藏红花中药有什么功效 藏红花中药有什么功效和作用
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健胃健脾食物根据身体状况可分为以下几类:1。如果表现为厌食、厌食、油腻、伴有肋骨、胁痛、腹部胀满等,则属于脾虚、食积的证候,可吃健胃消食片或山楂、麦芽、萝卜、六神曲,果可食香蕉、苹果和柑橘;2。如果表现出全身虚弱,则宜吃温热食物,食物量少,腹部饱满。属脾虚胃寒。可以吃火龙果、龙眼肉、鸡丁、猪胃等。
补脾的中成药有人参健脾丸、参苓白术散等;也可以服用一些中药进行调理,例如茯苓、白术、砂仁、豆蔻、陈皮等。另外饮食上忌食生冷油腻不易消化的食物;多吃一些薏米、瘦肉、菠菜、小米等食物。生活上注意休息、避免过度劳累和熬夜、多喝水。
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