半月板损伤康复（半月板损伤康复训练图）

今天给各位分享半月板损伤康复的知识，其中也会对半月板损伤康复训练图进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！

本文目录一览：

• 1、半月板损伤如何修复
• 2、半月板损伤怎么治疗比较好得快
• 3、半月板损伤该如何治疗?
• 4、请问半月板损伤怎么做康复训练???

半月板损伤如何修复

1、手术方法有半月板缝合术、半月板成形术、半月板切除术等。半月板是否可以缝合，取决损伤程度、撕裂部位、撕裂形态以及年龄、伤后时间等。半月板成形，是对撕裂的半月板进行修剪，使其变得平滑稳定，以避免撕裂碎片对关节的磨损。

2、导语：半月板损伤是很常见的疾病，膝关节镜下行半月板切除修复术是常见的治疗方式，但是术后正确的康复练习是术后效果好坏的重要环节。

3、静养固定在半月板损伤发病的急性期，不要再强忍疼痛继续活动。需要固定膝关节，膝关节用夹板或石膏托固定在伸直状态3～4周，来促进半月板修复。

4、半月板损伤快速治好的办法是进行关节镜的微创手术治疗，在关节镜下看到半月板损伤的情况，进行相应的处理，通过修整或者缝合半月板来促使半月板能够更好地恢复。

5、治疗关节镜应用，关节镜可以用在半月板的治疗上，而且半月板的边缘损伤部位可以进行综合的修复，通常在进行治疗的时候半月板会进行部分切除，保留未损伤的部分。

半月板损伤怎么治疗比较好得快

治疗关节镜应用，关节镜可以用在半月板的治疗上，而且半月板的边缘损伤部位可以进行综合的修复，通常在进行治疗的时候半月板会进行部分切除，保留未损伤的部分。

中医疗法，不但避免了服用西药带来的副作用，而且历史悠久，使用简单，其中最为代表的是膏贴疗法，膏贴疗法的作用机理是用肌表薄贴，可透入皮肤产生消炎、止痛、活血化瘀、通经走络、开窍通骨的效果。

还有半月板的层裂，这些都可以***取保守治疗，半月板是我们身体关节的重要组成部分，不能受到频繁的撞击，因为半月板的再生能力相比于身体的其他器官是较为弱的。希望此文对大家了解半月板损伤的最好治疗有帮助。

中医治疗：半月板损伤，属中医“筋伤”范畴，中医治疗半月板损伤可以通过膏药贴敷、药剂口服、针灸穴位、***肢体等方式，一般通过中医调理，改善膝关节血液循环，对于半月板的修复有不错的效果。

冷敷：应用于急性损伤，可减轻患处疼痛和肿胀。休息：尽量不做加重膝关节负荷的运动，避免如下蹲、旋转、扭转等引起膝关节转动的活动。护膝支具：主要应用于半月板损伤合并韧带损伤的患者。

静养固定在半月板损伤发病的急性期，不要再强忍疼痛继续活动。需要固定膝关节，膝关节用夹板或石膏托固定在伸直状态3～4周，来促进半月板修复。

半月板损伤该如何治疗?

1、导语：半月板损伤是很常见的疾病，膝关节镜下行半月板切除修复术是常见的治疗方式，但是术后正确的康复练习是术后效果好坏的重要环节。

2、通常在进行治疗的时候半月板会进行部分切除，保留未损伤的部分。对早期怀疑半月板损伤者可行急诊关节镜检查，早期处理半月板损伤，缩短疗程，提高治疗效果，减少损伤性关节炎的发生。通过关节镜手术创伤小，恢复快。

3、半月板损伤可通过药物或手术等方法治疗，一般吃塞来昔布、布洛芬等药物。在半月板损伤的保守治疗中，将使用抗炎和镇痛药物，如塞来昔布、布洛芬和双氯芬酸钠。半月板损伤的治疗主要是调整运动方式，包括康复理疗。

4、静养固定在半月板损伤发病的急性期，不要再强忍疼痛继续活动。需要固定膝关节，膝关节用夹板或石膏托固定在伸直状态3～4周，来促进半月板修复。

请问半月板损伤怎么做康复训练???

半月板损伤的康复动作有很多种，但是在治疗恢复期间，不建议进行剧烈运动，以免导致半月板损伤加重。

损伤后2~4周 仰卧抬腿 方法：仰卧位，平躺在床，然后抬高自己的腿，腿大约于床呈30度夹角，在空中停留五秒钟，再慢慢放下。大约每次做10下。每天做3组。

直抬腿练习 平躺，然后腿伸直，将整条腿抬起，大约让让腿与床之间的夹角在30度左右为最佳。保持5秒钟，然后放下2-3秒钟，如此反复。使腿上肌肉感觉足够疲劳了。然后休息片刻，再重复。大概每天三次左右。

加强腰腿肌肉力量训练，通过做深蹲、仰卧起坐、支撑等动作，增强腰腿肌肉的力量，改善腰椎的稳定性，以减轻腰部疼痛。

半月板损伤患者必须进行严格、系统的康复锻炼。首先进行踩关节和踝关节的主动运动，膝关节保持静止，患肢的股四头肌进行静态性收缩训练。

意见建议：最初应该是静养，等积液消除后再进行有系统的功能锻炼。、平时自己多***小腿和大腿。 还有可以带护膝，可以减轻膝关节的受力，帮助康复。

半月板损伤康复的介绍就聊到这里吧，感谢你花时间阅读本站内容，更多关于半月板损伤康复训练图、半月板损伤康复的信息别忘了在本站进行查找喔。