颈椎手术后的康复（颈椎手术后的康复治疗）

今天给各位分享颈椎手术后的康复的知识，其中也会对颈椎手术后的康复治疗进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！

本文目录一览：

• 1、颈锥管狭窄术后该怎样恢复?
• 2、颈椎病患者手术后如何进行康复训练?
• 3、颈椎病的康复治疗。
• 4、颈椎病手术后怎么保养
• 5、颈椎椎管狭窄手术后如何做康复训练?
• 6、颈椎病术后不能大意,医生给出5个保健建议,一定要做好

颈锥管狭窄术后该怎样恢复?

1、一般情况下建议术后病人戴上颈托，只要下地、起床就戴上颈托，限制过度颈部旋转、屈伸，这种颈托一般要戴三个月，三个月之后根据门诊复查情况来决定是否可以摘除。

2、如果饮食营养跟不上，机体免疫力就会下降，严重影响术后恢复。颈椎椎管狭窄术后的患者平时要多吃一些含优质蛋白高的食物，如鱼肉、牛肉、牛奶等，多吃新鲜的瓜果，补充维生素等等。

3、腰椎管和颈椎管狭窄在术后需要进行功能锻炼，进行颈部和腰部的肌肉锻炼，防止肌肉的萎缩无力，并加强肌肉的力量，维持关节的稳定性。

颈椎病患者手术后如何进行康复训练?

包括颈、肩、臂和腕的活动，还有手部的精细锻炼。例如：脑部的转动这样锻炼颈部，或者双手平举等等来练习上肢。形式多样，可以遵循医生的建议或查找相关资料哦。

颈椎病的康复训练，包括广播体操类活动、增加肌肉力量的活动，比如小燕飞。还可以进行对抗训练，预防颈椎病的发生或发展。

在手术创伤反应期过后，若病情平稳，康复训练即可开始。首先是进行一些深呼吸运动，这样既可防止肺部感染 ，同时还可进行远端一些小范围的关节运动，如握拳、足背屈伸等。

休息：主要适用于急性颈椎病。紧急的功能锻炼即趴在床上做一些小燕飞的锻炼，多仰头，不低头。标准的小燕飞在仰头之后坚持5到10秒钟，再放下来。每次做大概10个到20个。每天做，坚持做一个月到两个月。

康复中心开展的作业治疗法：是根据患者的功能障碍情况，从日常生活活动，休闲活动，工作或劳动中有针对性地选取一些作业活动，对患者进行训练，以恢复患者的独立生活能力的治疗方法。

异样的感觉会伴随着你一生无法消除。利用传统的中药外敷跟配合适当的体育锻炼，是可以有效减轻疼痛并且达到治愈的目的。腰椎间盘突出症的传统治疗方法保守治疗：包括药物、推拿、热疗等。

颈椎病的康复治疗。

枕头瑜伽操大家经常见的枕头，除了用于睡觉，也同样可以作为颈椎病自我治疗体操来练习。

治疗作用：推拿治疗能疏通经络，减轻疼痛和肢体麻木，缓解肌肉紧张与痉挛，加宽椎间隙与扩大椎间孔，整复滑膜嵌顿和小关节半脱位，改善关节活动范围，松解神经根粘连。在临床中有很好的治疗效果。

（3）手法***推拿疗法：是颈椎病较为有效的治疗措施。它的治疗作用是能缓解颈肩肌群的紧张及痉挛，恢复颈椎正常活动。

颈椎病治疗方法之一：牵引治疗 这种治疗方法是能够纠正颈椎的失稳、颈椎骨关节移位、颈椎间隙及椎间孔狭窄，解除颈部肌肉紧张或痉挛，平衡颈部肌应力，康复颈部神经血管，是治疗椎动脉型颈椎病的一种比较好的方法。

（2）物理治疗：很多患者都比较熟悉理疗，知道颈椎病可以做牵引、电疗等。牵引治疗可以缓解肌肉痉挛，中频脉冲电治疗、低频脉冲电治疗可以放松肌肉，这些治疗都可以改善患者的症状。

口服药物治疗：主要用于缓解疼痛、局部消炎、放松肌肉治疗，对于颈椎不稳等继发的局部软组织劳损等疗效较明确，但不能从gen本上治疗颈椎病。

颈椎病手术后怎么保养

保持颈椎稳定性 颈椎术后在卧床期间并不需要佩戴颈托，但如果经过一段时间的恢复，下地时就需要带好颈托，并且还要注意侧身起卧，避免伤到颈椎。

首先，需要佩戴颈托。因为佩戴颈托有能够固定颈椎的作用，缓解颈椎疼痛，还能促进术后愈合。具体佩戴时间，根据手术方式及愈合情况来决定。当然，睡觉的时候可以取下，保持良好的睡眠姿势即可。

颈椎病患者术后要加强护理，首先要观察引流量的情况，如果出现了明显的渗液要及时更换敷料。观察患者的基本生命体征，比如患者是前路的颈椎手术，考虑是否有血肿压迫呼吸道。观察患者双上肢是否出现疼痛，麻木的现象。

再低头工作一段时间之后起来做一下颈部的放松运动，这样的话能够让我们的颈椎得到最大程度的放松。在日常生活之中可以做一些比较舒缓的颈部放松动作，比如说用***或者是揉捏的方式来放松我们的肩颈肌肉。

颈椎椎管狭窄手术后如何做康复训练?

其次，患者还可以进行适当的功能锻炼，包括主动和被动两方面。术后当日，患者可进行***双下肢肌肉，由下至上，每日2—3次，每次30分钟。另外，患者还可进行双手握力和手指屈伸练习，即用力握拳与伸手指交替进行。

包括颈、肩、臂和腕的活动，还有手部的精细锻炼。例如：脑部的转动这样锻炼颈部，或者双手平举等等来练习上肢。形式多样，可以遵循医生的建议或查找相关资料哦。

颈椎术后康复训练方法：卧床时保持良好睡姿：卧床不用戴颈托，取侧卧或仰卧，仰卧位时枕头的高度为其本人的拳头高度，侧卧时枕头的高度应为一侧肩膀的宽度， 要保持颈部轴线翻身。

在医生指导下，适当地进行一定的锻炼，包括进行手部功能的锻炼、颈椎功能的锻炼，可以进行适当的肌肉锻炼，增强肌肉力量。

在手术创伤反应期过后，若病情平稳，康复训练即可开始。首先是进行一些深呼吸运动，这样既可防止肺部感染 ，同时还可进行远端一些小范围的关节运动，如握拳、足背屈伸等。

颈椎病术后不能大意,医生给出5个保健建议,一定要做好

1、大多数患者手术后长期佩戴颈围领，有可能引起颈项部肌肉的萎缩、无力等，因此一般从术后就应该开始适当的进行锻炼，锻炼的方式也灵灵多的，但注重不要做剧烈的运动，还是要稳健为好哦。

2、注意纠正不良坐姿，对于一些人，如果长时间的伏案工作，或是打***、 操作电脑，玩手机等，都会改变颈椎的正常曲度， 从而导致颈椎出现慢性劳损。所以平时在进行上面这些活动时要注意保持脊柱的正直。

3、颈椎病的保健工作还要注意颈部的运动，颈椎病的急性发作要减少活动量，当颈椎病处于缓解期的时候可以进行颈部和脊柱运动的改善。颈椎病的颈部运动方法可以选择左右转头，前屈后仰，左右侧屈等动作。

4、颈椎病手术后的保养通常是注意一些睡觉时的姿势，一些生活方式以及饮食。

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