补益阳气最好的中药（补气益阳的食材）

本篇文章给大家谈谈补益阳气最好的中药，以及补气益阳的食材对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。

本文目录一览：

• 1、补气壮阳的中药方子有什么
• 2、吃什么补阳气?
• 3、补肾壮阳的中药
• 4、阳气不足的人吃什么中药啊
• 5、补阳气最好的中药方有什么

补气壮阳的中药方子有什么

病人体虚或气喘、肢凉时，又常与附子、党参、黄芪、龙骨、壮蛎等药物配伍。常用的补肾壮阳方剂有右归丸、金匮肾气丸、缩泉丸、贞武汤及五苓散等，均可随症加减选用。

四物汤：当归、川芎、白芍、熟地黄。六味地黄丸：熟地黄、山药、丹皮、茯苓、泽泻、桑寄生。肉苁蓉汤：肉苁蓉、菟丝子、枸杞子、仙茅、车前子、山茱萸。

冬虫夏草配老鸭 作为肾精亏虚的人群适合的补气补肾壮阳中草药材为补益肾中的精气之品，最为典型的代表就是冬虫夏草，可以用水泡服。除此之外，配上老鸭可以作为药引子，能够起到更好地效果，还可以补肺化痰，止血益气。

枸杞子：是强精固肾、固本培原、抗衰老的药食养用物品。据现代医学研究，枸杞子含有多种必须氨基酸，能使身体强壮。内服补益精气、强盛阳道。雀肉、雀卵：雀肉及麻雀肉，有壮阳益精的功效。

吃什么补阳气?

1、白鸽作为扶助阳气强身妙品，具有补益肾气、强壮性机能的作用。白鸽蛋和白鸽肉一样，含有丰富的蛋白质、维生素和铁等成分，营养价值很高。羊肾羊肾味甘，性温，有生精益血、壮阳补肾功效。

2、刀豆刀豆温脾补肾，是可以补阳虚的食物，拥有能为阳虚人可以经常吃一些。生姜生姜对于那些精力不够旺盛，倦乏怕冷的阳虚体质有着很好的补阳效果。生姜能适当的补充阳气，保持体内阳气的充足对于身体健康很重要。

3、像常见的韭菜就适合阳气不足的人进食，韭菜性质温和，还有一定的补肾效果，对于阳气不足引发的不良症状有一定的改善作用。因此，出现阳气不足这种表现后，可以通过合理的饮食进行调节，建议多吃韭菜来调理身体。

4、补阳气的一些食物有很多，比较赞同、比较快的，比如吃一些血肉有情之品，也就是多吃蛋白质，比如牛肉、羊肉，这些都可以很快的补充阳气，羊奶、牛奶以及鸡肉，甚至海虾都是一些补阳食物。

5、和性温的糯米一起熬粥，晚上喝上暖暖的一碗，有很好的驱寒暖身作用。生姜红糖水 生姜是驱寒温阳最常用的食物了，早晨可以用3-5片姜，再加一勺红糖泡水或煮水，这样，晨起就能阳气充足，抵御风寒。

补肾壮阳的中药

补肾壮阳的中药附子附子，辛热，功能补肾壮阳，散寒止痛，可用于阳气不足诸症，《本草汇言》说“附子，回阳气，散阴寒，逐冷痰，通关节之猛药也”。

病人体虚或气喘、肢凉时，又常与附子、党参、黄芪、龙骨、壮蛎等药物配伍。常用的补肾壮阳方剂有右归丸、金匮肾气丸、缩泉丸、贞武汤及五苓散等，均可随症加减选用。六种护肾食品：山药：有健脾益肺、强精固肾的功效。

补肾壮阳的中药1 十大壮阳补肾中药排名 肉桂 肉桂性温有着补肾阳强筋骨的作用，冬天使用肉桂能够祛寒补肾。肉桂适合老年人体质较差的用来放入汤中一起煲汤，起到补肾壮阳同时治疗畏寒的作用。

四物汤：当归、川芎、白芍、熟地黄。六味地黄丸：熟地黄、山药、丹皮、茯苓、泽泻、桑寄生。肉苁蓉汤：肉苁蓉、菟丝子、枸杞子、仙茅、车前子、山茱萸。

阳气不足的人吃什么中药啊

甘草 相信很多人对这种中药都是比较熟悉的，它性温能够调和药性，使药物发挥更好的作用，同时帮助解附子的毒。附子 其中一个药材就是附子，它可以入心经脾，适宜为大辛大热中药，在身体当中来回的穿梭，可以补阳气。

杜仲可补肝肾，故有强筋骨的功效，常用于肝肾不足、腰膝酸痛乏力等症，在临床应用时，可视症情需要，或与续断、狗脊等配伍，或与补骨脂、胡桃等同用。

说起 补肾 壮阳 的 中药 ，不少人马上想到鹿茸、人参、鹿鞭，其实补肾壮阳的中药还有很多，如常见的枸杞、杜仲等也有补肾壮阳的功效。下面由我给大家介绍补气壮阳的中药方吧，仅供大家参考。

吃鹿茸 鹿茸是一种非常名贵的中药材，属于温***材里面的一种，吃了以后身体也不容易上火，含有的营养物质非常丰富，可以起到很好的强身健体作用，是专门用来滋补肝肾，滋阴壮阳的食品。

金匮肾气丸适合有腰痛、脚软、小腹拘急、下半身常有冷感、小便不利、尿频、脚气、痰饮、消渴等症状的肾阳不足证患者服用。该药的用法是：水蜜丸每次服6克，小蜜丸每次服9克，大蜜丸每次服1丸，每日服2～3次。

动则养阳）；禁食冷饮，忌冷食，忌大量饮水（伤阳气），忌肥甘粘腻（不利脾运）；宜牛羊肉。宜适度辛辣。常备中药：党参、黄芪、肉桂、干姜。（选用上药，炖肉、煮汤时加入）常备中成药：附子理中丸、桂附地黄丸。

补阳气最好的中药方有什么

1、肉苁蓉：肉苁蓉补阳而不燥，药力和缓，入药少则不效，故用量宜大。因能助阳，润肠，故阴虚火旺及大便泄泻者忌服。肠胃有湿热之大便秘结者亦不宜服。补骨脂：本品性质温燥，能伤阴助火，故阴虚火旺及大便泄泻者忌服。

2、补气壮阳吃什么中药好 附子 附子，辛热，功能补肾壮阳，散寒止痛，可用于阳气不足诸症，《本草汇言》说附子，回阳气，散阴寒，逐冷痰，通关节之猛药也。

3、常用养生方如雀肉桂圆汤、清烛山药雀肉、人参雀肉汤等。 羊肉 为牛科 动物 山羊或绵羊的肉。分布遍及全国。作畜类供。以肥大而嫩、易热不MU捕于秋冬者为佳。有“人参补气，羊肉补形”之称，为温补强壮养生佳品。

4、补肾壮阳的中药方 附子 附子，辛热，功能补肾壮阳，散寒止痛，可用于阳气不足诸症，《本草汇言》说附子，回阳气，散阴寒，逐冷痰，通关节之猛药也。

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