腰脱康复（腰脱康复训练图片）

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本文目录一览：

• 1、腰椎滑脱手术后恢复锻炼
• 2、腰椎滑脱怎么治疗
• 3、腰脱腿疼有什么好方法?
• 4、腰脱一般多久才能好
• 5、腰脱手术后如何康复?
• 6、腰椎滑脱怎么样治疗好

腰椎滑脱手术后恢复锻炼

1、腰椎滑脱若是保守治疗，建议带个支具进行走路、平步走、散步、跑步、慢跑、游泳等锻炼。如果是通过手术治疗，包括微创手术或融合手术，病人过了三个月就可以进行日常生活的一般功能锻炼，如腰背肌锻炼。

2、注意休息，以卧床休息为主，避免长时间坐和长时间站，可以适当散散步。，避免剧烈运动，避免搬抬重物，避免半弯腰姿势下干活，避免长时间行走，如逛街。

3、要尽量避免提重物、弯腰或者剧烈的运动如足球、高强度的训练（跑步，有氧运动）等。腰背肌功能锻练极其重要，有条件的话可多参加游泳锻练。

腰椎滑脱怎么治疗

1、腰椎滑脱其实就是腰椎体的相对滑移。对于它的治疗，一般***用保守治疗和手术治疗两种方式。保守治疗相比于手术治疗，一方面有多种方式可供选择，比如贴膏药、***、佩戴护腰带，另一方面也不需要经历手术疼痛和漫长的康复治疗。

2、仅有腰痛的腰椎滑脱患者，可以通过卧床休息、腰部理疗、腰围固定、口服消炎镇痛药物等手段进行治疗。

3、腰椎滑脱并没有最好的治疗方式，一般需要根据患者具体病情给予家庭护理、物理治疗，以及药物治疗等。如果患者病情比较严重、反复发作，则需要考虑进行手术治疗。

4、通过保守治疗后症状无明显缓解，仍然有长期的腰痛和其它滑脱的伴随症状，道即保守治疗无效，严重影响生活和工作，就应该考虑手术治疗了。

腰脱腿疼有什么好方法?

如果是急性期应先静养。待进入康复期可以使用负跟鞋（品牌是三正），有助腰脱康复，避免复发。

病情分析：腰椎间盘突出主要压迫血管神经，部分病患兼有风湿等。引起腰及下肢疼痛麻木酸胀等，治疗方法颇多，如牵引，推拿，***，电疗，药物等，需要根据个人的体质情况或病情轻重，病理情况选用上述方法治疗。

如果确实是腰脱。寻找瑜伽治疗师教授瑜伽治疗动作。慢慢恢复骨架的位置。是可以改善的，如果坚持，是可以复原的。

病情分析：腰脱是用力不当，导致腰椎错位，椎间盘移位，引起坐骨神经受压所致。以一侧腿疼痛，无力为主要症状。

保守治疗：包括药物、推拿、热疗等。药物多以止痛药为主，可以很有效的缓解疼痛，但是这些药物对胃肠道有很大的副作用。推拿之类的方法，也只是缓解疼痛。

卧床休息是治疗方法中最好的，休息一个月。这个是最基础的也是最重要的。可以进行骶管封闭、牵引、***、静点活血药物等效果较佳。

腰脱一般多久才能好

1、腰脱也就是医学上说的腰椎间盘突出，在治疗上面，一般突出轻微的时候可以进行物理治疗，比如经常热敷，***理疗，还可以外用扶他林药膏，这些都是保守的治疗方法，主要目的是缓解症状。

2、问题分析： 您好，急性的椎间盘突出疼痛的比较严重的，疼痛是时间比较长，有的可以持续2周-4周甚至更长的。

3、一般情况下一个星期就会恢复正常。不要担心，保持好心情。

4、疗效：用药1个月，有效率达100％ 2：处方：王不留行、桑寄生、川断、刘寄奴、伸筋草、鸡血藤、丹参、赤芍、桂枝各15克，延胡索、当归各10克，川乌、草乌各6克。 服法：水煎，日1剂，服2次。1个月为1疗程。

腰脱手术后如何康复?

1、患者需继续坚持腰背肌功能锻炼，根据自己的体力在原有锻炼的基础上，增加锻炼的强度，做到持之以恒。门诊随访，以检查植骨融合复位及内固定物情况。 戒烟极为重要，可以饮一些红酒。

2、腰椎滑脱的手术方法有很多种，如后路滑脱复位、椎弓根螺丝钉内固定、椎间植骨融合术等。（3）康复无论是***取保守治疗还是手术治疗，康复非常重要。

3、腰脱手术后应该注意以下几点： 一：睡硬板床。睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力 。 二：注意腰间保暖，尽量不要受寒。白天腰部戴一个腰围（护腰带），加强腰背部的保护，同时有利了腰椎病的恢复 。

4、引言：自己的身体自己要多加照顾，要保护好自己的身体健康。如果说老人已经有了腰椎滑脱的话，做完手术之后一定要注意日常的护理。

5、你好，腰椎滑脱固定术后，建议避免长时间的站立或久坐，避免弯腰劳累，加强腰背肌肉的锻炼。希望我的建议能够帮助到你，祝身体健康。

6、你好，可以带一些容易消化并且营养丰富的的礼品，如牛奶，奶粉等。也可以带这些水果可以补充维生素，促进伤口的恢复，建议手术后多休息，避免剧烈运动。定期复查。

腰椎滑脱怎么样治疗好

对于腰椎滑脱具体治疗属于综合性，第一，注意休息，避免劳累和弯腰活动。第二，需要加强营养，多吃含蛋白高的食物。第三，是需要***物理治疗，包括热敷，***，理疗等。

腰椎滑脱治疗（1）保守治疗保守治疗适合于所有病人，而且多数病人有不同程度的疗效。保守治疗中需定期复查腰椎X线，了解滑脱情况。如果有腰痛和腿部的不适，在休息后通常症状可以得到缓解。

物理治疗：此类患者可以***取物理方法治疗，比如热敷或者***等，可以缓解腰部肌肉痉挛引起的疼痛症状，有利于病情的恢复。

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