怎样做康复（腘窝手术后怎样做康复）|医疗

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患者首先使用热水袋进行热敷，使膝关节处血液循环加速，从而起到软化粘连软组织的作用。热敷之后，患者可以选择坐在床沿边，通过重力作用使得小腿下垂，这样膝关节可以自然弯曲90度，从而起到锻炼膝关节处韧带的作用。

如果可以运动，则患者应适当做一些功能性断粮，促进机体恢复。骨科术后患者还应提高营养的摄入，多吃一些富有营养的食物，如高蛋白和高维生素的食物等。

一般术后14天拆线，手术后应该抗菌消炎治疗，一个月复查一次，手术8个月后拆除内拆除内固定钢板，可以吃含钙磷较多的鱼虾类食物和黄豆制品，并进行早期的功能锻炼，促进骨折的愈合。

术后康复训练手术当日***作用消失后，即可指导患者主动行患侧股四头肌等长收缩及远端关节运动，如：踝关节的背伸，跖屈等锻炼。术后第1天，进行双上肢屈伸运动及深呼吸运动，以锻炼上肢肌力，保持正常的呼吸功能。

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脊髓损伤的康复训练包括以下步骤：定时改变***：定时改变***有助于预防压疮和保持关节活动范围。被动关节活动：每天进行至少一次的皮肤擦拭，并进行被动关节活动。呼吸训练：进行呼吸训练，以增强肺功能和防止肺部感染。

康复训练方法一：肢体拉伸训练脊髓损伤的康复训练方法非常多，具体如何进行康复训练还要看患者的具体情况。

可以通过上肢的运动包括肩关节、肘关节还有腕关节、指关节的训练，这些都要在功能位情况下进行。

脊髓损伤患者为了应用轮椅、拐或助行器，在卧床、坐位时均要重视锻炼肩带肌力，包括上肢支撑力训练、肱三头肌和肱二头肌训练和握力训练。垫上训练：在治疗垫上可进行翻身训练和牵伸训练。

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⑧轮椅的运用，训练上肢的力量和耐力，是使用轮椅的前提；⑨功能性运动，训练功能性活动(床上运动、轮椅推进和转移)与一般的训练项目一同进行；⑩行走的训练，包含：仅站立、治疗性行走、屋内/功能性行走、社区行走。

1、辩证施护的方法包括辩证施术、辩证施药、辩证施食、辩证施教等。中医治病强调人体是有机的整体和人与自然界的统一性，“辨证论治”是中医精神实质，“辨证施护”则是中医对疾病的一种特殊的研究和护理方法。

2、经常与老人交流，关注他们的心理和情感状态。提供适合老人的社交交流和活动，以保持他们的精神健康。如有需要，可以请专业医疗专家或者护理工作者提供帮助。尊重老人的意愿，让他们参与到自己的生活决策中。

3、康复护理的基本手段是根据病人的病情，帮助病人选择合理的康复方法，并督促病人有效地实施。外科手术最常用的康复方法是运动疗法，即通过运动来改善病人的精神和恢复器官的功能，下面对运动疗法及其训练做简单介绍。

4、（4）康复期护理保证患者基本生活需要，视具体患者、病情不同，做好特种护理工作：如不能自主进食老人，给予鼻饲饮食，保证足够营养摄入量；导尿管、褥疮护理等。

5、康复护理着重于“自我护理”，通过耐心的引导、鼓励、帮助或训练残疾者，使他们学会部分或全部自己照顾自己的技能，以利于回归社会，适应新生活。日常生活活动能力（ADL）的评估是重要一环，创立自己科室的康复护理品牌并实施。

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