番禺康复医院（番禺康复医院海傍门诊电话号码）
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骨折术后康复治疗,应该怎么做?
哟，医生没喊你要活动脚的踝关节那里么？我左脚踝粉碎性骨折植钢板，手术后四五天，医生就让我躺着，脚掌前后活动踝关节那里，自己活动加你的亲人帮你活动。尽量能把脚掌放平在地面！不过脚不能太用力！。
股骨颈骨折手术后18天一般不建议下床活动，根据恢复具体情况，术后三个月可以下床非负重活动，拄双拐。遵医嘱定期复查，平时注意加强功能锻炼，循序渐进。多吃富含蛋白质及钙的食物，促进恢复。
病情分析： 你好，手腕处肌肉肌腱较多，损伤后很容易引起手腕的屈伸功能受限。受限要检查看屈肌腱还是伸肌腱的问题严重，要用理筋手法，***手腕，前臂，肘部的肌肉，治疗劳损的肌肉组织。
手术后怎么恢复最快
1、手术后怎么恢复最快1 多吃高蛋白食物，由于手术后患者的身体十分的虚弱，需要快速的补充体能。身体的中能够快速补充体能的物质是蛋白质营养物质。所以，患者在手术后要多吃一些含蛋白质丰富的食物。
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2、适当运动：术后恢复需要适当进行运动，以增强身体的代谢能力和免疫力。但是运动的方式和强度需要根据手术方式和个人身体状况来选择，建议在医生的指导下进行适当的运动。
3、如患者不能进食，通过补充白蛋白，甚至补充血浆、脂肪乳、氨基酸等，使患者整个的白蛋白浓度大于3以上，这样患者伤口才能愈合。
4、一般 手术后伤口愈合需 注意的主要是保持伤口干燥，清洁，定时换药。饮食上其实没有特殊要求，一般来说要促进伤口愈合，主要是在饮食中增加蛋白质，蛋白质能减少感染机会，并促进伤口愈合。
心脏手术后患者的康复护理和步骤
1、恢复期病人下地步行活动，步行训练的顺序是：坐位、站位、扶床移动、独立移步、室内走动。病人出院后还应继续做上述动作。
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2、饮食须粗细荤素搭配，不可集中食用过多蔬菜或高脂食物，以免影响抗凝效果或增加心脏负担。服排钾利尿药者，应多食含钾的食物，如海产类、豆类、菌菇类和水果类，不要吃太咸的食物。
3、患者在手术后首先就需要戒烟，虽然戒烟并不是一件很简单的事情，但是为了自身 健康 ，是需要付出一定代价的，可以通过改变生活习惯、咨询医生、戒烟药物等方法达到戒烟的目的。
跟腱术后怎么康复训练
（2）继续并加强股四头肌等长练习。 术后2天： （1）继续以上练习。 （2）可扶双拐患脚不着地行走， 但只是去厕所但必要的日常活动。
等石膏变成短的之后可以在床上练习蹬腿，来初步恢复伤腿的力量。石膏彻底拿掉之后可以用45-60度的水，放在一个大约600毫升的饮料瓶里，然后用伤脚踩踏滚动，之后练习用伤脚蹬墙根，这两个练习主要是针对术后脚踝的背伸度的。
每天定时的用冰袋冷敷手术部位，给伤口消炎去肿，康复训练主要以侧抬腿、直抬腿和后抬腿为主，配合进行脚趾的活动，这样做主要是防止大腿肌肉萎缩，以及保持足趾的灵活性，脚趾的活动是不牵扯跟腱的，所以大家可以放心大胆的做。
跟腱断裂术后固定一个半月可以松石膏锻炼，活动踝关节适当走路，饮食按正常饮食就可以了。
术后应该怎样健康康复?
1、休息和恢复：剖腹产后，您需要充分休息，避免过度劳累。尽量保持平静的心态，避免情绪波动。饮食：均衡的饮食对于身体的康复至关重要。确保摄入足够的营养，包括蛋白质、维生素和矿物质。
2、休息是关键术后首日，让身体充分休息，避免剧烈运动，为恢复打下坚实基础。♀逐渐恢复活动术后次日，尝试进行简单活动，如翻身、坐起和下床行走，逐渐找回活动的感觉。
3、手术后排气，是肠胃功能恢复的重要指标。在手术清醒后，如果可以开始活动了，一定及时的缓慢运动。但是不要过力，也不要疲劳。争取及时疏通身体。一个是排气，一个是防止血栓。
骨科手术后如何做康复训练?需要注意什么呢?
1、早期不做关节活动锻炼。 中期：此时局部肿痛消失，骨折端因已有钎维性愈着，骨痂逐渐增加，较稳定.在夹板保护下不易变位.除继续肌肉收缩锻炼外，做一些主动的关节屈伸活动，由一个到多个关节逐渐增加，下肢患者可扶床行走，伤肢逐渐负重。
2、每天定时的用冰袋冷敷手术部位，给伤口消炎去肿，康复训练主要以侧抬腿、直抬腿和后抬腿为主，配合进行脚趾的活动，这样做主要是防止大腿肌肉萎缩，以及保持足趾的灵活性，脚趾的活动是不牵扯跟腱的，所以大家可以放心大胆的做。
3、功能活动进阶训练：不同难度的功能活动的进阶，比如步行训练，步态训练，上下楼训练，乃至跑步训练，跳跃训练等。
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