健脾祛湿的药材有哪些（健脾祛湿的药材有哪些药）|医疗

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1、去湿气中成药参苓白术丸【成分】人参、白术、茯苓、山药、莲子肉、白扁豆、薏苡仁、砂仁、桔梗、甘草、大枣。【功能主治】补脾胃，益肺气。用于脾胃虚弱，食少便溏，气短咳嗽，肢倦乏力。

2、薏仁是缓和的清热祛湿之品，中医常用其来治疗脾虚腹泻、肌肉酸重、关节疼痛、水肿、脚气等病症。黄瓜能清热解毒、生津止渴，并且富含多种维生素、纤维，是难得的排毒食品。

3、而祛湿最快的办法就是吃药，因为中医治疗湿气重效果更好，所以推荐吃中药。以下是我为你整理的体内湿气重中药方子，希望能帮到你。

4、有什么中药能调理去湿气啊？对于湿气重的人来说，运动是排除湿气的一个办法。此外，饮食还应以清淡为主。对于祛除体内湿气，专家建议，薏米是祛除湿气不错的选择。熬煮薏米粥具有利于水消肿、健脾祛湿的功效。

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另外，也有人认为，苍术能够醒脾化湿，而湿邪本属阴之气，得温则化。所以，用苍术祛湿效果也是很不错的。薏苡仁薏苡仁本属于禾本科植物，归脾、胃和肺经。

(一)两款汤喝走湿气薏仁红豆汤在日常的生活中如果发生体内湿气重的时候，那么人们第一想到的应该就是红豆和薏米了，我们都知道红豆和薏米的搭配是很好的祛湿良药，红豆在中药里称为“赤小豆”，除上述作用，还能补心，适合夏季食用。

除此之外，山楂还具有除湿的效果，湿气重的人不妨每天喝一杯用山楂干泡的水，可以排出湿气。因为山楂属于温性物，多喝有助于慢慢排出体内的湿气。

常见的食疗方有薏米红豆汤、冬瓜排骨汤、健脾祛湿汤、玉米须汤等。运动出汗快速祛湿适量的运动可以缓解人体压力，排出体内的代谢废物，将体内的湿气等排出体外。

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为了去除体内的湿气，专家建议薏米是去除水分的好选择。煮开薏米粥有利于水肿、脾脏清湿的效果。此外，茯苓还具有清除湿气的作用。喝一到三克白术茶，或者喝一种用藿香饮品，都会有帮助。

健脾祛湿中药方子有平胃散、参苓白术散、活胜湿汤、健脾祛湿汤、升阳益胃汤。平胃散。平胃散由苍术、陈皮、厚朴几味药组成，是健脾祛湿基础方；参苓白术散。

去湿中药 1茯苓茯苓，茯苓味甘淡，性平，人心、脾、肝、肾经，具有健脾和胃、补脑健身、利水渗湿、宁心安神等功效，被誉为中药“ 八珍” 之一。茯苓特点是补而不峻，利而不猛。

归脾汤归脾汤首载于《济生方》，方中含白术、当归、白茯苓、炒黄芪、龙眼肉、远志、炒酸枣等，具有健脾益气、补血养心的功效，为中医治疗心脾气血两虚的经典中药方剂。

健脾祛湿的中成药：参苓白术丸此方是治疗脾虚泄泻的代表方剂。

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