器胳膊训练康复（胳膊康复动作）

今天给各位分享器胳膊训练康复的知识，其中也会对胳膊康复动作进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！

本文目录一览：

• 1、怎么进行手臂恢复训练
• 2、胳膊骨折了,胳膊肘的康复训练?
• 3、上肢协调功能训练器使用方法
• 4、儿童胳膊骨折康复训练用什么训练器啊?
• 5、上肢及手功能的康复锻炼方法

怎么进行手臂恢复训练

1、力量的训练，也是手功能主要的训练模块，通过电***或一定的抓握动作、手法***，加强手腕或手指的肌肉力量。

2、自主锻炼患肢关节功能锻炼。定期复查拍片，根据复查结果观察骨折愈合情况来决定患肢锻炼程度及受力程度。饮食以高钙为主促进骨折愈合（鲜奶、海虾、豆浆等）。

3、产后恢复是每个产妇都需要面对的问题，其中手臂线条的恢复更是需要花费一定的时间和精力。下面这些方法或许能帮到你，让你轻松减小臂围，恢复完美手臂线条。♀运动运动是减小臂围的有效方法之一。

4、握球练习 握垒球大小弹性小球，缓慢用力握紧保持10秒，放松2秒为1次。此练习主要加强握力，锻炼手屈肌肌力，日常生活中可练习拿苹果、馒头等。

胳膊骨折了,胳膊肘的康复训练?

问题分析： 骨折经石膏外固定几周后，肌肉韧带会出现僵硬，因此刚拆掉石膏后关节活动范围会受限，属于正常生理现象。

胳膊肘骨折康复锻炼前需要应该了解骨折的愈合情况，一般要在病人愈合良好的情况下才可以开始做康复锻炼，而且建议病人可以做肘关节的放松训练。而且做放松训练的时候，要循序渐进，动作不要太粗暴。

你好 肘关节骨折治疗后，需要经常***臂部肌肉，防止发生肌肉萎缩。骨折固定治疗后6—8周，骨痂初步形成，这时候可以开始练习关节的伸缩和旋转，由浅入深，等到三个月后骨折愈合，开始加大力度练习肘关节的伸展和旋转训练。

一是进行自我锻炼，借助身边的可用物品来操作训练；例如踝关节术后足部下垂，就可以持坐姿，腿伸直，毛巾中部套住脚，双手握住毛巾两端进行牵拉训练。对于肘关节术后胳膊伸不直的，可以自行扳住床架或门框扶手等进行拉伸训练。

早期：锻炼的主要形式是肌肉有节奏的收缩和放松。上肢可握拳，悬臂，提肩，使整个上肢肌肉收缩，再放松。早期不做关节活动锻炼。

上肢协调功能训练器使用方法

首先将上肢康复训练器的可调节连接臂的各个关节调节至初始状态位置。其次患者根据自身需求调节上肢康复训练器的可调节连接臂的各个关节的角度和长度。

确定单杠的高度：单杠的高度应该与你的身高相匹配。你可以调整单杠的高度，使得你的手臂能够伸直抓住单杠，同时你的脚离地面有一定距离。抓住单杠：站在单杠下方，双手抓住单杠，手心朝下，手指向外。

臂力训练器的功能是发展人体上肢各部肌肉力量。使用方法是两人分别在转轮两侧向对方相反的用力方向推动转轮边缘，以互相较力锻炼上臂肌肉。或一人在转轮一侧用力转动转轮边缘，以增强自身臂力。

儿童胳膊骨折康复训练用什么训练器啊?

1、奥提玛斯训练器(OctiMASER)是一种医学康复训练器材，具有功能丰富、结构紧凑、易于携带等特点。

2、弹力绳 弹力绳可以用来训练平时比较难运动到的小肌肉群，例如后手臂。而且在我们做完一些力量训练之后，也可以用弹力绳来做拉伸，通常来说，弹力绳的性价比也是比较高的，适合家庭自用。

3、手腕骨折，建议选用民间中医中药外敷治疗就可以，早期治疗大约四十天左右时间可康复，而韧带损伤早期治疗一个月左右时间可康复，耽误时间半年以上的，治疗要困难，时间也很长。

4、国内的话：辰昊医疗、大洋、友邦等等。因为不知道具体您在找什么样的产品，所以建议你去一些大型的医疗器械信息网站去咨询查看，如天成医疗网、享道医械所网、秀仪器网等等，也可以直接稳客服。

上肢及手功能的康复锻炼方法

功能康复锻炼：(1).肌力、关节活动度训练：是增强肌力、调节肌张力、增加关节活动范围。方法包括被动训练、主动锻炼、助力运动，个别不能活动的患者可***用意识锻炼。

． 抬高患肢、制动，用夹板或石膏托固定，以防挛缩，有利于皮瓣成活。3． 手功能锻炼：术后14天拆线后在运动指导下开始功能锻炼，进行关节活动度和肌力练习，指导被动与主动屈伸指间关节，练习腕关节伸屈。

）急性期康复治疗主要以良肢位摆放、***、关节被动运动和预防并发症为主：仰卧位：病人头下放一枕头，患侧肩胛下放一枕头，使肩上抬前挺，肩关节外展外旋，肘与腕均伸直，手指伸直并分开，整个上肢放在枕头上。

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