老人的康复训练（老人康复训练脚踏车单车功能）|医疗

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今天给各位分享老人的康复训练的知识，其中也会对老人康复训练脚踏车单车功能进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！

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早期中风患者可以在卧床休息时进行肌力训练，如髋桥、踝关节泵等。该动作可以训练核心肌肉群，帮助患者恢复早期肢体活动，并为患者将来的行走做好准备。

要多做放松紧张肌肉的练习，深呼吸和轻松的腹背肌运动，带动患侧肌肉、关节的活动。然后做进一步恢复协调功能的练习，四肢互相配合的运动训练等。要注意调节运动量，避免疲劳过度，加重偏瘫病人的肌肉痉挛。

运动量宜轻，不要明显加重心血管系统的负担；注意安全，进行练习时要有人在场扶助或保护。有人曾观察101名由脑血管意外所致的偏瘫患者，他们在进行了一段时间的医疗体操以后，90%的病人能恢复到步行或扶椅行走。

，不能急于求成，训练的过程一般是从主动到被动，然后再到主动抗阻的过程，训练从卧位到坐位，再到站立到走。如果操之过急，可能会对肢体造成更严重的影响，甚至会出现异常姿势的放大，还会出现骨折的风险。

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配合神经营养药物，如脑活素，脑复康效果更好点.做好康复训练　（1）行走训练步幅均匀，频率适中，伸髋曲膝，先抬一足跟部，重心转移要平稳，不要过急，一脚足跟亦先着地，重心再转移至足跟，开始下一个步态周期。

(4)在侧方站在患者行走：第一步：训练者站患者侧，一手握住患者使其掌心向前，另一手放在患侧腋下。第二步：帮助患者缓慢行走，并纠正异常姿势。

)逻辑联想、思维灵活性训练从儿童玩具中去寻找一些有益于智力的玩具，如按照图纸用积木搭出各种造型。2)分析和综合能力训练经常让患者对一些图片、实物、单词作归纳和分类。

每天选择空气清新的时候进行散步，时间可以定为一小时。走路可以使腰下部的紧张肌得到锻炼，增加氧气的摄入量，可以对脑细胞进行***，有抑制脑细胞退化的作用。

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③合理用药。如患者有疼痛或失眠时，医生要及时使用适当的药物，以减轻其痛苦和症状。④鼓励患者参加一些学习和力所能及的社会，家庭活动，以分散患者的不良情绪和注意力，唤起其对生活的信心。（2）记忆康复①智力训练。

心理的康复能缓解老年痴呆：(1)鼓励患者参加一些学习和力所能及的社会、家庭活动，以分散患者的不良情绪和注意力，唤起其对生活的信心。

平衡力训练：增强平衡能力，手脑协调能力以及动作敏捷性，降低老人跌倒风险。关节活动训练：维持老人关节活动度和灵活性，预防关节疾病。体适能训练：提升老人整体的运动体能，增强身体素质，预防老年痴呆。

1、）卧式操：硬板床，早晨起床去掉枕头，运动次数和时间逐渐增加。

2、适合卧床老人的运动方式有上举上臂、收紧腰腹、扩胸运动、头后仰等：上举上臂：如果上肢没有瘫痪，或一只手能活动，可以做上臂上举，用一只手带动另一只手活动。

3、只要站在一个地方或者前胸去靠树，或者背后去撞树，当然没有树也可以参考一般的柱子，注意力道要张弛有度，腿脚不便不影响身体的有氧运动，每天也坚持30-40分钟出汗为宜，等瘦下来膝盖压力不大了再考虑有氧走步运动。

4、老人中风恢复锻炼通常有以下几项：肢体活动、轻度力量训练、平衡训练、拓展训练、柔韧训练及游泳。肢体活动可以做拉伸、抗阻力训练、做简单的肢体活动，如跳绳、抬腿、抬头等。

5、拄双拐。定制像小孩子学走路那样的车子。全程找人陪护。

偏瘫的康复训练方法一般为患肢功能训练、平衡控制训练、物理治疗等。需注意，因个体存在不同差异，所以康复训练需要在医生指导下进行，以免操作不当引起机体损伤。

功能康复锻炼：(1).肌力、关节活动度训练：是增强肌力、调节肌张力、增加关节活动范围。方法包括被动训练、主动锻炼、助力运动，个别不能活动的患者可***用意识锻炼。

多动动左手中风最容易引起右半脑血管的脆弱，所以适当的锻炼右脑可以有效的预防脑溢血，因此中风的患者要在生活中有意识的多动动左手，多用左手做训练。

待病人已经能较好地独立行走后，再锻炼一些日常生活的能力，如上下楼梯、自行穿衣、吃饭、梳洗等等，以促进瘫痪肢体功能的全面恢复。

脑梗塞偏瘫的康复治疗包括主动活动；床上训练；保持良姿位；日常生活能力训练；被动活动；语言的康复训练。主动活动：尽量让患者做主动运动，肌肉的收缩为减轻水肿提供了很好的泵的作用。

对偏瘫患者进行康复，除了使用必要的药物外，主要应开展有针对性的康复训练。主要方法有： (l)运动疗法。运动疗法是通过主动运动、被动运动来改善运动障碍的治疗方法。

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