腿骨折术后康复 腿骨折术后康复训练***

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于腿骨折术后康复的问题，于是小编就整理了4个相关介绍腿骨折术后康复的解答，让我们一起看看吧。

1. 大腿骨折手术后如何做康复锻炼？多久可以做康复锻炼？
2. 大腿骨折手术后多久能做康复训练？
3. 大腿骨折后膝关节康复锻炼有哪些？
4. 骨折后康复训练的强度和频度？

大腿骨折手术后如何做康复锻炼？多久可以做康复锻炼？

骨伤的功能锻炼 在良好的复位与固定的基础上，功能锻炼越早越好。它可以促进血液循环，减少肌萎缩，消除软组织肿胀，防止骨质疏松，加速骨折愈合。

1、早期：锻炼的主要形式是肌肉有节奏的收缩和放松。上肢可握拳，悬臂，提肩，使整个上肢肌肉收缩，再放松。下肢可使踝关节背屈，股四头肌收缩，使整个下肢用力，然后再放松，一下一下地逐渐进行。早期不做关节活动锻炼。

2、中期：此时局部肿痛消失，骨折端因已有钎维性愈着,骨痂逐渐增加,较稳定.在夹板保护下不易变位.除继续肌肉收缩锻炼外,做一些主动的关节屈伸活动,由一个到多个关节逐渐增加,下肢患者可扶床行走,伤肢逐渐负重。

3、后期:骨折已临床愈合,或已去除外固定。患者可做一些力所能及的轻工作,使各个关节得到全面锻炼,下肢患者可在扶拐保护下,逐渐负重走路,直至骨折愈合牢固。 应尽量防止不利于骨折愈合的活动。如外展型肱骨外髁颈骨折的外展活动、内收型的内收活动,肱骨干骨折的肩关节旋转活动,伸展型肱骨髁上骨折的伸肘活动、屈曲型的屈肘活动,前臂骨折的旋转活动等,都应予避免。

大腿骨折手术后多久能做康复训练？

大腿骨折手术后一般需要三个月左右可以做康复训练的，可以在专业的康复师指导下进行柱拐杖走路训练，但是要注意训练的强度不要过大，以免导致出现损伤。睡觉的时候可以放个枕头在脚踝处促进身体血液等回流，六个月左右可以进行负重训练。

大腿骨折后膝关节康复锻炼有哪些？

大腿骨折之后，膝关节需要进行康复锻炼，改善活动功能，还要提高肌肉力量，一般可以做肌肉等长收缩训练，活动功能训练，或者平衡功能训练，步态训练等，可能要配合弹力带，沙袋或者弹力球的使用，具体需要专业的运动治疗师指导，注意保暖。

骨折后康复训练的强度和频度？

骨折后的患者需要注意康复运动的强度和频率，患者需要注意有关节疼痛的情况就需要量力而行，患者可以在医生的建议下进行力量训练，活动功能训练，一般训练一天一次，而且锻炼需要循环渐进，由轻到重，不要太过度激烈，但患者锻炼的时候要坚持。

到此，以上就是小编对于腿骨折术后康复的问题就介绍到这了，希望介绍关于腿骨折术后康复的4点解答对大家有用。