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1、德国双心大蒜精非常适合18周岁以上的成年人服用。但如果人们正处于孕期或者是哺乳期，那么大家尽量的不要服用这类保健品。德国双心大蒜精在被人们服用的时候人们千万不要服用同类型的膳食营养补充剂。

2、适合人群：12岁以上就可以使用大蒜精，欲提高免疫力者、心血管疾病者，高血脂、高血压患者、上呼吸道感染者、腹泻消化系统疾病者、易感冒和流感患者、动脉硬化患者都可以使用。

3、关节炎患者正在接受非类固醇消炎药治疗者(包括Indocin，Naprosyn，Clinoril，Florinol及Butazolidin)。孕妇和哺乳期的妇女，以及12岁以下的小孩不适合服用。对大蒜、槲寄生、山楂属白果过敏的人不适合服用。

4、它还能够起到降血脂的作用，所以三高人群可以适当的服用这类保健品。如果人们本身有血友病或者是本身有其他出血性疾病，那么是不适合服用这类保健品的。

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牛蹄筋，牛蹄筋属于低热量食物，它不含胆固醇，有丰富的胶原蛋白，对于促进细胞代谢和强筋健骨的效果很不错的，如果平时有关节或者腰膝酸软的问题，也可以适当吃一些牛蹄筋。

根据网络评选，2023年胶原蛋白十大品牌排行榜，前十名分别是汤臣倍健、SWISSE、纽斯特、同仁堂、资生堂/Shiseido、健安喜/GNC、Lumi、颜如玉、美澳健、双心。

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