骨折的术后康复 骨折的术后康复训练方法

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于骨折的术后康复的问题，于是小编就整理了3个相关介绍骨折的术后康复的解答，让我们一起看看吧。

1. 如何进行踝关节骨折的术后康复锻炼？
2. 锁骨骨折术后如何康复锻炼？
3. 胫腓骨骨折术后功能康复锻炼方法有哪些？

如何进行踝关节骨折的术后康复锻炼？

1.去除外固定后，加强踝关节伸曲，内外翻活动度，进行蹬空曾力。床缘屈膝等活动，每日2次，每次15分钟。

2.扶拐不负重行走2-4周后轻负重练步适应后改全足着地，平地负重行走，直到弃拐，每日2次，每次15分钟。

3.大约从发病8-12周的时间就可以站立屈膝背伸，扶栏下蹲，斜坡练习走步，上下楼等活动了，每日2次，每次15分钟。另外可以配合中药熏洗和借助器械进行训练，对于不稳定的踝部骨折，如后踝骨折，三踝骨折等踝关节活动适当推迟一周再锻炼 骨折愈合后，加强锻炼，关节功能多数能恢复，但是要结合自身条件，循序渐进

锁骨骨折术后如何康复锻炼？

如果拍片复查没什么问题的话，可以爬墙运动，就是人站着，把手指放在墙上，手向上爬，这样就会带动手臂上举，到会痛的时候，尽量爬高点，不行了的话，再从新来，一天反复多做几遍，还在就是手臂环转。

胫腓骨骨折术后功能康复锻炼方法有哪些？

骨折之后的功能的训练有很多，有系统的穴位按压，针灸治疗来***穴位提高人体组织功能的恢复状态。与此同时，患者平时一定要多休息，千万不能剧烈运动，剧烈运动容易造成伤口二次损伤。饮食当中可以多吃蛋白质含量高的食物，有利于伤口的尽快恢复。

到此，以上就是小编对于骨折的术后康复的问题就介绍到这了，希望介绍关于骨折的术后康复的3点解答对大家有用。