术后康复训练 术后康复训练中心

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于术后康复训练的问题，于是小编就整理了3个相关介绍术后康复训练的解答，让我们一起看看吧。

1. 膝关节术后怎样康复训练？
2. 膝关节置换术后如何有效康复锻炼？
3. 膝关节术后僵硬做松解术后如何做康复锻炼？

膝关节术后怎样康复训练？

膝关节置换术后康复训练***：尽量做一些力所能及的屈伸运动，转动踝关节：由内向外转动踝关节，每天3-4次，每次重复5分钟。行走：正确的行走方式有利于康复。要借助助行器或是双拐行走。

膝关节置换术后如何有效康复锻炼？

膝关节术后一周左右可以下地行走，同时可以做简单的功能锻炼，比如等长练习，循序渐进，术后三周，在医者***下进行被动的膝关节屈伸运动；然后进行卧位式的膝关节屈伸运动训练；或者坐式膝关节屈伸运动训练（如下图）。

接下来要进行膝关节屈伸抗阻力运动训练，增强膝关节周围肌肉的肌力，以加强前后方的稳定。患者俯卧位，双手屈曲枕于下颌部，患肢往背部弯曲，于右下肢后踝部缚一根橡皮筋，患膝做屈伸运动。这是在患膝具备一定肌力后才可以开始力量练习，这个力量练习可逐渐增加。

膝关节术后僵硬做松解术后如何做康复锻炼？

你好， 50多天到这种程度，也算可以了，不过如果你配合治疗的话完全可以更快一些的，我的建议 利用中药热敷治疗配合中医推拿***另加自身的大强度功能锻炼再有50天应该可以完全恢复， 不过要把握几个重点，第一要有专业中医推拿***指导操作，第二最好是配合中药热敷针对患病膝关节直接渗透给药，以松解粘连，活血生筋为目的。，第三是最重要的，自身的锻炼，小跑，下蹲，踢腿等等动作要不间断做下去，同时要确立吃苦和忍耐强烈疼痛的信心。不能半途而废，不能因为疼痛减少活动量，要知道在这50天中每天都有疼痛才是最大的成就。 具体你还可以参照我的空间有相关的药敷资料， 希望能帮到你

到此，以上就是小编对于术后康复训练的问题就介绍到这了，希望介绍关于术后康复训练的3点解答对大家有用。