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腰背肌练习取俯卧位，作过度背伸动作，助手扶住双小腿，两手抱头作背伸练习。腹肌练习如仰卧起坐练习、半坐位腹肌练习。骨盆肌练习屈膝作下肢内收抗阻练习，拾高臀部练习。腰滚动练习坐位屈膝，两手抱膝向后滚动。

大腿力量训练：大腿与地面平行，做“鸭步”状行走，30米一组，5组一次，中间不休息。小腿力量训练：踮脚跳，大腿不用力，30米一组，5组一次，中间不休息。

低强度拉伸活动：长跑后进行低强度的拉伸活动有助于预防肌肉僵硬和抽筋，促进血液循环。可以躺下，双腿靠墙上放松15分钟，或者自己给腿部***。

坐在椅子或床沿，膝关节屈曲做如下运动：“写字练习”：用脚拇指当作铅笔写字。

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所以，加强力量训练，强化肌肉和关节的抗负荷能力，对于运动爱好者非常重要（专业运动员的有很多专项力量训练）。康复期需要康复训练。运动损伤后，很多朋友选择彻底躺尸，完全不再运动，这是错误的习惯。

等速练习：要掌握好受伤部位的关节运动幅度和肌肉的耐受力，固定好角度、时间进行练习。这个训练在整个运动过程中关节运动速度要保持很定，体验相关肌肉的和关节的运动及发力感；等长练习：也称静力性练习。

1、康复治疗学的本科生，我说明下，康复专业：专科叫康复治疗技术，本科叫康复治疗学，其实，学的内容是一样的，只是深度和层次不一样。

2、康复治疗技术主要研究基础医学、康复医学、康复治疗学等方面的基本知识和技能。康复医学属于临床医学。康复治疗技术是康复医学的主要组成部分。康复医学源自于医学康复，是临床医学的一个重要分支。

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3、康复治疗技术专业是专科的专业，康复治疗学和康复医学是本科开设的专业，康复医学专业的才可以考康复医师证，其它的不行。

头的控制：头立直的促通；俯卧位抬头；俯卧位抬头；头颈部的回旋训练(Bobath疗法)；中医传统康复：捏脊。翻身训练：反射性翻身训练(Vojta疗法)；肩—骨盆法(上田法)；体轴回旋的促通 (Bobath疗法)。

引导和规范儿童，让儿童进行爬行。这样不仅可以促使儿童控制身体和四肢的能力和协调。更多的是在活动的范围内，为以后成长的站立和慢行打下良好的基础。

手术：选择性脊神经后根切断术(简称SPR手术)是治疗痉挛性脑瘫的一种非常有效的方法。

问题分析：你好，儿童脑瘫的康复锻炼内容包括：站立训练：此训练可延长患儿站立时间，提高站立平衡能力，促时髋关节发育，为行走做好准备。

康复治疗技术专业具体学习的课程主要有：医学基础课：生物学、解剖学、生物化学、生理学、组织学与环胎学，免疫学、药理学、病理学，病理生理学、诊断学、内租学、外科学、妇产科学、儿科学等。

生物学、解剖学、生物化学、生理学、免疫学、药理学、病理学、病理生理学、计算机学、内科学、外科学。

康复治疗学是中国普通高等学校本科专业。康复治疗学主要研究基础医学、临床医学、康复治疗学、康复预防与评价等方面的基本知识和技能，进行康复治疗、康复评定、预防保健等。

康复工程学、物理治疗学、作业治疗学、语言治疗学、康复护理学、康复心理学、儿童康复学、骨科康复学、内科疾病康复学、神经伤病康复学、社区康复学、传统康复学等。

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