肌腱的康复 肌腱的康复训练

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于肌腱的康复的问题，于是小编就整理了2个相关介绍肌腱的康复的解答，让我们一起看看吧。

1. 手指肌腱断裂怎样功能锻炼？
2. 肱二头肌肌腱炎的康复方法？

手指肌腱断裂怎样功能锻炼？

你的情况，要自己锻炼，有知觉锻炼，手只如果肌腱在次段裂是有感觉的很疼你有感觉吗？

如果食指内弯，还能弯吗？

能弯就没段，无力就是其他原因了，也许是神经感觉，如果你自己锻炼在不疼的情况下慢慢锻炼（握拳，伸指，外拉，做手指操）然后慢慢自己感觉加点力量，切记不要拿重的东西。粘连也可以练开。自己锻炼效果最好，但是也可以做松解。

如果肌腱在断，两个月以后没是的，可以等那么久的，不过到时后段了的肌腱就和别的组织粘连在一起了。

你自己练断的康复的不会付责任，如果是你可以问医生为什么会断？

看你在的怎么样，如果技术好，你康复期间（1个月内）没有被仪器硬拉开，是不会断的，就怕是肌腱在正常的修复期硬锻炼，那一定会拉断的，一般在大幅度锻炼在3个月左右。

肌腱修复慢，你要有耐心，

肱二头肌肌腱炎的康复方法？

患上了肱二头肌长头肌腱炎，首先应该到正规的医院找专科医生进行治疗，治疗方法有针灸、推拿、中药热敷，也可以口服消炎止痛药。当然再配合用药的同时，也要进行一些康复运动来***伤口的愈合，释当的运动能够促进药物的吸收，加大疗效。

到此，以上就是小编对于肌腱的康复的问题就介绍到这了，希望介绍关于肌腱的康复的2点解答对大家有用。