康复泳池(康复游泳能恢复吗)
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1、您好,术后的康复训练是非常重要的,在极大程度上影响着今后的工作,学习和生活。首先主要进行一些深呼吸运动,这样可以防止肺部的感染,同时可进行四肢,小范围的关节运动,如握拳等。
2、人在做了多指进行手术之后,一定要重视康复训练,首先功能锻炼是非常重要的,如果是一些比较复杂的多指畸形的话,最最好也要佩戴一些掌托,这样在做康复训练的时候,不会造成二次伤害。同时也要经常***一下来***康复训练。
3、第二阶段——保护性基础康复训练:经过第一阶段的规范康复,症状缓解大半,受伤的部位也已逐渐愈合和修复。
4、一些疾病患者在手术后或治疗后是需要做康复训练来防止行动后遗症的发生,走路也是一个非常好的康复手段。
5、想要解决身体的功能障碍,神经修复和康复训练少不了。
6、运动幅度和运动量可逐渐增加,如步行训练可由慢步逛街逐步过渡到上楼梯,快步行走,小儿心脏手术刀口愈合后,还要练习扩臂运动,防止“鸡胸”。
压迫疗法可以减少伤口向外拉张的力量,使疤痕变得较平、较细。***疗法可以使硬疤软化,并且有组织扩张的效果,可以改善凸起或有挛缩倾向的疤痕。
(1)健康肌体的主动运动。(2)烧伤肌体小范围的主动运动,和轻柔的被动运动。(3)被固定的患肢要一日多次地进行静力性等长肌肉收缩运动。(4)利用水的温度和浮力在温水中运动,可以减轻疼痛,并容易完成运动。
治疗包括抗疤治疗和功能锻炼两个方面,二者同等重要。抗疤治疗方法很多,建议行压力(弹力套)辅以药物(积雪苷霜,康瑞保,疤痕贴,疤痕敌等),抗疤治疗宜尽早进行,治疗越早,效果越好,还要规范持久。
(1)冷疗:烧伤后立即用冷水冲洗、冷敷创面,以减轻疼痛,减少渗出,防止热力继续损伤。温度以10~20℃为宜,时间为10~15min,甚至更长时间,适合于小面积或较浅的烫伤。
功能活动进阶训练:不同难度的功能活动的进阶,比如步行训练,步态训练,上下楼训练,乃至跑步训练,跳跃训练等。
早期不做关节活动锻炼。 中期:此时局部肿痛消失,骨折端因已有钎维性愈着,骨痂逐渐增加,较稳定.在夹板保护下不易变位.除继续肌肉收缩锻炼外,做一些主动的关节屈伸活动,由一个到多个关节逐渐增加,下肢患者可扶床行走,伤肢逐渐负重。
神经牵拉训练可以仰卧位进行,将下肢伸直,慢慢抬离床面,直到大腿后部感觉到张力为止。可用手于膝下***抬腿,同时注意保持膝关节伸直,踝关节背屈。股四头肌牵拉需仰卧位进行,使足跟尽可能靠近臀部。
骨折后的锻炼方法因为害怕运动影响恢复,认为骨折治疗后伤处要少动,这种观念其实是不科学的。骨折治疗后,不但要动,而且要多动。用专业术语来说,就是要进行功能锻炼。骨折治疗有三大过程:复位、固定和功能锻炼。
在骨折中后期,骨折断端需要骨痂生长,要告诉病人多吃含钙量高的食物,比如可以多吃大豆、瘦肉、贝壳类食物、海米,或者多吃奶制品、豆制品,都有利于骨折的尽快愈合。
使用高分子绷带夹板复位固定后开始练习指、掌、腕关节活动,并做上臂肌肉的主动舒缩练习,以加强两骨折端在纵轴的挤压力。禁止做上臂旋转运动。2~3周后开始练习肩、肘关节活动。
骨科术后康复训练一般包括物理治疗、作业治疗、功能锻炼和心理康复等,还需要根据患者的具体情况,开展有针对性的康复训练。通过声、光、电、热等物理因素来做康复治疗。给予患者适当的日常生活操作,避免过度。
骨折早期的功能锻炼:在伤后2周内,锻炼的方法是在关节不活动的情况下,主动地使肌肉收缩和舒张,以锻炼肌肉。锻炼上肢肌肉的方法是用力握拳和充分伸直以及活动踝关节、伸屈足趾。
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