内，产妇的身体逐渐恢复，可以进行适当的产康措施，如盆底康复、体型恢复、母乳喂养指导等。

因此现在就有一些专门针对产妇修复的培训班和恢复中心，那么产后修复多久做一次第一次检查在生产之后，大约需要42天左右的时间就要去医院进行第一次检查。

产后适当的运动对身体恢复很有帮助。产妇可以逐渐开始进行一些温和的运动，如散步、瑜伽等。心理调适产后心理健康也非常重要。家人和朋友的支持以及产妇自己的心理调适都有助于缓解产后抑郁。

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