半月板磨损的康复（半月板磨损康复锻炼方法）

本篇文章给大家谈谈半月板磨损的康复，以及半月板磨损康复锻炼方法对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。

本文目录一览：

• 1、半月板损伤该如何治疗?
• 2、半月板磨损?半月板磨损的主要症状是什么?半月板磨损?谢谢
• 3、半月板及韧带损伤如何恢复更好
• 4、半月板损伤怎么治疗比较好?
• 5、半月板损伤康复百科

半月板损伤该如何治疗?

静养固定在半月板损伤发病的急性期，不要再强忍疼痛继续活动。需要固定膝关节，膝关节用夹板或石膏托固定在伸直状态3～4周，来促进半月板修复。

所以，保守治疗还是手术治疗，应根据损伤程度来确定。急性半月板损伤或损伤早期，需停止活动、冰敷、加压包扎、抬高患肢。若关节严重积血肿胀可抽出部分液体或积血，用弹力绷带加压包扎2-3周，佩戴支具固定。

半月板损伤可通过药物或手术等方法治疗，一般吃塞来昔布、布洛芬等药物。在半月板损伤的保守治疗中，将使用抗炎和镇痛药物，如塞来昔布、布洛芬和双氯芬酸钠。半月板损伤的治疗主要是调整运动方式，包括康复理疗。

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患者的症状有明显疼痛、肿胀和积液，关节屈伸活动障碍。尤其以上下楼、上下坡、下蹲起立、跑、跳等动作时疼痛更明显，严重者可跛行或屈伸功能障碍，部分病人有交锁现象，或在膝关节屈伸时有弹响。

半月板损伤的症状：多数患者有膝关节扭伤史。伸屈膝关节时，膝部有弹响声。受伤当时膝关节有撕裂感及响声，即发生剧痛，关节肿胀，屈伸活动功能障碍。

半月板受伤时，自觉膝内有撕裂感，随之关节疼痛、肿胀、活动受限，走路跛行。半月板损伤用滑膜炎安舒贴可促进局部微循环，加强膝关节患处营养，修复受损半月板。会有一些一下的症状可以看下。

半月板磨损的症状：当剧烈扭伤造成半月板撕裂时，常常疼痛难忍，有时患者自己还可以听到响声，伤后不能站立，经常跛行，走路时膝关节屈曲，不能伸直。有时发生交锁或感经常性，间歇性关节发紧。

日常劳作、生活中，挑、抬重物，或骑自行车匆忙下车站立不稳之际；或在激烈的足球、篮球等运动中，运动员拼抢时，都可能发生半月板损伤。长期从事蹲位或半蹲位工作，如汽车修理工，反复蹲下起立，半月板磨损严重，也会损伤。

一般需要绞锁症与弹响同时出现才考虑是半月板损伤，如果单独出现，可能也是其它疾病。可能导致走路打软半月板损伤时间较长后会出现走路打软，下肢乏力的现象出现。

半月板及韧带损伤如何恢复更好

理疗。半月板损伤慢性期可进行超声波理疗，超声波治疗法在软组织的损伤和慢性疼痛的治疗当中的理疗效果是比较好的具有很优秀的穿透力，提高了治疗位置的细胞膜通透性，可以改善局部血液循环，而且可以促进细胞修复和发展。

你好，你的情况是外伤导致的膝关节韧带及半月板损伤，现在已基本恢复。 你好，膝关节半月板及韧带损伤后，要看损伤的情况决定治疗。一般分为关节镜手术和石膏托固定。你***取的石膏托外固定治疗说明损伤较轻。

休息和保护：休息是帮助半月板韧带损伤康复的关键。避免参加剧烈运动或活动，以减少进一步损伤的风险。冷敷：在损伤发生后的前48-72小时内，可以应用冷敷袋或冰袋在受伤区域冷敷15-20分钟，每2-3小时一次。

局部止痛在半月板韧带受伤时局部会出现肿胀疼痛的症状，尤其是在半月板韧带早期受伤时，这个时候我们可以***取局部冰敷止痛以到达止血止痛、消除肿胀等目的局部冰敷做法：冰袋1个，干毛巾1条。

半月板损伤怎么治疗比较好?

1、半月板损伤快速治好的办法是进行关节镜的微创手术治疗，在关节镜下看到半月板损伤的情况，进行相应的处理，通过修整或者缝合半月板来促使半月板能够更好地恢复。

2、静养固定在半月板损伤发病的急性期，不要再强忍疼痛继续活动。需要固定膝关节，膝关节用夹板或石膏托固定在伸直状态3～4周，来促进半月板修复。

3、理疗。半月板损伤慢性期可进行超声波理疗，超声波治疗法在软组织的损伤和慢性疼痛的治疗当中的理疗效果是比较好的具有很优秀的穿透力，提高了治疗位置的细胞膜通透性，可以改善局部血液循环，而且可以促进细胞修复和发展。

4、半月板损伤的情况比较麻烦，如果是二度以内的损伤，多可以保守治疗，局部关节制动，尽量不要走动，同时可以热敷理疗，可以吃点营养关节软骨的药物。

半月板损伤康复百科

1、半月板损伤后，运动员或运动爱好者想继续运动，一般都推荐手术，但手术不是一件简单的事，除了费用高，康复过程中还需要个人科学的康复锻炼。另外，手术本身是一种比较规律的创伤，少数人术后膝关节功能会有一定程度的限制。

2、轻度半月板损伤可自行恢复，半月板撕裂具体要看轻重情况，半月板损伤仅边缘撕裂经过长时间修养有可能会愈合。如果是严重的损伤则只有考虑手术。手术的方案需要根据具体的病情而定。

3、半月板二度损伤，属于中度的半月板损伤，一般没有半月板的撕裂，大部分是可以恢复的。出现损伤以后，主要是以保守治疗为主，急性期主要是***取关节制动，避免引起二次损伤，可以***取石膏，支具等进行固定，促进半月板的修复。

4、半月板撕裂被称为运动员的头号杀手，可知半月板撕裂对于运动员的运动生涯是具有重大影响的，但是部分轻度半月板损伤可自行恢复，所以半月板撕裂具体对运动员的影响需要根据实际运动员的损伤情况来决定。

5、半月板损伤的分级是根据核磁共振检查的结果进行的分级，是为了诊断和治疗的方便进行的分级。常用的分级方法为四级分级法，其中一级损伤是半月板内有少许的异常信号，如T2像显示半月板内的高密度影像。

6、半月板轻微损伤的表现：多数有明显外伤史。膝关节会有明显疼痛、肿胀和积液，关节屈伸活动障碍。

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