安神助睡眠的药材（有助于睡眠安神的药草）

本篇文章给大家谈谈安神助睡眠的药材，以及有助于睡眠安神的药草对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。

本文目录一览：

• 1、可以治疗失眠的最佳中药方
• 2、促进睡眠的中药方子
• 3、有效治疗失眠常见的中成药
• 4、什么安神的中药可以泡水喝?
• 5、改善睡眠的中药有哪些

可以治疗失眠的最佳中药方

1、中成药方枣仁安神液：适用于心肝血虚、神经衰弱、失眠健忘。口服每次1支，1日2次。枣仁安神胶囊：适用于神经衰弱、心神不安、失眠多梦，口服每次2－4粒，1日2次。柏子仁系常绿乔木侧柏的种仁、性味甘平、不寒不燥。

2、大枣：大枣中所含有黄酮-双-葡萄糖苷A有镇静、催眠和降压作用，所以大枣常用来治疗神经衰弱，可以益气、安神、补血。所以一些身体虚弱、神经衰弱并伴有失眠的人，经常吃大枣对身体很有益。

3、促进睡眠的中药方子3 蝉蜕治疗失眠 处方：组成蝉蜕3克 用法：用量加水250克。武火煮沸，改用文火缓煎5分钟，取汁饮服。功能：主治散热定痉，抗惊镇静。主要治疗失眠等症。依法巩固治疗半个月，旧症可消失。

4、酸枣仁性味甘平，有养心安神及敛汗作用，能养心阴，益肝血，疗失眠，常与茯苓、知母同煎服用，也可研末单用，每次两克，睡前服。

5、治疗多梦的中药方 酸枣仁汤：酸枣仁三钱捣碎，水煎，每晚睡前一小时服用。酸枣仁能抑制中枢 神经 系统，有较恒定的镇静作用。对于血虚所引起的心烦不眠或心悸不安有良效。

促进睡眠的中药方子

1、百合绿豆乳：取百合、绿豆各25公克，冰糖少量，煮熟烂后，服用时加些牛奶，对于夏天睡不着的人，有清心除烦镇静之效，牛奶含色氨酸能于脑部转成血清素促进睡眠。

2、据记载《济生方》中治疗心脾气虚之心悸失眠的归脾汤，《太平圣惠方》中治疗心虚惊悸失眠的酸枣仁丸，《摄生秘剖》中治疗阴虚阳亢之心悸失眠健忘的天王补心丹等，更进一步明确了酸枣仁功效养心安神、镇定好眠极具的特点。

3、甘麦大枣汤 做法：将浮小麦(未成熟，漂浮水面的小麦)50克、红枣5枚、生甘草5克，煎药液300毫升，早晚两次分服。功效：本方适用于阴虚内热、心烦失眠，心悸盗汗。尤其适用于更年期综合征的失眠。

4、促进睡眠的中药方子3 蝉蜕治疗失眠 处方：组成蝉蜕3克 用法：用量加水250克。武火煮沸，改用文火缓煎5分钟，取汁饮服。功能：主治散热定痉，抗惊镇静。主要治疗失眠等症。依法巩固治疗半个月，旧症可消失。

有效治疗失眠常见的中成药

病情分析：治疗失眠的中成药有：天王补心丸、柏子养心丸、朱砂安神丸、肾阴虚者加六味地黄丸、知柏地黄丸、脑心舒口服液。血虚者有养血安神片。肝气不舒者有解郁安神片等。

龙胆泻肝丸 主要适用于：失眠多梦，甚至彻夜难眠，急躁易怒，伴有头晕脑胀，耳鸣，口干口苦，不思饮食，便秘，尿液色深黄。（肝火扰心）礞石滚痰丸 主要适用于：心烦失眠，胸闷腹胀，恶心，伴有口苦，头重，大便不爽。

天王补心丹：天王补心丹是一种由丹参、当归、茯苓、玄参等中药制成的中成药，具有补心安神、滋阴清热等功效，因此有效治疗失眠的中成药有天王补心丹。

治失眠11种常见中成药 七叶安神片 一些老人晚上会感到胸闷，冠心病患者的睡眠也会受到影响。使用七叶安神片可以缓解神经紧张，因为该药不仅可以促进血液循环，还可以舒缓神经，改善睡眠。

常用的安眠中成药有：朱砂安神丸、归脾丸、龙胆泻肝丸、柏子养心丸、天王补 心丹、枣仁安神胶囊、觋郁安神冲剂、昆明神衰片、养血安神片等，现择要介绍如下：(1)朱砂安神丸组成：朱砂、黄连、炙甘草、生地、当归。

什么安神的中药可以泡水喝?

夜交藤是可以泡水的，一般选择直接将夜交藤泡水喝，可以起到养血安神、降压催眠等功效，而夜交藤与合欢花、郁金等中药一同泡水时，一定要注意用使的量。

当归、桂圆、枸杞泡水喝为常见的中药茶饮，具有补气养血、宁心安神的功效。补气养血：当归甘温质润，长于补血；桂圆味甘，入脾经，能补脾气，养阴血；枸杞甘平，入肝肾经，长于滋肾精、补肝血。

丹参、酸枣仁、茯神、五味子、大枣各3克泡水代茶，养心安神。

益智仁和补骨脂具有温补脾肾的作用；女贞子能补肝肾、乌发、明日、补脑；酸枣仁有养肝、安神、宁心之功效，合欢皮能解郁、治健忘症，桂圆能养血安神，柏子仁能安神宁心治疗失眠健忘。

其中「清肝益智茶」可达到清肝益智又健脑的效果；「养心定志茶」可安神宁心，提高工作、学习效率；「抗疲生脉饮」适合当作开水饮用，具生津止渴、恢复体力等功效。

酸枣仁可以直接泡水喝吗 可以，酸枣仁甘，酸，性平。归心，肝经。具有养心，安神，敛汗。

改善睡眠的中药有哪些

酸枣可缓解“睡得浅” 中医有个说法，叫做“酸甘化阴”，指在阴虚情况下，出现相关症状的时候，我们需要对肝肾进行调补。

安神补脑：液安神补脑液的成分主要是有中草药组成的，成分有淫羊藿、何首乌、甘草、鹿茸、大枣、干姜，安神补脑液除了这些中草药外还有这维生素B1和其他添加物。

睡前喝牛奶有助于睡眠相信大家都知道，其原理就是：牛奶中含有促进睡眠的两种物质，色氨酸和肽类，它们可以帮助人身体快速镇静下来，全身舒适，有利于解除疲劳并入睡，如果平时不太容易入睡的人不妨坚持睡前喝牛奶的习惯。

有助于改善睡眠的中药 天麻：天麻具有平肝息风、止痉之功效。现代研究发现天麻还具有镇静、抗惊厥、促进睡眠、抗炎、增强免疫功能和延缓衰老等作用。

柴胡、珍珠粉、首乌藤。若是症状比较严重，可以适当使用***，这个建议在专业医生的指导下进行。失眠的改善最好是从精神上进行缓解和改善，不建议选择长期服用药物来改善睡眠质量；依赖性强且效果上也不一定有效果。

百合绿豆乳：取百合、绿豆各25公克，冰糖少量，煮熟烂后，服用时加些牛奶，对于夏天睡不着的人，有清心除烦镇静之效，牛奶含色氨酸能于脑部转成血清素促进睡眠。

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