膝关节康复分期(膝关节康复)

weijier 2023-12-17 1 0

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膝关节康复分期(膝关节康复)
(图片来源网络,侵删)

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简述步态周期的分期

1、步行周期指行走过程中一侧足跟着地至该侧足跟再次着地时所经过的时间。每一个步行周期分为支撑期和迈步期两个阶段;支撑期大约占步行周期的60%;迈步期约占其中的40%。同一只脚从脚跟离地跨出,到再次脚跟着地的行进过程。

2、跑步的步态周期主要分为“腾空期”与“支撑期”,其中“腾空期”是指离地至再次着地的过程,而“支撑期”则是指脚掌在地面上的整个过程。

3、此外,跑步会经历四个步态周期:初次接触;站立期;起步;向前摆动期。每个动作都会用到各个部位的肌肉,这些肌肉也是经常容易受伤的部位。

4、跑步的步态周期是由站立、支撑期及摆动期这两个阶段所形成,当一腿进入站立期时,另一腿则处于摆动期。

膝关节康复分期(膝关节康复)
(图片来源网络,侵删)

5、支撑相:支撑相指下肢接触地面及承受重力的时间,占步行周期的60 %。支撑相大部分时间是单足支撑。

烧伤的处理可分为几个阶段?

1、烧伤程度判断:烧伤可分为三个程度,包括一度、二度和三度烧伤。一度烧伤通常为轻微的红肿和疼痛;二度烧伤表现为红肿、水泡和可能有破损;三度烧伤则更严重,表皮完全破坏,可能会出现黑色或白色焦痂。

2、一般将烧伤分为三个程度:一度烧伤只影响表皮层,呈现红肿和疼痛;二度烧伤破坏了表皮和真皮层,表现为水泡和局部糜烂;三度烧伤破坏了表皮和真皮层,并且影响了皮下组织和神经。

3、烫伤后可以用清水对烫伤处进行降温。可以在烫伤处抹上一些烫伤膏,均匀涂抹。用纱布进行简单包扎一下。

膝关节康复分期(膝关节康复)
(图片来源网络,侵删)

4、(2)中、重度烧伤:中、大面积烧伤一般应在手术室内清创,已并发休克者须首先抗体克治疗,待休克好转后方可施行,为缓解疼痛,清创前可注射镇痛镇静剂,均应注射破伤风抗毒血清,并用抗生素治疗。

老年人患了退行性关节炎,该静养?还是需要锻炼呢?

1、稍微动一动比静养好,可以多做保养膝盖的动作:如深蹲、踢腿、弓箭步下蹲有利于增加肌肉组织耐心、增加关节处滑液、保持关节湿润、减少磨损等。

2、在老年人的健康保健方面,既需要静养,又需要适量运动。这是因为老年人身体的机能逐渐下降,长时间坐卧不动容易引起身体肌肉萎缩、骨质疏松、心血管系统疾病等问题。而过度运动则可能导致身体的过度疲劳,增加损伤和疾病的风险。

3、保守治疗首先是改变生活习惯,避免爬山,爬楼梯及跳舞等剧烈活动,总之凡是可以引起疼痛的动作都需暂停,然后就是进行适当的理疗,主要包括针灸,冲击波等。退行性关节炎又叫骨性关节炎、增生性关节炎、老年性关节炎等。

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