关节镜手术康复（关节镜手术康复腘窝疼）

今天给各位分享关节镜手术康复的知识，其中也会对关节镜手术康复腘窝疼进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！

本文目录一览：

• 1、关节镜手术后多久恢复
• 2、半月板损伤做了关节镜手术多久能恢复?
• 3、膝盖半月板做了关节镜手术2个多月了怎么样做康复训练才能更好
• 4、半月板损伤关节镜手术后有些什么康复运动,什么时候做是最佳时间?_百度...
• 5、髋关节做完关节镜手术后如何康复

关节镜手术后多久恢复

1、指导意见：结合以上所讲，只要是术后恢复良好一般一周即可出院的，出院后早期还是不能运动过大的，需要小范围活动的，慢慢的恢复到之前的状态的，一般需要三月左右的时间的。

2、术后6—8周：①主动屈伸角度达至与健侧相同，且无疼痛。②可完成日常的各项活动，如上下楼、骑自行车、行走5000米以上关节无肿痛。③开始跪坐练习。④开始蹬踏练习。

3、手术通常在三到五天内完成。如果没有其他组织损伤，大约一个月就可以恢复，半年后你可以打篮球。部分切除应该更快，缝合修复应该更慢。正常人大约需要12周的手术时间。根据个人情况进行关节镜检查需要三个月。

4、半月板损伤通过关节镜手术以后，一般情况下需要8周左右的康复治疗基本上能恢复正常，但是在这8周之内需要有阶段的、有***的康复锻炼，才能够促进康复。

5、根据损伤的严重程度和你需要做的手术，韧带损伤基本上可以在三个月内恢复正常。微创膝关节手术可以在几天内恢复。您好，您通常需要在CAMA停留三周，当然这取决于手术的决定。关节镜手术后多久才能恢复正常。

半月板损伤做了关节镜手术多久能恢复?

1、半月板损伤通过关节镜手术以后，一般情况下需要8周左右的康复治疗基本上能恢复正常，但是在这8周之内需要有阶段的、有***的康复锻炼，才能够促进康复。

2、半月板的伤取决于他的伤。手术通常在三到五天内完成。如果没有其他组织损伤，大约一个月就可以恢复，半年后你可以打篮球。部分切除应该更快，缝合修复应该更慢。正常人大约需要12周的手术时间。

3、一般而言，半月板手术后三个月就可恢复，但根据你的情况，关节的创伤不是很大，先不要过度活动，以免带来出血感染等后遗症。3个月以后建议到主诊医院骨科复查膝关节，如果没有问题才能够工作的。

4、半月板撕裂做完关节镜手术，如果是单纯的半月板切除成型，手术恢复比较快，一个月以后就可以上班了。如果是做的半月板缝合手术，那么需要静养与科学康复，而且需要三个月左右的时间判定是否愈合才能决定是否能上班。

5、有必要的话到北京北医三院去做，全国最好的运动医学专科，有自己的运动医学研究所。半月板损伤，要看伤的情况了，一般手术都是3-5天出院，如果没有其他组织损伤的话，大概一个月就可以恢复好，半年之后就可以打篮球了。

膝盖半月板做了关节镜手术2个多月了怎么样做康复训练才能更好

病情分析： 你好！根据你的情况分析：你做过半月板切除手术后两个半月，可以在不负重的情况下进行锻炼。也就是说躺在床上向空中蹬自行车的动作，或者直腿抬高。尽量不要做在地上直立行走的锻炼。

目前膝关节能屈曲90°，正常行走应该就可以了，如果希望功能在恢复好一点，可以在小腿下垂在床边，利用重力或在家人帮助下尽量压腿，争取弯曲度数在增加一些。真的不行，就需要去医院康复科在专业医生指导下功能锻炼。

正常情况下，半月板手术后一个半月左右的时间就可以基本恢复。在这半个月左右的时间，一定要多多注意减小运动量。头三天少走动，最好卧床休息。

）伸膝训练：坐位，下肢自然下垂，缓慢伸直膝关节，维持数秒钟后缓慢放下，20-30/组，3-4组/天；后期可以进行负重伸膝训练，即在患肢踝关节两侧放一个2-4kg沙袋或者米袋进行训练，训练方法同前一致。

术后关节肿胀的处理：膝关节骨性关节病术中主要行滑膜皱襞的清理及剥脱关节软骨面的刮除，合并半月板较大损伤的病人会施行半月板切除术。

下肢肌肉力量的锻炼：躺在床上直着腿缓慢抬高，直到90度，慢慢屈曲膝关节到90度，然后伸直整个下肢，待有进步后，可以在小腿捆绑沙袋或重物。 下地初期可以扶拐，逐渐增加下肢负重的力量。

半月板损伤关节镜手术后有些什么康复运动,什么时候做是最佳时间?_百度...

病情分析： 每日行走时间控制在1小时内。膝关节活动度应达到100度以上。在家中行术后第2周的训练：(1)活动度训练0-45-90-120度，从手术后第二周的开始，到术后第二周的周末，活动度逐渐增加。

半月板损伤通过关节镜手术以后，一般情况下需要8周左右的康复治疗基本上能恢复正常，但是在这8周之内需要有阶段的、有***的康复锻炼，才能够促进康复。

术后伸膝位加压包扎，次日开始作四头肌静止性收缩练习，2～3天后开始作直腿抬高运动，以防股四头肌萎缩，两周后开始下地行走，一般在术后2～3个月可恢复正常功能。

髋关节做完关节镜手术后如何康复

术后3~4周，鼓励进行比较强烈的锻炼，使患肢肌张力和活动范围完全恢复正常。逐渐进行膝关节正常范围内活动度训练；同时加强患肢直腿抬高训练及股四头肌抗阻力等长收缩锻炼，使患者恢复正常活动。

在患者卧床看电视、看书或读报纸及与家人谈话过程中都可以不断进行跖屈、背伸练习。

关节镜术后的伤口和关节腔内的创面在术后一段时间处于炎症水肿期，所以在术后的2-3周内，建议不要过多的行走、慢跑，也不建议长时间站立或***。

处理方法：早期行关节穿刺，将关节内积液送细菌培养及药敏试验，早期更换并应用足量有效的抗生素；发生感染后，应及早切开引流，也可在关节镜下行感染关节清理术，必要时可考虑急诊行关节镜下关节清洗、滴注引流术。

髋关节手术后怎么调节？为了防止***体脱落抬腿，仰卧时要20度抬起，踮起脚尖，翻转全身，防止髋关节极度弯曲，防止内侧旋转，褥疮有助于患者使人体和保持伤口干燥。对于术后饮食，最好保持清淡、简单、易消化的饮食。

做完关节镜手术后要注意坚持进行康复训练，同时饮食上也要多加注意，避免吃一些辛辣的和***性的食物，以免***伤口引起发炎，影响身体的恢复。

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