手部功能肌肉康复训练 手部功能肌肉康复训练方法

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于手部功能肌肉康复训练的问题，于是小编就整理了1个相关介绍手部功能肌肉康复训练的解答，让我们一起看看吧。

1. 今天拆完了石膏，整个手指好僵硬，弯不了，该怎么锻炼？

今天拆完了石膏，整个手指好僵硬，弯不了，该怎么锻炼？

1、【被动运动】是一种完全依靠外力帮助来完成的运动，可以用健侧手将患侧手反向加压，连续几组，一天3~4次。

2、【持力运动】保持一个抓持动作，持续一段时间，来锻炼你的肌肉，与被动动作一起执行。

3、并且在运动后，应该使用温热水浸泡患手，以达到活血化瘀的作用。

到此，以上就是小编对于手部功能肌肉康复训练的问题就介绍到这了，希望介绍关于手部功能肌肉康复训练的1点解答对大家有用。