肢体康复（肢体康复器）

今天给各位分享肢体康复的知识，其中也会对肢体康复器进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！

本文目录一览：

• 1、常见肢体问题的康复与矫正之六骨盆前倾
• 2、上肢及手功能的康复锻炼方法
• 3、肢体残疾人康复训练内容

常见肢体问题的康复与矫正之六骨盆前倾

把肚脐拉向脊柱，把骨盆向上推到天花板。骨盆前倾时收紧臀肌和臀部肌肉。保持5秒钟。重复5组，每次20次。这个练习将帮助你的脊柱处于正确的中立位置，所以一定要监控你的进展。

骨盆长时间前倾不但影响美观，同时还会加重下背部、颈部负担，造成疼痛与颈肩酸痛等问题，甚至还会影响其骨骼健康问题。负跟鞋矫正骨盆前倾可选用负跟鞋即前高后低鞋，可有效减轻骨盆前倾，还有腰椎屈曲。

即是骨盆前侧下降、后侧上升，最常见的骨盆前倾原因是腿部、臀部、髋部、核心和背部的肌肉处于不平衡状态，使骨盆无法保持中立位置。

上肢及手功能的康复锻炼方法

1、功能康复锻炼：(1).肌力、关节活动度训练：是增强肌力、调节肌张力、增加关节活动范围。方法包括被动训练、主动锻炼、助力运动，个别不能活动的患者可***用意识锻炼。

2、． 抬高患肢、制动，用夹板或石膏托固定，以防挛缩，有利于皮瓣成活。3． 手功能锻炼：术后14天拆线后在运动指导下开始功能锻炼，进行关节活动度和肌力练习，指导被动与主动屈伸指间关节，练习腕关节伸屈。

3、）急性期康复治疗主要以良肢位摆放、***、关节被动运动和预防并发症为主：仰卧位：病人头下放一枕头，患侧肩胛下放一枕头，使肩上抬前挺，肩关节外展外旋，肘与腕均伸直，手指伸直并分开，整个上肢放在枕头上。

4、上肢肌肉训练的方法1 三角肌：就是你的肩膀了，需要的东西是哑铃，或者，你可以用25-5升的注水饮料瓶。

肢体残疾人康复训练内容

残疾人康复训练如下：运动疗法、偏瘫肢体综合训练、脑瘫肢体综合训练、截瘫肢体综合训练、作业疗法、认知知觉功能障碍训练、言语训练、吞咽功能障碍训练、日常生活能力评定。

主要内容包括关节活动度训练、增强肌力训练、姿势矫正训练和神经生理学疗法等。脑血管病患者约有80%遗留不同程度的运动障碍，主要是偏瘫痉挛模式，也就是我们常看到的上肢屈曲、下肢伸直的痉挛模式。

康复训练包括以下内容：截肢后要保持残肢皮肤清洁、干燥，注意防止皮肤擦伤、压疮及感染等。保持正确残肢位置，做好关节活动训练，防止发生残肢关节畸形。做好肌力训练，防止肌肉萎缩。促进残肢定型，做好残肢训练。

肢体康复的介绍就聊到这里吧，感谢你花时间阅读本站内容，更多关于肢体康复器、肢体康复的信息别忘了在本站进行查找喔。