产后康复有什么用（产后康复作用大不大）

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本文目录一览：

• 1、产后修复有什么好处
• 2、产后盆底康复治疗的作用
• 3、女性产后为什么要进行盆底康复
• 4、产后康复真的有必要吗?

产后修复有什么好处

1、产后的修复也是需要从基础做起，从本质上调理女性的气血，因此产后补气养血非常的重要。清瘀排毒消除生产后身体里面还存在的毒素，还有利于恢复人体正常的新陈代谢功能。

2、产后修复包括基础调理，可以从根本上调节人体体质，恢复气血运行能力，为产后恢复提供必要的保障，达到体质的最佳平衡。如疏通经络、补气养血、保养肝肾、调理心肺、保养卵巢等。此外，还可以恢复身体的损伤，恢复整个身体。

3、改善月经不调，痛经，月经量少，血块 提高免疫力，改善妇科疾病 延缓更年期7-15年 恶露，垃圾毒素，夫妻生活代谢分泌物排出 1改善漏尿遗尿问题 1修复***，改善女性产后后遗症问题，康复盆腔。

4、如果你的盆底肌能恢复不好的话，容易下垂、妇科炎症。所以一定要修复，在家做也可以，kegel盆底肌修复仪用起来很方便，要天天坚持做，两三个月就有效。

5、此外，及时进行产后修复还有以下好处：促进身体恢复：产后修复可以帮助新妈妈恢复身体各项机能，缓解疲劳和不适感，增强身体素质，提高免疫力。

6、产后的盆底肌修复，对宝妈有哪些好处？可以让盆腔的脏器处于稳定的位置，避免***下垂或者是***脱垂现象的发生。而且直肠，***，附件，膀胱等全部都要依附于盆底肌群。只有盆底肌稳定，才能维持这些脏器的正常运转。

产后盆底康复治疗的作用

当然有用了，女性产后一定要进行盆底康复。因为在怀孕期间，女性体内雌孕激素的分泌会造成韧带、肌肉的松弛，特别是在顺产的过程中，胎儿的挤压会导致韧带肌肉的撕裂，如果不进行盆底康复的话，很容易出现漏尿的现象。

盆底康复的主要作用包括：预防和治疗尿失禁：盆底康复可以通过加强盆底肌肉的收缩力和耐力，提高尿道括约肌的功能，从而减少或消除尿失禁症状。

产后修复盆底肌有两层含义，一是恢复盆底肌韧性，二是帮骨盆归位。怀孕时身体内部环境的增重对于盆底肌肉带来的压力日益增大，再在松弛激素(使韧带松弛的荷尔蒙)的作用下，盆底肌日渐松懈，括约肌的张力不足。

因此，大部分妈妈在生完孩子之后，都需要特别注意盆底肌的健康问题，因为妈妈及时做骨盆修复能够有效预防膀胱脱垂和***脱垂以及尿失禁等疾病的发生。

女性产后为什么要进行盆底康复

预防尿失禁：分娩过程中，盆底肌肉的损伤可能导致尿失禁，即无法控制尿液的排泄。通过进行盆底肌康复锻炼，可以增强盆底肌肉的收缩力和耐力，减少尿失禁的发生。

盆底康复是一种针对产后妇女的综合性治疗方法，旨在帮助恢复盆底肌肉的力量和功能。在分娩过程中，盆底肌肉会受到一定程度的拉伸和损伤，这可能导致尿失禁、性功能障碍和盆腔器官脱垂等问题。

产后盆底肌康复训练能促进妊娠和分娩过程损伤的神经和肌肉得到恢复，从而改善远期盆底状况，降低因解剖结构改变和年龄增长发生的盆底功能障碍性疾病机会。

现在部分妈妈都知道，生完孩子之后需要做盆底肌修复，因为生完孩子之后身材多多少少有一些变形，或者盆底的肌肉松弛等问题，所以产后做盆底肌修复是很有必要的。

产后康复真的有必要吗?

1、当然有做康复的必要了，怀孕、分娩后大多数妈妈基本上都有大肚腩的困扰，主要是因为生产结束，肚子上的肌肉立刻松弛下垂，不及时的进行腹直肌分离的康复治疗，最明显的一个影响就是腹部肥大，大肚腩。

2、总之，产后康复对于新妈妈来说非常重要。它可以帮助她们恢复体力和健康、减轻压力和焦虑、恢复***官的功能以及预防并发症的发生。因此，我们应该重视产后康复，为新妈妈提供必要的支持和帮助。

3、我觉得产后妈妈还是有必要做产后修复的，毕竟人生的路还长，而怀孕生娃也就那么两三次吧。

4、我觉得是没有必要做的，现在的一些产后康复中心都是打着骨盆修复或者产后发汗的招牌，其实连医生都说了，生完孩子以后女人的骨盆会自己慢慢恢复的。

5、做盆底肌修复的时候我咨询过过医生，医生建议不要做，并且说只要坚持运动，过几年骨盆会慢慢恢复的。医生建议产后耻骨痛可以用骨盆带，我也买了，可是效果并不明显。

6、产后做修复是可以很好的预防和控制这些疾病的发生，而且在长后恶露排净后，越早进行锻炼，越有利于恢复。

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