调节睡眠的中药哪个最有效 调节睡眠的中药哪个最有效果

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于调节睡眠的中药哪个最有效的问题，于是小编就整理了1个相关介绍调节睡眠的中药哪个最有效的解答，让我们一起看看吧。

1. 助眠中药有哪些啊？

助眠中药有哪些啊？

助眠的中药是比较多的，临床一般选择中药组方煎服，也有很多种中成药供选择，比如枣仁安神胶囊、七叶神安片、安神补脑液和养血清脑颗粒，这些中成药都是可以帮助促进睡眠，具有静心凝神的作用。用药的同时建议多注意生活饮食调理，避免生气激动等。

到此，以上就是小编对于调节睡眠的中药哪个最有效的问题就介绍到这了，希望介绍关于调节睡眠的中药哪个最有效的1点解答对大家有用。