髌骨软化康复（髌骨软化康复锻炼的正确方法）

今天给各位分享髌骨软化康复的知识，其中也会对髌骨软化康复锻炼的正确方法进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！

本文目录一览：

• 1、髌骨软化症最快最有效的治疗方法?
• 2、髌骨软化症终于康复了
• 3、髌骨软化症如何治

髌骨软化症最快最有效的治疗方法?

在早期可以进行保守治疗，服用非甾体类抗炎镇痛药， 髌骨顺古安玉.贴。对症治疗。

运动疗法 运动康复治疗的方式有多种，比如伸膝绷劲操，通过膝关节负重练习来锻炼膝关节功能，进而来缓解髌骨软化症症状，具体做法为膝盖负重五至六斤沙袋，曲膝30度，然后用力向下绷紧5秒，放松，反复进行2-3次。

外用药是治疗髌骨软化症最常见的方法之一，主要选用消炎止痛的药物外敷，例如(髌骨顺古安玉。贴。)选择营养价值高的植物或动物蛋白，如牛奶、蛋类、鱼类、瘦肉、各种豆制品等。热敷疗法：以热水袋，每晚热敷一次。

目前对于髌骨软化的患者最好的治疗方式就是***取手术治疗的方式，一般是***取韧带转移法、胫骨结节内移术或截骨术等手术治疗的方式进行治疗的。

针对髌骨软化，可以***取如下的治疗方法：在治疗期间，要求患者保持严格的卧床、制动、休息，千万不能做一些涉及到膝关节的大范围活动，还需要注意膝关节的保暖。

髌骨软化症的治疗有以下几方面。第一可以口服非甾体类抗炎药来治疗，通常都是可以消除因髌骨软化症而导致的局部关节的一些无菌性炎症，同时也能够有止痛的作用。常用的有布洛芬，洛索洛芬，尼美舒利，塞来昔布等药物。

髌骨软化症终于康复了

髌骨软化不容易治愈，早期可保守治疗，避免屈膝用力等引起疼痛的动作，口服扶他林或醋氯芬酸等药物治疗，也可局部烤电理疗促进炎症及积液吸收，如果保守治疗无效，就要考虑手术治疗了。

髌骨软化症可做下肢肌力训练，一般以大腿前方、后方及外侧肌肉、股四头肌、股直肌练习为主。可做仰卧位直腿抬高、俯卧位大腿后伸、侧卧位大腿外展，每组做20-30次，共2-4组练习，组间休息30秒。

急性期治疗：急性期应当固定膝盖，禁止活动。然后可以***取冰敷跟抬高肢体的方式消肿。拥髌骨顺古安玉贴不要受凉。药物治疗：可以选择口服消炎止痛药物来帮助膝关节消炎止痛。

程度较轻：对于症状较轻的患者，经过积极配合治疗，6周左右即可逐步得到好转；程度较重：对于症状较重的患者，治疗时间、恢复时间较长，需要2-3个月。

髌骨软化症功能康复： 可以口服盐酸氨基葡萄糖胶囊来有效的抑制软骨退变，能够避免髌骨软化症了进一步加剧。 一定要注意保暖，不能受凉。因为受凉之后血液循环减慢，炎症出现堆积就会导致髌骨软化症的情况加重。

主动充分活动关节，要在不负重条件下进行，如平卧在床上主动伸、屈膝关节，坚持每天早，晚各一次，每次10分钟，充分活动关节可使髌骨关节面各个部分都受到***，滑液营养成分能均匀渗透到软骨组织中去，并能增强关节的润滑作用。

髌骨软化症如何治

1、髌骨软化症以非手术治疗为主，主要包括药物治疗、手法***、物理疗法、肌肉锻炼等。经规范的非手术治疗无效或症状逐渐加重时，则需要手术治疗。

2、髌骨软化症疾病缓解期以功能锻炼及保养为主，配合理疗、***、针灸及药物。急性发作期以药物内服外用、理疗、适当休息及缓和的锻炼，也可配合***、针灸等。一般治疗 避免各种剧烈运动，比如过度屈膝、上下楼、深蹲等。

3、用暖水袋进行热敷，每天热敷3-5次，每次20-30分钟，增加膝关节周围的血液循环，促进炎性代谢产物的吸收，有助于改善症状。

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