手术后康复治疗（手术后康复治疗需要多久）|医疗

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今天给各位分享手术后康复治疗的知识，其中也会对手术后康复治疗需要多久进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！

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恢复期病人下地步行活动，步行训练的顺序是：坐位、站位、扶床移动、独立移步、室内走动。病人出院后还应继续做上述动作。

饮食须粗细荤素搭配，不可集中食用过多蔬菜或高脂食物，以免影响抗凝效果或增加心脏负担。服排钾利尿药者，应多食含钾的食物，如海产类、豆类、菌菇类和水果类，不要吃太咸的食物。

少量饮酒和严禁吸烟术后最好不饮酒，每天最多喝50毫升红酒。吸烟是心脏病的重要危险因素，故应严禁吸烟。多多休息在术后4-6星期的恢复期内，每天要保证8-10小时睡眠。

1、建议你经常***伤肢的肌肉，锻炼肌肉张力。这样走路会有力量。加强上下关节的活动锻炼，多做关节左右旋转和曲伸练习。一段训练之后，关节活动自如，肌肉软组织有力量，走路就会平稳，正常。

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2、病情分析：你好，你小腿骨折三个多月后医生明确可以自行行走的，表现你的骨折应该是完全愈合的。

3、只要患肢抬高，肿胀能在短时间内消除。遇到这种情况怎么办，是不是不能走路了？并不是。

4、或者是因为疼痛，那样稍微好些？如果是这样的话，可以跟他耐心的说清楚，让他自己努力矫正，慢慢就好了。激励激励他，跟他说那样走路就不帅了嘛。稍微走的好点了，及时表扬。实在不行，就找专门的康复机构，矫正一下。

5、肌肉的锻炼。因为骨折后长期不活动或者进行外固定、内固定，这个时候肌肉会萎缩，就要进行肌肉功能锻炼，这样在骨折好以后，活动的时候才不至于无力。

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6、这种情况如果是骨折内固定治疗四个月应该是可以基本愈合恢复了。如果是术后肌肉力量不足应该是术后没有及时的做肌肉韧带的收缩锻炼导致的。同时有肿胀一般是静脉回流不好。

术后首日，让身体充分休息，避免剧烈运动，为恢复打下坚实基础。♀逐渐恢复活动术后次日，尝试进行简单活动，如翻身、坐起和下床行走，逐渐找回活动的感觉。

***用硬膜外***剖宫产的新妈妈术后应***用去枕平卧的姿势进行休息，大约6小时后改为半卧位。忌躺着不动一般来说，剖宫产6个小时后就可以运动了。

交替举起双腿仰卧，交替举起双腿，先垂直于地面，然后慢慢放下。每条腿做5次。交替抬起大腿仰卧，双臂自然放在身体两侧。右腿屈曲并抬起，让大腿尽量靠近腹部，腿跟尽量靠近臀部。

臀桥可以提高我们骨盆以及髋关节的稳定性与灵活性，能够有效的锻炼到臀部的肌肉，帮助我们瘦腿提臀。一般在剖腹产后42天就可以开始做了，保持仰卧的状态，双手放在身体的两侧，双腿屈曲比肩膀宽一点。

下面我们一起来了解！首先，要积极***产后塑身。

术后前3个月需要静养，日常走走散散步。后期的话可以配合一些理疗，日常加大腰部肌肉力量的一个锻炼。

神经牵拉训练可以仰卧位进行，将下肢伸直，慢慢抬离床面，直到大腿后部感觉到张力为止。可用手于膝下***抬腿，同时注意保持膝关节伸直，踝关节背屈。股四头肌牵拉需仰卧位进行，使足跟尽可能靠近臀部。

腰椎手术后应佩戴腰围或者支具以减轻脊柱的负荷，增加脊柱的稳定性，在床上可以行五点支撑法，三点支撑法以及燕子飞等功能锻炼。

第一个，术后3-5天的时候，可以进行踝关节背伸还有折曲的运动，每个动作保持10秒，每天可以做3-4组。

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