安神中药有哪些最好（安神的中药哪些比较好）

本篇文章给大家谈谈安神中药有哪些最好，以及安神的中药哪些比较好对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。

本文目录一览：

• 1、什么中药治疗失眠最好
• 2、治疗失眠的8种中药
• 3、有什么好的药方治疗失眠啊???
• 4、哪种中药材有助于睡眠
• 5、改善睡眠的中药方

什么中药治疗失眠最好

1、莲子能补中养神，治夜寐，晚餐以黄花菜佐膳，能使人熟睡。 龙眼 龙眼有养血安神作用，每晚取10枚煎汤，睡前服，具有利眠功效。 小米 小米含有丰富的色氨酸，其含量在所有谷物中独占鳌头。

2、首乌藤：首乌藤也叫夜交藤，是多年生草本植物何首乌的藤，性平、味甘，可入心经、肝经，具有养心安神、通络祛风的功效，适合有多梦、多汗、肢体关节疼痛等症状的失眠患者服用。

3、中药治疗失眠的5个偏方 偏方一 药物：酸枣树枝(连皮)30g，丹参12g。用法：水煎1~2小时，分两次于午休及晚上临睡前各服1次，每日1剂。主治：用于血瘀所致的失眠、头痛等症。功效：宁心安神，活血养血。

4、以下几种中药可以有效治疗失眠：百合取百合，用水煎后服用，可在晚上临睡前一次服完。适合长期多梦、精神恍惚等阴虚肺燥、心神失养症状的失眠患者服用。酸枣仁酸枣仁，捣碎，用水煎后服用，可在晚上临睡前一次服完。

5、失眠吃什么中药好中医讲，失眠是由于情志、饮食内伤，或病后及年迈，禀赋不足，心虚胆怯等，引起心神失养或心神不安，从而导致经常不能获得正常睡眠为特征的一类病症。

治疗失眠的8种中药

龙骨 龙骨性微寒、味甘，可入心经、肝经，具有定惊安神、平肝潜阳的功效，适合有心神不安、潮热盗汗、梦遗遗精、心悸等阴虚阳亢症状的失眠患者服用。

药方八 处方：制半夏、陈皮、黄芩、枳实、郁金各10克，茯苓、生甘草、神曲各6克，胆南星12克，瓜蒌30克，合欢皮15克，朱砂1克(冲)。用法：水煎，每日1剂，分3次服，10天为1个疗程。

枣仁安神液 主要由酸枣仁、五味子、丹参组成，具有益智安神、补心养肝之效， 用于神经衰弱、心肝血虚所致的失眠健忘、头晕、头痛等症 。

核桃 核桃是一种很好的滋补营养食物，能治疗神经衰弱、健忘、失眠、多梦。可取粳米、核桃仁、黑芝麻适量，慢火煨成稀粥，用白糖调，睡前食用。 苹果 苹果中含有果糖、苹果酸，还有浓郁的芳香。

有什么好的药方治疗失眠啊???

1、．食醋镇静安神治失眠 【方剂】醋（陈醋或香醋）。【制用法】用10毫升食醋，调在一杯温开水中喝下。每日睡前l小时饮用。【功效】食醋能诱发机体产生一种叫5-羟色胺的物质，有良好的镇静催眠作用。

2、柏子仁、半夏、神曲各15g，牡蛎、人参、白术、麻黄根、五味子各10g，净麸5g，大枣五枚。本方用于阴血不足，心神失养的心悸失眠，养心安神止汗。

3、平时睡觉前可以听一些舒缓的音乐，放松一下心情，还可以做一些的运动，像简单的拉伸运动，也可以去夜跑几圈，然后回来泡个舒服的热水澡，记得睡前喝一杯热牛奶，有助于睡眠。睡觉前一定不要做剧烈运动。

4、阿胶：阿胶滋阴养血安神，可用于失眠症的治疗。

哪种中药材有助于睡眠

柏子仁 性能：甘，平。归心、肾、大肠经。功效与应用：①养心安神――心悸失眠。多用于心阴不足，心血亏虚以致心神失养之心悸怔忡、虚烦不眠等，常与人参、五味子、白术等配伍。②润肠通便――肠燥便秘。

龙骨 镇惊安神，平肝潜阳，收敛固涩，收湿敛疮。 琥珀 定惊安神。 二 养心安神 如：酸枣仁 养心安神，敛汗。 远 志 宁心安神，祛痰开窍。 柏子仁 养心安神，润肠通便。 夜交藤 养心安神，祛风通络。

可以帮助睡眠的中药很多：合欢花.夜交藤.远志.伏神.石菖蒲.龙齿.百合.五味子.柏子仁.酸枣仁... 失眠的原因多多，起病症类型也有多种，治疗方法也有所不同，须审因求症，辩证施治方可奏效。

决明子枕头中含有决明子，决明子是味中药材，会散发出淡淡的清香，在使用决明子枕头的时候，会让人感觉到舒适，有助于睡眠。

用首乌藤治疗失眠的方法是取首乌藤9~15克，用水煎后服用，可在晚上临睡前一次服完。

改善睡眠的中药方

天麻：天麻具有平肝息风、止痉之功效。现代研究发现天麻还具有镇静、抗惊厥、促进睡眠、抗炎、增强免疫功能和延缓衰老等作用。可将天麻切成薄片，与鸡同炖，也可以天麻研成细末，用温开水送服，每次1克~5克。

黄连温胆汤：这种中药方剂的组成成分包括枳实，半夏，陈皮，甘草，茯苓等，对于情绪异常导致的失眠有很好的调理作用，而且常喝这种中药方剂还能减肥、降脂。

天王补心丸 主要成分：丹参、当归、石菖蒲、党参、茯苓、五味子、麦冬、天冬、生地黄、玄参、远志(制)、酸枣仁(炒)、柏子仁、桔梗、甘草、朱砂。功能：滋阴养血，补心安神。

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