长肌肉的中药（长肌肉的中药方剂）

本篇文章给大家谈谈长肌肉的中药，以及长肌肉的中药方剂对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。

本文目录一览：

• 1、肌营养不良用中药怎么治疗?
• 2、中草药:肉苁蓉的功效与作用
• 3、中药:蒺藜
• 4、增肌和减肥中药方子各一则
• 5、什么中药有益筋骨(我练武),哪些有益肌肉生长(我知道要吃肉)?
• 6、哪些食物或中药材吃了可以制造肌肉?

肌营养不良用中药怎么治疗?

从中医角度来看，肌营养不良是一种“痿症”，如果要通过中药治疗肌营养不良，患者需要服用补肾充血、调理脾胃、稳固身肌的中药，例如西洋参、党参、太子参、黄芪、白术、山药、白芍、阿胶、仙灵脾、葫芦巴、鹿茸、茯苓等。

第一：脾胃虚弱型肌营养不良。需要益气健脾，调和脾胃。***用人参，白术，云苓，淮山，扁豆，陈皮，黄芪，当归，炙甘草，鸡血藤，牛骨髓，用水煎服，每天服用三次。第二：肝肾亏损型肌营养不良。需要滋补肝肾，强筋壮骨。

肌营养不良症的患者，可以通过中药来进行***治疗，主要***用的中药就是具有益气健脾，调和脾胃的功效的，可以应用党参，白术，茯苓。除此之外对于气血亏虚的患者来说，还需要进行气血双补，比较常用的药物就是白芍，熟地。

治疗本病的中药有黄芪、人参、白术、熟地、当归、白芍、黄精、杜仲等药物，具有补中益气、健脾养血的功效，可以缓解本病过程中出现的消瘦、无力症状。

对于有气血两虚的肌肉萎缩病人，在中医的治疗过程中，既要注意调养气血，又要注意调养气血。到时候可以使用党参、白术、茯苓、当归草等中药。如果是气虚血虚的人，可以将阿胶、鹿茸胶等药物混合在一起。

气血亏虚型：治疗原则是补血益气、气血齐补。可以使用八珍汤加减治疗，主要药物有茯苓、当归、白芍、熟地、党参、炙甘草、怀牛膝、白术。血虚严重的患者加羊肉、牛肉、阿胶、鹿角胶、患者的患者气虚加黄芪。

中草药:肉苁蓉的功效与作用

1、肉苁蓉的作用缓和而收敛，持久性比较强，尤其是补血造血功效，十分适合气虚、血虚的中老年人食用，能增强其体力，缓解其精神疲倦，体力不支，腰酸健忘等症状。

2、(二)肉苁蓉的作用润肠通便。肉苁蓉能显著提高小肠推进速度，缩短通便时间，同时对大肠的水分吸收也有明显的抑制作用，从而促进粪便的湿润和排泄，具有真正的润肠通便作用。肉苁蓉还可增强免疫功能。

3、增强免疫力：肉苁蓉中含有丰富的多糖，能促进人体内淋巴细胞的形成及其活性功效，增加淋巴细胞的增殖反应，有效增加人体免疫力，从而起到预防疾病的作用。润肠通便：肉苁蓉是一种能润肠排毒的中草药。

4、肉苁蓉的功效与作用：（1）润肠通便。肉苁蓉能显著提高小肠推进速度，缩短通便时间，同时对大肠的水分吸收也有明显的抑制作用，从而促进粪便的湿润和排泄，具有真正的润肠通便作用。（2）肉苁蓉还可增强免疫功能。

5、中药肉苁蓉的主要功效与作用包括：补肾壮阳：肉苁蓉可以补充肾脏精气，提高性功能，对男性阳痿、***、女性不孕不育等有一定的改善作用。抗疲劳：肉苁蓉可以改善人体的体力和精神疲劳，增强体力和抵抗力。

6、肉苁蓉是一种传统中药，主要的功效和作用有：补肾壮阳：肉苁蓉能够***体内荷尔蒙的分泌，具有很好的补肾壮阳作用，对于男性阳痿、***等问题有很好的改善作用。

中药:蒺藜

值得指出的是，另外一种中药——沙苑子，也被称为沙蒺藜、潼蒺藜，为豆科多年生高大草本植物扁茎黄芪或华黄芪的***。中药处方开出蒺藜时，是指刺蒺藜，如果开出潼蒺藜，则指沙苑子。

中药蒺藜的作用是什么利尿消水肿中药蒺藜中含有较多的钾盐、生物碱成分，这些成分在被人体吸收之后能够起到不错的利尿作用，同时还能有效消水肿。

【拉丁名】：药材蒺藜fructus tribuli原植物tribulus terrestris l.【炮制方法】：蒺藜：漂去泥沙，除净残留的硬刺。盐蒺藜：取去刺的蒺藜，用盐水拌匀，闷透，置锅内用文火炒至微***， 取出，晒干。

缓解内分泌失调 蒺藜所含有的皂苷成分可以调节我们身体的内分泌，它能促进肾上腺皮质激素分泌，进而促进雌激素分泌，调节女性体内的激素水平，改善内分泌失调的症状。

白蒺藜一名旱草，秉火气而生，形如火而有刺，久服心火独明，火能生土，则饮食倍而肌肉长，肝木条畅，肝开窍于目，故目明。木火通明，元阳舒畅，所以身轻也。白蒺藜同归身，治月经不通。同杞子、菟丝子，治肝虚。

蒺藜虽然不起眼，但是也是药用植物哦~ 它有什么功效呢，和我一起来看看吧。成书于明代的《本草乘雅半偈》中对蒺藜有这样的描述，认为此草之所以得名蒺藜二字， 蒺代表的是疾病，而藜代表的是利 。

增肌和减肥中药方子各一则

中餐：黄瓜片炒肉1份，米饭1碗，枸杞30克泡水喝。晚餐：木耳炒鸡蛋1份，米饭半碗、鲜榨胡萝卜汁1杯。

中药减肥秘方（1）：防风通圣散功能：排毒、降压、修身。

中药减肥配方一： 海藻、夏枯草、米仁各30克，山楂15克，白芥子10克，泽泻、茵陈、柴胡各10克，甘草6克 吃法：用水煎服，每日1剂。 原理：本方化痰消脂，健脾利湿，调理气机，适于女性肥胖症的治疗。 叶等。

有哪些减肥的中药方子？哪种中药减肥最有效荷叶荷叶在我们日常生活中最常见了，有池塘的地方就很常见荷叶。荷叶含有以法莲碱和鞣酸等，它可以减少多余的脂肪，降火解渴等功效。哪种中药瘦身最有效，非荷叶莫属了。

什么中药有益筋骨(我练武),哪些有益肌肉生长(我知道要吃肉)?

黄精可以养肺而止咳喘 黄精药性甘润平和，有滋养肺阴之功，对于一些肺虚之症有很好的缓解作用。比如当肺部受到燥热之邪侵袭，从而出现燥咳气喘、咽干舌燥、痰中夹有血丝等情况，就可以使用黄精煮水饮用。

抑制肿瘤，石斛对人体肺癌，卵巢癌和早幼粒细胞白血病的某些细胞有杀灭作用，具有较强的抗肿瘤活性。

枸杞：枸杞有滋补肝肾和益精明目的功效，可用于虚劳精亏、腰膝酸痛、眩晕耳鸣、内热消渴、血虚萎黄或目昏不明等症的食疗。 黄芪：黄芪有补气固表、利尿托毒、排脓和敛疮生肌等功效。

中药石斛茶，这个名字听起来就跟养生有着千丝万缕的联系。石斛，一个在传统中药里面频频出现的名字，它的确是一个有故事的植物。石斛，学名为Dendrobium，一种兰科植物，历史悠久，自古以来就被视为滋补强身的佳品。

高钾中药材有： 冬虫夏草：具有补肺益肾、止血化痰等功效。 西洋参：具有补气养阴、清火生津等功效。 刺五加：具有祛湿、活血等功效。 沙棘：具有祛痰、止咳等功效。 灵芝：具有补气安神、止咳平喘等功效。

哪些食物或中药材吃了可以制造肌肉?

1、紫菜 紫菜可以“制造”肌肉原因在于它含有丰富的镁。据测定，每100克紫菜中含镁460毫克，居各种食物之冠，被喻为“镁元素的宝库”。

2、鱼肉：6盎司（170克）的鱼提供34克蛋白质，4克欧米伽-3脂肪酸，一种降低肿痛帮助肌肉修复的健康脂肪，并且它可以帮助抑制皮质醇。富含欧米伽-3脂肪酸的饮食还可以让大多数吸收的葡萄糖进入肌肉而不是转化为脂肪。

3、鸡蛋，鸡蛋中含足量的蛋白质，吃鸡蛋能满足人体对蛋白质的需求，促进肌肉纤维生成；蛋白质在人体内比较容易被吸收分解成氨基酸，是肌肉增长必须的原料。

4、蜜糖冰茶：Memphis大学研究人员发现常吃这类粘稠食物的人体内葡萄糖含量可在较长时间内维持较高水平。因为它帮助肝糖的储存，而肝糖是肌肉的能量来源。肉排：肉排比其他蛋白质更能“制造”肌肉。

5、)富含欧米伽-3脂肪酸的饮食还可以让大多数吸收的葡萄糖进入肌肉而不是转化为脂肪。瘦牛肉：很多难长肌肉的人错误地抛弃脂肪，认为这样会增加体脂。

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