膝盖疼用什么中药（膝盖疼用什么中药敷）

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本文目录一览：

• 1、膝盖关节肿,疼痛,有什么中草药可以治疗吗?
• 2、膝盖痛的治疗方法
• 3、求治疗膝盖疼痛的中药方
• 4、膝盖痛怎么办?

膝盖关节肿,疼痛,有什么中草药可以治疗吗?

1、以加强散寒之功；瘀血较重者，可以加点桃仁、红花；如果膝关节肿痛，可以加木瓜、牛膝，能加强舒筋、活血、祛瘀之功效。

2、寒型关节疼痛遇寒加重。治宜温经散寒止痛，方用：当归、黄芪、桑枝各15克，桂枝、防风、附子(先煎1小时)、葛根、独活、威灵仙』、地龙、赤芍各 10克，生姜4片，水煎分3 次服，每日1剂。

3、中医认为因风寒湿邪内侵，导致气血凝滞不通而致此病。此方中大黄、细辛、芒硝发散风寒，搜剔筋骨风湿，消肿止痛；独活、威灵仙、川牛膝、透骨草通经络，祛风湿，祛邪宣痹。

4、针灸治疗风湿性关节炎有一定疗效。治疗中，根据不同的疼痛部位选取相应的穴位。

5、膝盖疼人老膝先衰，用鸡血藤、透骨草、防风这三味中药煮水泡脚可以强健膝关节。膝盖对我们来说非常重要，我们平时走路、跑步都需要膝盖的配合。如果我们的膝盖受伤了或者生病了，那对我们日常的生活会造成很大的影响。

膝盖痛的治疗方法

休息 如果膝盖疼痛是由于过度使用引起的，那么最好的治疗方法就是休息。适当休息可以减轻疼痛，缓解炎症，帮助膝盖恢复。对于严重的膝盖疼痛，手术治疗可能是必要的。

膝盖疼的时候可以应用布洛芬，非甾体类抗炎药抗炎止痛，缓解病情；严重时可以选择手术治疗；中医针灸、艾灸等方法也有很好的止痛效果；对疼痛部位热敷，注意保暖，多休息，减肥等，也可以缓解膝盖疼痛症状。

少爬山爬楼 健康的年轻人爬楼梯或者爬山问题不大，但膝关节有损伤、体重超重或老年人不建议将爬山或楼梯作为锻炼方法。在上下山的时候，膝关节负重是自身体重的3倍，尤其是下山时缺少重力缓冲，对膝关节的损伤更加严重。

求治疗膝盖疼痛的中药方

1、伸筋草透骨方 准备伸筋草40克，透骨草40克，千年健20克。将这些药物洗净，加清水2500毫升煮沸，煎煮药液500毫升，倒入盆中，趁热蒸熏膝盖，或者用毛巾浸透药液，趁热外敷膝盖，每次治疗30分钟。10次为一个疗程。

2、治宜活血化瘀、消痹止痛，方用：当归、赤芍、生地、党参、丹参、牛膝各15克，水蛭、三七(研粉冲服)、川芎、桃亡：、红花、地龙、蒲黄、乳香、没药各10克，水煎分3次服，每日1剂。

3、内服药方 补益肝肾、滋养筋骨的中药主要有熟地黄、白芍、川芎、当归、木瓜、麦冬、枸杞子、续断、牛膝、鸡血藤等。

4、①海桐皮、桂枝、海风藤、路路通、宽筋藤、两面针各30g，水煎，每日1次，每次20分钟，连续使用1个月(《实用中医内科学》方)。

5、膝盖痛的中医药治疗 中药外洗方药：鸡血藤30克，苏木、蒲公英、紫花地丁各20克，威灵仙、黄柏、桑枝、木通、泽泻、透骨草、川牛膝、乳香、没药各15克，桂枝10克，艾叶、红花各5克。

膝盖痛怎么办?

立即停止运动，休息好 膝关节受伤之后还强制运动，有可能造成膝盖软组织的二次摩擦，容易加重损伤，给人体带来更强烈的疼痛与不适，出现严重的肿胀、水肿、淤血等不适现象。

不要长期蹲跪 人在做蹲、跪姿势时，膝关节的负重是自身体重的8倍，此刻所承受的压力是非常大的。如果膝关节长时间处于这种高压状态，会增加软骨的磨损，软骨一旦受损，膝关节失去了缓冲垫的保护，就会出现疼痛。

以下是一些对膝盖友好的运动，可以帮助缓解膝盖疼痛： 游泳：游泳是一个非常好的低冲击运动，因为它不需要承受身体的重量，从而减少了膝盖的压力。 坐姿瑜伽：一些瑜伽姿势可以帮助放松和增强膝盖周围的肌肉，减轻膝盖疼痛。

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