草药彩图及功效（草药图片和功效）
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今天给各位分享安神助眠的中药有哪些的知识，其中也会对静心安神的中药有哪些进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！
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促进睡眠的中药方子
1、百合绿豆乳：取百合、绿豆各25公克，冰糖少量，煮熟烂后，服用时加些牛奶，对于夏天睡不着的人，有清心除烦镇静之效，牛奶含色氨酸能于脑部转成血清素促进睡眠。
2、据记载《济生方》中治疗心脾气虚之心悸失眠的归脾汤，《太平圣惠方》中治疗心虚惊悸失眠的酸枣仁丸，《摄生秘剖》中治疗阴虚阳亢之心悸失眠健忘的天王补心丹等，更进一步明确了酸枣仁功效养心安神、镇定好眠极具的特点。
3、甘麦大枣汤 做法：将浮小麦(未成熟，漂浮水面的小麦)50克、红枣5枚、生甘草5克，煎药液300毫升，早晚两次分服。功效：本方适用于阴虚内热、心烦失眠，心悸盗汗。尤其适用于更年期综合征的失眠。
严重失眠吃什么可以改善睡眠?
1、水果催眠：过度疲劳而失眠的人，临睡前吃苹果、香蕉等水果，可抗肌肉疲劳；若把桔橙一类的水果放在枕边，其香味也能促进睡眠。 面包催眠：当你失眠的时候，吃一点面包，能使你平静下来，催你入眠。
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2、枣仁安神液是由酸枣仁还有五味子、丹参这几味药组成的，枣仁安神口服液是比较适合长期失眠但是并没有精神问题的人使用的。枣仁安神口服液是治疗心血不足引起的失眠，这种类型的失眠多见于老年人和长期从事脑力劳动者。
3、第牛奶 牛奶不仅是日常生活中补钙的良好来源，含有的色氨酸和肽类物质，能起到镇静安神、养心补气的功效。患有神经衰弱、更年期综合征、失眠的人，睡前适当喝一小杯温热的牛奶，能较好的帮助失眠者安然入睡，改善睡眠质量。
4、吃什么对睡眠好3 睡前喝一杯牛奶能够有效的帮助睡眠，缓解失眠的症状，提高睡眠的质量。因为牛奶里含有大量的色氨酸，不仅能促使大脑平静，还能使人产生困倦的感觉，是睡前的催眠良品。
5、水果催眠：过度疲劳而失眠的人，临睡前吃苹果、香蕉等水果，可抗肌肉疲劳；若把桔橙一类的水果放在枕边，其香味也能促进睡眠。面包催眠：当你失眠的时候，吃一点面包，能使你平静下来，催你入眠。
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6、经常失眠睡不着吃什么好1 如果失眠比较严重，彻夜难眠或者严重影响第二天工作时，可以短期间断应用安眠药，目前临床上常用的有佐匹克隆、右佐匹克隆、扎来普隆、艾司唑。
药师释药——如何选用治疗失眠的中成药
生活中常见的治疗失眠的中成药 安神补心丸(胶囊)凡是入睡困难或多梦易醒的失眠人，如果还伴有心悸、心烦、咽干口燥、盗汗、耳鸣、头晕，就适合吃这个药了。牛黄清心丸 这种失眠是心火烧的。
主治：心阴不足，心悸健忘，失眠多梦，大便干燥。柏子养心丸 主要成分：柏子仁、党参、炙黄芪、川芎、当归、茯苓、制远志、酸枣仁、肉桂、醋五味子、半夏曲、炙甘草、朱砂。功能：补气，养血，安神。
六味地黄丸 六味地黄丸具有滋阴补肾、治疗失眠头晕的功效，头容易晕的失眠患者可以通过服用六味地黄丸进行治疗。每次服用一丸，一天两次。
百乐眠胶囊 含有百合、刺五加、首乌藤、合欢花、珍珠母、石膏、酸枣仁、茯苓、远志、玄参、地黄、麦冬、五味子、灯芯草、丹参。辅料为淀粉。滋阴清热，养心安神。
有哪些中药助眠?
归脾丸、安神补心片、复方阿胶浆口服等，可用于心脾两虚型失眠。主要表现为：多梦易醒，心悸健忘，头晕目眩，面色少华等症状。朱砂安神丸、天王补心丸、柏子养心丸等，可用于阴虚火旺型失眠。
有养心安神的作用，服用以后可以起到助眠的功效。
龙胆泻肝汤：这种中药方剂中包含龙胆草，山栀子，泽泻，生地黄，当归等多种中药材，可以清心火，去肝火，因为肝火上亢导致的失眠，服用这种药物能起到很好的助眠作用。
中医在这里提示大家，失眠尽管会给第二天的工作、学习带来很大的不便，但切记不能服用安眠药助眠，安眠药会形成依赖性，一停药失眠症状会加重。促进睡眠的中药方子3 蝉蜕治疗失眠 处方：组成蝉蜕3克 用法：用量加水250克。
哪些中成药有助眠功效 (1)九味神安胶囊(百合酸枣仁胶囊)。镇静安眠、固精健脾、补气养血。用于失眠、神经衰弱、抑郁等症。(2)安神补心丸。养心安神。用于阴血不足引起的心悸失眠。(3)养血安神糖浆。滋阴养血，宁心安神。
生活中很多人会失眠，将一些有特殊疗效的中草药，如枣仁、柏子仁、合欢皮、夜交藤等填充在枕头内，每晚使用，可以疏通经络，使气血通畅，安神助眠。
中医治疗睡眠不好的方法
1、针灸治疗失眠 如果失眠比较严重，可以找有经验的中医给自己进行穴位针灸，能起到很好的助眠作用。建议针灸内关穴，神门穴，安眠穴，足三里穴，后溪穴等穴位。
2、选方：平补镇心丹。药物：酸枣仁、龙齿各12g，车前子、茯苓、麦冬、茯神、天冬、熟地、山药各9g，五味子，远志、人参各6g，肉桂、朱砂、甘草各3g。
3、中医失眠多梦的治疗方法有什么2 从精神情志论治。
4、顽固失眠中医治疗方式 一定要调理好自己的生物钟，睡眠时间要适当。 一般应维持7至8小时，但不一定强求，应视个体差异而定。
吃什么可以快速助眠,吃什么可以安神助眠?
1、莴笋催眠：莴笋中有一种乳白色浆液，具有安神镇静作用，且没有毒性，最适宜神经衰弱失眠者。使用时，把莴笋带皮切片煮熟喝汤，特别是睡前服用，更具有助眠效果。
2、富含B族维生素的食物 B族维生素相互间有协同作用，能促进新陈代谢，增强神经系统的功能，具有消除烦躁、促进睡眠的作用。含有B族维生素的食物，如燕麦、大麦、糙米、全麦面包、全麦饼干等。
3、牛奶中含有使人体产生疲倦的物质-色氨酸，研究证明，大脑神经细胞中分泌血清素，它可以抑制大脑的思维活动，从而使大脑进入酣睡状态。
4、奶制品：牛奶中含有色氨酸，这是一种人体必需的氨基酸。睡前喝一杯牛奶，其中的色氨酸量足以起到安眠作用。牛奶还含有丰富的蛋白质，饮用时的温饱感也增加了安神助眠效果。
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