喝什么中药去湿气最好 喝什么中药去湿气最好最有效

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于喝什么中药去湿气最好的问题，于是小编就整理了4个相关介绍喝什么中药去湿气最好的解答，让我们一起看看吧。

1. 什么中药去湿气最好？
2. 除湿气最好的茶？
3. 去湿气需要喝多久的中药，要注意什么？
4. 中药祛湿气要多久见效？

什么中药去湿气最好？

祛湿药，适用于湿浊所致的腹胀、恶心、呕吐、厌食、口干、流涎过多、四肢沉重、大便稀薄、舌苔厚腻、脾胃湿滞、运化失调。藿香生食两用，具有燥湿解暑、止呕的功效。苍术具有燥湿健脾、祛风湿的功效。厚朴是行气除湿、消积平喘、茯苓的良药。也是利水除湿、健脾宁心、安神定志的良药。

除湿气最好的茶？

为了去除体内的水分，你可以经常喝中药茶。常用的祛湿中药包括蚕沙、桑枝和茉莉花茎。茯苓、薏米、豆蔻等。这些中药可以一起服用。这些中药被机器磨成粉末，然后用水煎服。一天三次，可以长期饮用。但是必须在医生的指导下服用。根据个人体质。在茶叶中，绿茶是最好的水分去除方式

1.乌龙茶：乌龙茶性温，具有健脾益胃功效，可用于缓解因脾胃虚导致的湿气淤积体内所致的浮肿、虚胖、水肿等症状。2.绿茶：绿茶虽然可祛除体内湿气，但是绿茶性寒，不宜长久或者过量饮用。3.薏米茶：薏米茶可入脾经，具有滋补脾胃的作用，而且还具有祛风除湿作用，可有效祛除体内湿气。4.陈皮茯苓茶：此茶具有健脾作用，可用于治疗因脾虚导致的湿气淤积体内。

去湿气需要喝多久的中药，要注意什么？

必须一辈子啊，得一辈子吃中药。首先呢，你身体里面就有水，每天也得喝，谁能保证这水就能全排出来呢，这就像下过雨的地，堆积在一起，肯定要排的。天地运行，日月阴阳的，要是不排排就会淤滞不通，上达脑门，造成大脑积水，所以得吃中药化淤去水，实在不行就得在身上扎几个眼，排一排这样更快。

中药祛湿气要多久见效？

咱们先了解湿气是什么？

中医说外感导致的疾病有六种外邪，分别是风 寒 暑 湿 燥 火。这六种邪气，其中一种就是“湿”邪。

“湿”邪的特性有：重浊，粘腻难移。这一个特点导致这一种邪气影响人，而产生的疾病治愈起来缓慢，皆因为“湿”重浊，不容易移除。所以说治疗湿气需要一个过程，需要一些耐心。

当然，浅表的湿气治疗起效也快，比方说外来的湿气导致皮肤水肿，黄芪防己一两副药也能看到作用，内里的湿气用五苓汤治疗，一两副药，也能看到作用。起效并不是直接就全部治愈，起效以后还需要坚持治疗，时间有长有短，直到全部治愈才能说彻底放心。

治疗湿气，除了用中药药物治疗，平常还可以配合吃一些红豆薏米粥。红豆薏米粥本身就有利水、养心、健脾益气的作用，所以这些搭配药物治疗效果更好。

中药祛湿气多久见效

中药祛湿气因病因病机与个人体质不同，见效时间不可一概而论。一般来说年轻人、病程短的见效较快，老年人或病程长的见效较慢。

湿气多是由于脾气虚弱，运化水湿的功能下降，导致水湿停聚于体内而成湿气，多表现为头重如裹（头部沉重,有束缚、紧箍感,如布带束裹的感觉 ），腹部胀满，食欲不振，大便溏泄（水样便，大便不成形）等症状。

使用中药祛湿气可以从两个角度入手，一是健脾气，恢复脾运化水湿的功能，二是利水渗湿以祛除湿气。日常可用薏苡仁，赤小豆，山楂煮水代茶，山楂可健脾气，薏苡仁，赤小豆可利水渗湿。

同时也要注意少食生冷的食物，以免损伤脾胃，适度运动，增强体质。

本内容由黑龙江中医药大学附属第二医院 中医内科 副主任医师 夏昆鹏审核

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到此，以上就是小编对于喝什么中药去湿气最好的问题就介绍到这了，希望介绍关于喝什么中药去湿气最好的4点解答对大家有用。