康复下肢（康复下肢长度测量）

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本文目录一览：

• 1、下肢瘫痪能恢复走路吗?
• 2、下肢康复必要解剖——臀腿肌肉群
• 3、下肢康复运动器怎么用,注意事项

下肢瘫痪能恢复走路吗?

1、如果说下肢瘫痪，通过积极的手术解除脊髓的受压，并且通过积极的治疗。

2、通过康复训练加强，并且坚持下来的话就能够改善下肢瘫痪的情况。而且在康复训练的过程中虽然说会疼，但是只要通过自己的运动，通过他人的帮扶，其实是可以逐渐站立的，并且最终完全的康复过来。

3、如果下肢瘫痪是因为急性脑梗塞引起，当梗塞部位在非重要功能区，急性期经过治疗后，下肢瘫痪可以部分恢复。

4、如果瘫痪没有那么严重，患者的心态比较好，能够控制好病情，及时的进行康复训练，就能让病症变得好起来，甚至能够走路，这些都是没有问题的，但是这种情况下，是需要付出特别多的努力的，所以应该希望患者们能够坚持起来。

下肢康复必要解剖——臀腿肌肉群

1、人体下肢肌包括：盆带肌，大腿肌，小腿肌及足肌。一 盆带肌 盆带肌分为前后两群。前群起自骨盆内面，后群起自骨盆外面。盆带肌前群：髂腰肌、阔筋膜张肌。髂腰肌是由腰大肌和髂肌两块肌肉组成。

2、臀大肌 臀大肌是人体的一块肌肉，略呈四边形，起自髂骨、骶、尾骨及骶结节韧带的背面，肌束斜向下外方，以一厚腱板越过髋关节的后方，止于臀肌粗隆和髂胫束。

3、臀中肌和臀小肌的功能是一起的，近固定的时候，使大腿在髋关节处外展，就是侧抬腿，然后他俩还有四个功能是：大腿在髋关节处屈、伸、外旋和内旋。

4、髂腰肌——指腰大肌和髂肌，是人体承载下肢与躯干连接作用非常重要的“承上启下”的肌肉，在“下肢康复必要解剖——臀腿肌肉群”已有，此处不展开。背部深浅肌群不属于腹部，但竖脊肌对腹部核心肌群的扩张收缩影响巨大。

5、梨状肌在臀区中部。梨状肌属臀肌中较小的肌肉，位于臀区中部，位置较深，与臀中肌处于同一平面。借三个肌齿起于骶骨前面，肌齿附于骶前孔之间的骨面及骶前孔延伸的沟上。

6、大腿肌前部由股神经支配，后群由坐骨神经支配，内侧群由闭孔神经支配，小腿肌前群由腓深神经支配，后群由胚神经支配，外侧群由腓浅神经支配，足底肌由胚神经支配，足背肌由腓深神经支配。

下肢康复运动器怎么用,注意事项

1、俯卧撑 俯卧撑适合有一定力量基础的朋友做，每次做要让身体尽量绷直。尤其是腿部和腰部不能弯曲，每天至少做1组，每组20-50个。是锻炼手臂肌肉和力量的好方式。仰卧起坐 仰卧起坐是常见的练腹肌方式之一，不占用场地。

2、．适用本机前应先行实施热敷、热身运动、泡澡等措施，藉以软化松弛全身肌肉筋骨有助牵引效果提升，在严寒季节中尤应加强实施热身措施。

3、康复平衡杆使用方法注意事项如下。面对身体平衡练习杠一端站立，双手向两侧平展抬起与肩同高，两脚前后交叉置于练习杠上，后自然收紧全身肌肉30秒钟再自然放松30秒钟，并反复练习，进行身体静止平衡力锻炼。

4、锻炼前，应充分活动踝、膝、髋关节，锻炼时腰背部要贴在座靠上，双腿蹬伸时上体保持正直，目视前方，依靠双腿的力量蹬离座椅。

5、禁忌：有关节疾病者不宜使用蹬腿器 有的老人平时以为有膝关节痛，上下楼觉得腿脚无力等症状，以为用蹬腿器锻炼一下就可以增强腿部力量。

6、上下肢康复训练脚踏车的用法：首先，将脚部固定带松开，将脚掌放置于踏板上。其次，根据脚步尺寸，固定脚步固定带。最后，双腿循环用力，进行圆周运动即可。

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