安神中药有哪些最好(一味中药治好重度抑郁)
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)牛角花:牛角花又名淫羊藿,有补肾阳、强筋骨、祛风湿的作用。中医认为,肾主骨生髓,骨骼代谢发育与肾脏的代谢有密切的关系,所以平时吃上一些牛角花,可以补肾阳,起到强筋健骨的效果,有效预防骨质疏松。
莲藕大枣猪脊髓骨汤用莲藕250克,大枣5个、猪脊髓骨500克、生姜2-3片。
板栗能生吃。生吃板栗,且缓慢咀嚼、徐徐咽下时,其补肾效果最佳。这是因为生板栗中酶和维生素C等含量最高,且细嚼慢咽时消化更充分,更利于人体吸收,对体虚乏力或肾虚导致的腿脚无力等症状效果良好。
而对于中老年人来说,经常喝牛奶,可以很好的保护骨骼的健康。大家在平时喝牛奶的时候,还可以多吃一些红枣、花生、核桃等食物,来更好的帮助身体补充营养,提高人体的免疫力。
乌鸡海参汤有什么功效 海参食用的话可以补气滋阴,还可以去火。乌鸡可以滋阴清热,补肝补肾,对于肠胃不好的人多喝乌鸡汤会健脾胃。乌鸡海参汤尤其是适合中老年人,可以使他们强身健体,对于预防骨质疏松有一定的作用。
中医学认为,板栗有养胃、健脾、补肾、壮腰、强筋、止血和消肿等功能,十分适合于治疗肾虚引起的腰膝酸软、腰腿不利、小便增多,和脾胃虚寒引起的慢性腹泻,以及外伤后引起的骨折、瘀血肿痛和筋骨疼痛等症。
壮骨法 根据肾主骨的中医学理论,肾虚是骨质疏松的发病关键,故治疗宜壮骨,若肾精充足,则筋骨坚硬有力。
,物理疗法:多波段光谱治疗仪,紫外线,脉冲电磁场,体外冲击波等物理因子治疗可增加骨量和/或防治维生素D缺乏症及原发性骨质疏松;不能自主运动者,累计高剂量和低量级全身振动可改善腰椎骨密度。
此时就要以滋补肝肾和强筋壮骨为主要治疗原则。脾肾气虚型:对于脾肾气虚的患者来说,治疗时需要以补益脾肾为原则。穴位针灸:中医穴位针灸可以起到活血通络和补髓荣骨的作用,因此是骨质疏松患者可以选择***用的方法。
风邪偏盛型骨质疏松 临床表现为:患部红斑瘙痒、肢体关节屈伸不利、关节游走性疼痛、手足麻木、舌淡、苔薄白、脉浮。治疗***为:祛风、通痹、止痛。
后天脾胃的生化滋养和气血循环畅通,有助于发挥肾的正常功能,应该依个人体质和症型,来治疗骨质疏松。相关的中药包括,枸杞、骨碎补、续断、杜仲、桑寄生、熟地、山茱萸、菟蕬子、羌活等。
日本金井成行用加味归脾汤治疗骨质疏松症,显示对骨盐量增加明显,可使贫血及更年期指数改善。
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