补脾虚最好最快的中药（脾虚10大必吃食物）|医疗

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参苓白术散：由党参、茯苓、白术组成，具有健脾益气、利水消肿的功效，可用于脾虚引起的腹胀、水肿等症状。四君子汤：由人参、白术、茯苓、甘草组成，被用于治疗脾胃虚弱、食欲不振、疲乏无力等症状。

女性脾虚可以服用参苓白术散、人参健脾丸、附子理中丸等中成药来调理。其中参苓白术散：具有补脾胃、益肺气的功效，对脾胃虚弱、食少便溏、气短咳嗽、肢倦乏力有治疗作用。

脾胃虚弱在中医五行中，脾胃属土，你可以把它想象成一块农田，农田里面种的是庄稼，庄稼要长得好，土壤就得有肥力，***如土壤贫瘠，那农作物就长不好。在人体而言，就是脾胃虚弱，没有能力把气血化生出来。

使用禁忌：归脾丸是常见的补脾胃中成药但在使用上也有要注意的地方。归脾丸不适合外感以及上火、实热内盛患者服用，而幼儿老人、孕妇以及糖尿病、高血压等慢***患者需要在医师的指导下服用。

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因此，虽然两药的药效有相近之处，但从专业角度看，还是健脾丸和补中益气丸比较好，补中益气丸在早上服用，阳气升发，而健脾丸有养血安神的功效，可在晚上服用。

炒白术健脾益气；茯苓健脾利湿；炙黄芪健脾益气升阳，合以助君药开气血生化之源，黄芪补气健中；当归、酒白芍补养阴血，以阴配阳；肉桂补火助阳，鼓舞气血生长，共为臣药。佐以川芎行气活血，使补而不滞。

六君子丸——具有补脾益气，燥湿化痰的功效。主要成分由党参、白术（麸炒）、茯苓、半夏、陈皮、甘草（蜜炙）组成。适应症：用于脾胃虚弱，食量不多，气虚痰多，腹胀便溏。用法用量：口服。一次9g，一日2次。或遵医嘱。

食少腹胀，腰酸乏力，形寒肢冷，舌淡苔白，脉虚。补脾益肠丸二方中药物多有相同，都以补益为主。但补脾益肠丸重在健脾和胃，主要是脾胃虚寒。固本益肠片重在健脾温肾。表现为脾肾阳虚。所以还是有区别的。

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脾胃虚弱的中药调理方人参、青皮、陈皮、丁香各7克，白术5克，炮附子、苹果仁、炮干姜各4克，姜制厚朴、炙甘草各2克，生姜3片，红枣2枚。水煎服，1日1剂，分2次服。本方温中祛寒，适用于胃脘胀满疼痛。

补益脾胃的中草药有人参、茯苓、黄芪、白术、甘草等，与食物配制成药膳效果更佳。

比较常见的有健脾益气的人参、白术、茯苓、甘草、山药、莲子，温中理气的砂仁，健脾化湿的薏苡仁、芡实、扁豆等。市面上很多调理脾胃的中成药。平时饮食注意一下，尽量不吃生冷油腻和腥辣。

生白术：白术是一味调补脾胃的中药，具有补气健脾，燥湿利水，止汗之功。常用于脾胃虚弱，饮食减少，脘腹胀满，倦怠乏力，脾虚湿困、泄泻，或水湿停留、痰饮、水肿及体质虚弱、表虚自汗等症。

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