除体内湿气的中药材（去除体内湿气的中草药）

本篇文章给大家谈谈除体内湿气的中药材，以及去除体内湿气的中草药对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。

本文目录一览：

• 1、夏季6款帮助祛湿中药材
• 2、吃什么能去除湿气
• 3、药店十大祛湿药
• 4、去湿的药材有哪些?
• 5、黄芪和什么搭配去湿气最好
• 6、有哪些可以去体内湿气的中药材

夏季6款帮助祛湿中药材

1、没有“去湿气最强的中药”一说，因为去湿的中药有很多种：化湿药：常用的有藿香、佩兰、苍术、琥珀、砂仁、豆蔻、草果等。利水渗湿的药：常用的有茯苓、猪苓、泽泻、薏苡仁、冬瓜皮、玉米须等。

2、生姜 中医认为，生姜具有发汗解表，温中止呕，温肺止咳等功效。小满前后湿气重，吃过生姜后，人会有身体发热的感觉。

3、祛湿排毒中药薏米 薏米，在中药里称“薏苡仁”，《神农本草经》将其列为上品，它可以治湿痹，利肠胃，消水肿，健脾益胃，久服轻身益气。在湿气较重的季节或地区，可用薏米煮汤喝。

4、冬瓜有清热解毒，利水消炎、除烦止渴、祛湿解暑的功效。

5、茯苓 茯苓，曾被慈禧太后当作养生益寿的要药，不但自己常食用，还将茯苓制成茯苓饼，赏赐给大臣。茯苓味甘淡，性平，人心、脾、肝、肾经，具有健脾和胃、补脑健身、利水渗湿、宁心安神等功效，被誉为中药“八珍”之一。

吃什么能去除湿气

鲫鱼炖豆腐。鲫鱼有健胃消食、排毒祛湿的作用，鲫鱼炖豆腐有丰富的蛋白质和钙质，能满足夏季人体对钙质的需要，夏季吃鲫鱼豆腐更可缓解虚弱乏力、脾胃虚弱等症状。冬瓜闷排骨。

目前，除湿气的食物比较多，虽然***用食补的方法调理身体没有什么副作用，但是，见效比较慢。

白扁豆。白扁豆性微温、味甘，具有和胃化湿、健脾利水、止泻的功能；薏米。薏米利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹，可以和红豆煮粥，排湿效果比较明显；红豆性平、味甘酸，有健脾利水、清热除湿、消肿解毒的功效。

薏米，生薏米性味甘淡，能健脾祛湿。适用于脾虚泄泻、水肿及风湿人士。可用生薏米煲粥食用，亦可加入淮山（打碎）同煮。有利水渗湿、健脾止泻等功效。赤小豆，赤小豆性味甘、酸、平，能健脾利水，解毒消肿。

苦瓜不仅的防癌，还有清热祛暑，利尿益气，降血压血糖以及去除湿气的功效。多吃苦瓜，能很好的去除湿气。排骨焖香菇 排骨斩小块，洗干净，过沸水烫一下去除血水。香菇洗干净，用清水浸泡20分钟。

六点零祛湿膏 说到减肥，相信很多人第一时间就会想到除湿吧。但是湿气作为一个顽固的存在，并非一朝一夕就能简单去除，这是需要长期坚持的一件事。

药店十大祛湿药

参苓白术丸 脾虚泄泻的代表方剂，它能够有效的通过健脾祛湿来治疗慢性腹泻，大便不成形，饮食减少，腹胀、面色萎黄等症状。

参苓白术丸 该药能利湿止泻、健脾益气，补肝肾，益肺气，如果胖的人吃参苓白术丸瘦下来，基本上不会反弹。人参健脾丸 人参性温，副作用小，非常适合脾胃虚弱的人用来祛湿。

热利湿的药主要有一些中成药，比较常见的是龙胆泻肝丸，还有五味香连丸、茵陈五苓丸、葛根芩连丸、二妙丸以及枳实导滞丸、肝胆双清，还有苦参胶囊等等，这些清热利湿的药可以治疗脾胃湿气过重，以及肝胆湿热，效果都很好。

健脾祛湿的中成药有参苓白术散、六君子丸、附子理中丸、补中益气丸等。脾喜燥而恶湿，所以湿邪和脾的关系很密切。

体内有湿气对日常生活会造成一定影响，可以选择中成药来缓解湿气的侵扰。体内湿气若不及时祛除，会影响身体健康。下面就让我来为大家介绍一下治疗湿热重的中成药吧，希望大家喜欢。

健脾祛湿的中成药：木香顺气丸 【成分】：木香、枳壳(制)、陈皮、香附(醋制)、槟榔、苍术(炒)、砂仁、厚朴(制)、甘草、青皮(炒)。【功能主治】行气化湿，健脾和胃。主治胸膈痞闷，脘腹胀痛，呕吐恶心，嗳气纳呆。

去湿的药材有哪些?

1、黄连可以有祛湿的作用，对于去火气也有好处，同时也可以有消肿的作用和效果的呢。黄芩 黄芩为唇形科植物黄芩的根。

2、陈皮是芸香科柑桔及其栽培品种的干燥成熟果皮，味甘、味甘、性温，含有大量的挥发油、维生素、纤维素、生物碱等成分，具有一定的除湿功能。然而，单独使用陈皮的除湿效果有限。

3、寻清热除湿等功效的中药材最好有介绍例如(回答的好的给予加分.50分左右)知母(清热泻火)【别名】：连母、水须、穿地龙【类别】：清热泻火药【性味归经】：苦、甘，寒。

黄芪和什么搭配去湿气最好

1、黄芪-玉米须 黄芪补益脾肺元气，益气升阳降浊行水，玉米须渗利湿热消肿。二者升清阳与降浊阴，甘温补气不助湿，渗利湿热不伤正。共奏益气升阳行水降浊之功。

2、黄芪陈皮茶 黄芪5片陈皮6片 适合食欲不振，脾胃不好的喝 ：黄氏茯茶茶 黄芪5片茯苓5颗 适合体内湿气重，容易疲劳的喝 ：疲劳喝·心烦喝··脸黄喝·养胃喝。

3、以补中益气、利水排脓、健脾祛湿的黄芪、赤小豆煲之，有健脾益气、祛湿和胃之功。这样的食疗方法可以有很好的去湿气的作用，而且还可以有健脾胃的作用，对于脾胃不和来说也是不错的选择。

4、黄芪与茯苓相搭配，是较为常见的祛湿配伍。茯苓具有利水渗湿的功效，而黄芪具有很好的补气效果。因此两者相配物可以很轻易的将人体多余的水分排出，从而达到一个祛除湿气的作用。

5、黄芪-白术 黄芪大补脾肺之气，健脾利水，主肌表之水湿，主在里之水汽。黄芪有保护肝肾功能，促进代谢等作用，白术健脾运湿，补脾益气，有明显而持久的利尿作用，能促进肌力增强，防止肝糖原减少，增加血浆蛋白。

有哪些可以去体内湿气的中药材

1、祛除湿气的中药材薏米，在中药里称“薏苡仁”，《神农本草经》将其列为上品，它可治湿痹，利肠胃，消水肿，健脾益胃，久服轻身益气。

2、一般祛风散寒的药物主要包括白花蛇、虎骨、五加皮、乌梢蛇等，能够缓解因为身体受到风寒而引发的关节疼痛的病症，而 清热 祛湿的药物则包括臭梧桐、络石藤、桑寄生等药物，可以起到小便赤黄、身体发热及口干舌燥等的症状，因此 用药 需谨慎。

3、白芍：白芍是一味中药材，有着补气养血的作用，可用于宫寒、痛经女性的调理。

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