肩周炎的评估及康复治疗（肩周炎的评定方法和指标）

本篇文章给大家谈谈肩周炎的评估及康复治疗，以及肩周炎的评定方法和指标对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。

本文目录一览：

• 1、肩周炎的症状表现及治疗方法?
• 2、肩周炎会自愈吗?怎么做才好得快?医生:5问5答带你了解肩周炎
• 3、肩周炎治疗如何做康复运动?
• 4、肩周炎的症状及治疗,肩周炎有哪些症状
• 5、肩周炎的治疗方法及其症状
• 6、肩周炎如何进行康复锻炼和辅助治疗?

肩周炎的症状表现及治疗方法?

1、光疗 如果是患有肩周炎，其实可以选择***用光疗，医院里面比较常用的一些激光治疗，另外在家庭也可以用红外线或者白炽灯进行光疗，直接照射肩部，并且通过调节照射距离，控制光照的强度，以患者没有不适感为主。

2、肩周炎是一种常见的肩部疾病，其症状包括肩部疼痛、僵硬和活动受限。肩周炎的疼痛通常在肩部的前方和外侧出现，并且在夜间可能会加剧。除了肩部的疼痛和僵硬外，肩周炎还可能会引起其他症状，如肩袖损伤、肱二头肌腱炎等。

3、肩周炎是日常生活中比较常见的一种炎症性疾病，大多数为慢性发作，主要临床症状是肩关节周围的疼痛，这种疼痛一般跟天气有关，受风寒以后肩关节的疼痛便会加重，严重的肩周炎症状在夜间疼痛可能会更加剧烈。

肩周炎会自愈吗?怎么做才好得快?医生:5问5答带你了解肩周炎

1、“冻结肩自愈的过程有着个体差异，有的人1~2个月就‘自愈’了，有的人1~2年才自愈，也有的可能要更久。

2、得了肩周炎，首先不要给自己太大心理压力，大多数人通过正确的治疗，是能够很快治愈的。

3、肩周炎有其自然病程，一般在1年左右能自愈。但若不配合治疗和功能锻炼，即使自愈也将遗留不同程度的功能障碍。早期给予理疗、针灸、适度的推拿***，可改善症状。

4、引言：患上轻微的肩周炎是能够自愈的，大多数人只是轻微的肩周炎的时候，只要通过一些日常的活动，都是能够帮助自愈的，但是需要注意的是，这种恢复时间是不能够被预计的，是需要看自己运动的时间和运动的次数才能够帮助恢复。

肩周炎治疗如何做康复运动?

以下七种有效的锻炼方式有助于肩周炎康复。手指爬墙：患者面向墙壁站立，双手上抬，扶于墙上，努力向上爬，要努力比前一天爬得更高一些。

像蜘蛛侠一样爬墙运动。我们可以找到一堵墙，然后想象自己是蜘蛛侠，把双手尽可能地抬高去爬墙，这样能够有效的锻炼我们的肩部。

肩周炎治疗如何做康复运动？钟摆运动 钟摆运动姿势简单易行，首先患者以体前屈站位，将患肢完全放松，自然下垂，利用上肢的重力形似钟摆一样进行前后、左右摆动，摆动范围根据患处的承痛能力而定，以无痛范围最佳。

摆钟拉伸法：患肢站立并轻弯腰，让患肢下垂并画圈，沿顺时针方向和逆时针方向各画10圈，一天一次若症状好转，则可增加画圈的直径。此外还可以通过手持一定重物画圈来增加拉升锻炼强度，物体的质量大约为一至2千克。

悬垂运动：用单杠或树干做悬垂运动。一开始少做，循序渐进，量力而行。旋转肩膀：首先以中等速度旋转18次，左右肩交替18次。耸肩：首先以中等速度稍微用力耸肩，左右交替，共100次。

肩周炎的症状及治疗,肩周炎有哪些症状

疼痛是肩周炎最突出的症状。初始疼痛症状往往较轻，常因天气变化或劳累而引发，逐渐发展为持续性疼痛，尤其是在肩关节内旋，后伸，上举，外展等运动时更为明显，甚至剧痛难忍。

肩周炎症状：肩部酸痛沉重，向颈部、胳膊放散，日轻夜重，局部有局限性或者广泛性压痛、遇寒痛，遇温缓，外展、外旋、后伸等活动受限。艾灸具有温经散寒、止痛消炎的功效，治疗肩周炎有比较好的效果。

怕冷： 肩周炎患者会出现肩部怕冷的症状，不少患者终年用棉垫包肩，即使在暑天，肩部也不敢吹风。

肩周炎的治疗方法及其症状

中医治疗法 中医治疗肩周炎主要选用一些有活血舒筋、行滞祛瘀、开窍透骨、散寒止痛等功效的中草药，分外敷膏药和内服汤药，内外同时作用，对肩周炎的治疗很有效果。

肩周炎主要是因为肩周受凉而引起疼痛，胳膊无法抬起，大臂外侧肌肉，小臂外侧肌肉发凉进一步发展会疼痛，肌肉逐渐僵硬，疼痛；粘联；萎缩。

肩周炎的治疗： 目前，对肩周炎的治疗，多数学者认为，服用止痛药物只能治标，暂时缓解症状，停药后多数会复发。而运用手术松解方法治疗，术后容易引起粘连。所以***用中医的手法治疗被认为是较佳方案，若患者能坚持功能锻炼，预后相当不错。

肩周炎的治疗方法 急性炎症期：以疼痛症状为主，严重者可以引起睡眠障碍。治疗以缓解疼痛为主，可以***用推拿***治疗，通过改善局部炎症、肩部血液循环，达到消炎止疼的作用。粘连期：以肩关节功能障碍为主，疼痛不明显。

是通常最先应用的治疗方法，简便易行，甚至患者自己在痛点处进行***都能明显的缓解疼痛。但它是以缓解病人的临床症状为主，而非根治手段。

肩周炎的治疗方法是***用药物保守治疗，可以选择抗炎药物或物理治疗等缓解症状的措施，适当多运动局部，如果改善不明显，及时到医院进行骨科检查等原因。

肩周炎如何进行康复锻炼和***治疗?

1、还有一小部分人，就是因为怕疼不进行规范的锻炼，从而造成局部粘连，使肩关节活动受限。因此，坚持规范训练，越早治疗，增强肩周围肌肉、韧带的弹性，防止粘连，可以更快达到止痛和保持肩关节功能的目的。

2、肩周炎除理疗外，还可以每天坚持进行“爬墙”训练。

3、肩周炎的锻炼方法趴墙用你身体的正面趴在一堵空墙上面，然后患者的双臂紧贴着墙壁，在手臂的带动下逐步做趴墙的动作。

4、肩周炎的锻炼方法有：划圈法：站立***，伸直手臂，做画圈动作，症状减轻可加大活动度。甩手法：站立***，双脚分开与肩同宽，两手臂前后摆动，逐渐增加摆动的幅度。

肩周炎的评估及康复治疗的介绍就聊到这里吧，感谢你花时间阅读本站内容，更多关于肩周炎的评定方法和指标、肩周炎的评估及康复治疗的信息别忘了在本站进行查找喔。