胳膊怎样做康复训练（胳膊康复动作）|医疗

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今天给各位分享胳膊怎样做康复训练的知识，其中也会对胳膊康复动作进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！

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1、这种情况属于骨折，一般一个月左右复查骨折愈合好了就可以活动锻炼了，目前应该愈合好了，可以复查愈合好了才可以锻炼，可以逐渐增加力度，活动前后可以用热毛巾热敷热敷。

2、一是进行自我锻炼，借助身边的可用物品来操作训练；例如踝关节术后足部下垂，就可以持坐姿，腿伸直，毛巾中部套住脚，双手握住毛巾两端进行牵拉训练。对于肘关节术后胳膊伸不直的，可以自行扳住床架或门框扶手等进行拉伸训练。

3、要自己逐渐用力，主动和被动用力都需要。也可以适当热敷和医院理疗、做康复等促进。

）2 骨折两周后，应循序渐进的进行骨折上下关节的活动。这时您母亲可以在床上在家人的帮助下进行曲腿，并逐渐加大运动的幅度。3 六周后可扶双拐不负重行走。医院复查X线显示骨折愈合后，可弃拐负重行走。

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既然不能弯曲就不要强行去锻炼，等钢钉拆下来胳膊长好了在锻炼。

，下地行走双拐、小步幅，时间和距离逐渐增加。下肢肿胀时，上床垫高患肢做踝关节伸屈运动以利很快消肿。5，伤口也都长上了，熏洗中药有利于消肿和关节功能恢复，每天三次，每次30分钟，熏洗过程主动练习关节。

多吃一些高蛋白富含维生素c的一些食物。但是骨折的患者，千万不要每天都吃大鱼大肉，因为这样会使自己身体的消化系统产生一定的负担。

第一期：康复训练的早期，即伤后1～2周，此时伤肢肿胀、疼痛、骨折断端不稳定，容易再移位。因此，功能锻炼的主要目的是促进患肢的血液循环，以利消肿和稳定骨折。

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这种情况除了锻炼是没有其他更有效办法的。当然，可以选择手术处理。但本人，并不推荐。受伤时，为了防止破损骨骼的错位，而进行固定，并且尽量减少活动，而避免未完全恢复的骨骼再次裂痕，错位。

骨折初期，有石膏托或者夹板固定，做手指的弯曲，肌肉的收缩锻炼，肘关节不要旋转。

手术后两周左右可以将缝线拆除，其实在手术后的第二天开始，可以逐渐开始进行腕关节的功能锻炼，包括腕关节的背伸和屈曲功能锻炼。

克雷氏骨折的功能锻炼就是骨折复位良好、固定稳妥之后，病人做握拳运动。早期的功能锻炼主要就是做握拳运动，适当的配合屈伸肘关节、活动肩关节的活动；不可以做腕关节的背伸，旋转腕关节都是不允许的。

由于桡骨骨折的远端骨折块不同的移位，还可表现为“银叉状”或“枪刺状”的畸形。这型骨折的治疗：①闭合手法复位，石膏或小夹板固定。如果没有骨折移位，一般固定功能位4周即可。

功能锻炼要循序渐进，切不可急功近利。一般腕关节的恢复需要4周左右，有的需要几个月去恢复。要根据个人情况而定。要以锻炼关节的活动度为目标，千万不要负重练习。

关于胳膊怎样做康复训练和胳膊康复动作的介绍到此就结束了，不知道你从中找到你需要的信息了吗？如果你还想了解更多这方面的信息，记得收藏关注本站。