具有安神助眠的中药有哪些（具有安神助眠的中药有哪些药）

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本文目录一览：

• 1、有哪些中药可以起到安神,改善睡眠的作用
• 2、失眠通过中药可以调理吗?
• 3、酸枣仁有哪些作用?真的可以治疗失眠吗?
• 4、经常失眠的人,试试几味中药,或能助眠安神,提高睡眠质量
• 5、晚上经常的失眠,哪些中药可以安神?

有哪些中药可以起到安神,改善睡眠的作用

中医认为，冬虫夏草是唯一具有阴阳同补功效的中药，可以“理诸虚百损”，而且“药性温和，老少病虚者皆宜使用”。现代研究发现，冬虫夏草可增加 动物 和人的睡眠时间，改善睡眠质量。对于难治性顽固性失眠可试用冬虫夏草 食疗 。

除此之外，黑枸杞还具有增强免疫力、延缓衰老、补肾益精、预防癌症、生津止渴、改善循环、补血安神、改善睡眠、润肺止咳、减缓衰老、明目等多种作用。

使以朱砂镇静安神，桔梗载药上浮直达病所，甘草调和诸药。诸药相合，共奏滋阴养血、补心安神之功。药理研究发现，天王补心丸有缩短睡眠潜伏期、延长期睡眠时间、改善记忆、抗痴呆等作用。

川丹参：川丹参具有镇定安神的效果，可有效治疗气血虚弱导致的失眠。使用时可以把川丹参配合龙眼肉提高效果，把这两者入锅内，加入一两碗水煎成半碗，在每天晚上睡前半个小时服用即可。

安神补脑：液安神补脑液的成分主要是有中草药组成的，成分有淫羊藿、何首乌、甘草、鹿茸、大枣、干姜，安神补脑液除了这些中草药外还有这维生素B1和其他添加物。

在中药书籍上记载：“合欢，味甘平。主安五脏，利心志”。有睡眠障碍的人群，可以买一些夏天正要开花的合欢树皮，将其切成小块，暴晒后泡茶。可安神静心，补气血。常喝有助于睡眠。天麻 天麻的营养作用很好。

失眠通过中药可以调理吗?

1、***用中药治疗失眠症，一到两个疗程就能达到很好的治疗效果，患者也不会对药物产生依赖性。俗话说得好，是药三分毒。而中药常常是在日常生活中对身体进行调理，这就将药物对身体的损害降到了最低。

2、可以通过中药对身体进行调理。中药可以起到养血安神，理气导滞，恢复人体阴阳的平衡，理顺气血的作用。同时中医的***对于失眠也有一定的治疗效果，通过对穴位的***，可以起到改善睡眠的作用。

3、睡眠不好吃中药大部分能够调理好，但是需要一定时间。睡眠不好根据症状可分为心脾两虚、心胆气虚、阴虚火旺、湿热等，可以根据实际情况，辨证分型进行调理。

酸枣仁有哪些作用?真的可以治疗失眠吗?

1、酸枣仁能治疗失眠 从上面的分析来看，酸枣仁是能够治疗失眠的，但是也有讲究。

2、功效与作用酸枣仁具有养心补肝，宁心安神，敛汗，生津的功效，主治虚烦不眠，惊悸多梦，体虚多汗，津伤口渴。

3、枣仁发挥催眠作用的主要活性物质是枣仁总皂甙、黄酮类和油，它们能抑制中枢神经系统，对神经细胞、神经递质、受体和睡眠参数有影响。可见，酸枣仁治疗失眠的有效成分和疗效也是非常确切的。的人来说，可以改善睡眠质量。

4、酸枣仁的作用是催眠、镇静，对我们的血压有抑制作用，对***也有兴奋作用。因此，枣仁的作用很多。所以若将其煮成粥食用，可治失眠多梦、烦躁不安。因为它有******的作用，所以怀孕了是不能吃的。

5、宁心安神 酸枣仁具有镇静、安神的作用，对于一些虚烦不眠、心悸多梦的人群来说，在平时生活中可以适当地服用一些酸枣仁，可以很好地起到宁心、安神的作用，从而可以促进人体的睡眠，提高人体的睡眠质量。

6、酸枣仁经炮制后作药用，它含有生物碱、多种氨基酸和金属元素等成分，能起到宁心安神、补中养肝、敛汗等作用，对虚烦不眠、惊悸怔忡、体虚自汗等病症有较好的治疗效果。可以缓解失眠症状，帮助拥有优质睡眠。

经常失眠的人,试试几味中药,或能助眠安神,提高睡眠质量

今天给大家分享两味中药组成的方子，安神，养血，助眠，分别是当归和柴胡，我们来了解一下。首先看当归 当归味甘，性温。

可宁心安神、健脑益智，用于 老年人血虚所致的惊悸、失眠、健忘等症 。合欢皮 合欢皮甘和缓，苦能泄，性平和，入心、肝、肺经。

夜交藤在中医上有很好的帮助睡眠的效果，一般被用来治疗失眠。有白天嗜睡、精神疲倦、气血亏损的症状，就可以用夜交藤炖汤，和别的补品一起更有效果。

提高睡眠质量。中药茶饮疏肝宁神 ——玫瑰金桔饮 材料：玫瑰花5朵，佛手5克，鲜金桔1个，蜂蜜或糖少许。

训练营课程：已开营课程不可退款，未开营课程可在开营前提前3日申请退款，但申请退款日期已超过课程购买日后三个月的则不予退款。退款成功课程及学习交流群将不能继续学习使用。

祖国医学认为，肝藏血，藏魂，魂入于肝则能正常睡眠；而肾藏精，肾精是人体正常生理活动的物质基础，亦是神安得眠的基本前提。如果肝肾亏虚，一方面会导致肝阳上亢，致神魂不安，从而引起睡眠不安，失眠多梦。

晚上经常的失眠,哪些中药可以安神?

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(1)酸枣仁 种属：为鼠李科落叶灌木或乔木酸枣的成熟***。 性味归经：甘、平。归心、肝经。 功效：养心安神，敛汗。 主治：失眠，属心肝血虚而引起的。 用法：酸枣仁15～30g，捣碎，水煎，每晚临睡前顿服。

药物选择：枣仁安神颗粒。为浅棕色颗粒，能补心安神，用于健忘、头晕、失眠。开水冲服，成人每次5克，睡前服。神衰康胶囊。

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