健脾中草药有哪些 健脾中草药有哪些性凉的

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于健脾中草药有哪些的问题，于是小编就整理了2个相关介绍健脾中草药有哪些的解答，让我们一起看看吧。

1. 什么中药健脾祛湿效果最好？
2. 补脾益气的中药有哪些？

什么中药健脾祛湿效果最好？

可以吃一些参苓白术丸，健脾祛湿的还不错。湿气重责之于脾脏，因此健脾祛湿的药物能较好的祛除湿气。日常生活中，健脾利湿的食物和药物都非常多。其中，部分食物也是药物，药食同源，进行适当的食补也能够起到健脾利湿的，常见的药膳有山药莲子粥、红豆羹、冬瓜排骨汤、薏苡仁赤豆汤等。

补脾益气的中药有哪些？

补脾益气的中药有很多，例如黄芪、党参、茯苓、山药、大枣、人参、太子参等；也可以服用中成药治疗，例如人参健脾丸、归脾丸、参苓白术散等。另外饮食上忌食辛辣***性的食物；生活上要注意休息、避免过度劳累和熬夜、坚持户外有氧运动。

到此，以上就是小编对于健脾中草药有哪些的问题就介绍到这了，希望介绍关于健脾中草药有哪些的2点解答对大家有用。