护肝的草药有哪些? 养肝护肝的草药有哪些

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于护肝的草药有哪些?的问题，于是小编就整理了2个相关介绍护肝的草药有哪些?的解答，让我们一起看看吧。

1. 哪些花草可以入药？
2. 吃什么最养肝？

哪些花草可以入药？

中药品种常用的大约有二千多种其中五分之一的是花草。例如常见的金银花，菊花，红花，雪莲花，合欢花，……。草类就更多了例如金钱草，浦公英，细辛，甘草，紫花地丁……。中药基本上就是以花草为主的组合成的。人们常说的中草药就是这个含义。

理论上讲，万物皆为药。动物类，虎骨牛鞭狗宝水蛭蜈蚣蝎子，植物类，粳米薏仁当归生姜香菜（芫荽）,矿物类 ，朱砂雄黄磁石自然铜，有毒类，砒霜马钱夹竹桃曼陀罗， 外***类，冷敷热贴光照***激光针炙，废弃物类，蛇皮蝉蜕紫河车（胎盘）灶心土锅底灰水龙骨（旧船桐油石灰膏）夜明砂（蝙蝠大便），菌菇类，灵芝竹荪太岁冬虫夏草。花草入药不胜枚举 ，常用的有菊花牡丹芍药金银花麦冬天门冬（武竹）小檗十大功劳木芙蓉大吴风草虎耳草马蹄金（小叶金钱草）泽泻紫花地丁石菖蒲等等。

在十种名花中，有“出水芙蓉”或“水中芙蓉”之誉者，唯荷花而已。

其品高洁，其态雅美，历代文人骚客多有呤咏，其一家十有七八，都能“不计名利”、“舍身”入药入膳。

甚至为人遮风挡雨、用作包装，如荷叶、荷叶蒂、荷梗、莲房、莲子、莲须、石莲子、莲子心，以及莲藕和藕粉等。

今择其五六简述之。

荷花，学名莲花，《诗经》中称“菡萏”，《古今注》中称水花、芙蓉。药物著作《日华子本草》中有载，在“十大名花”中排名第四。

莲花性味苦甘平，入肝、胃二经。功能散瘀止血、去湿消风，可用于呕吐、尿血、崩漏下血，以及无泡湿疮、嘴唇上生疮、疥癣瘙痒。

并可用于清心润肺、解暑除烦、月经不调和益色养颜。内服：研粉服，1次1～1.5g；入汤剂6～9g；外用多以鲜品贴患处。

但内服时，忌同时服食地黄、葱、蒜，因本品季节性较强，***摘、保存较难，故临床使用并不普遍。

荷叶，在早期辞书《尔雅》中，称之为“蕸”，唐时的《食疗本草》中以“藕叶”为名载之。为莲之叶片，多产于湖南、福建、江苏、浙江等地。

买本《本草纲目》就可以了，我一个非专业人都知道有百十来种。松针，淡竹叶，百合，荷花，荷叶，玫瑰，桃花，桃叶，薄荷，紫苏，雪菊，杭白菊，丁香，木香，人参花，藏红花，虫草，肉苁蓉，罗布麻，蓖麻子，苍耳子，银杏，甘草，侧柏叶，三七花，白花蛇舌草，鱼腥草，艾叶，昌蒲，蒲公英，车前子，马齿苋，人参，当归，天麻，地黄，大黄，当参，三七，枫斛，荆芥，山药，茯苓，麦冬，玉蝴蝶，玉簪花，金银花，洛神花，枳实，鸡血藤，雷公藤，志远……以上都是叶，花，果，根入药

吃什么最养肝？

经常食用荔枝有补益肝脾的功效。对肝功能不全的人来说，它有滋阴的作用。因此，如果肝功能受损，人们通常可以吃荔枝来增强肝功能。柠檬被认为是众所周知的天然药草。它适合食用，具有很好的养肝健脾、解毒解毒的功效。还能在进食后保护肝细胞和破坏免疫自由基方面起到很好的作用。同时，它还能促进蛋白质合成，从而加速肝细胞的修复和再生功能。

中医崇尚青色入肝，因此每天都要保证摄入一定量的绿叶蔬菜，这可以促进肝脏细胞再生。

而每日生活中，建议蔬菜的摄入量不少于一斤，尤其是一些深绿色的蔬菜，含有大量维生素C和植物色素类物质；水果食用量每日不少于6两，最好可以涉及三种以上。

VC类食物

无论是西红柿绿叶菜还是橙子鲜枣，都是不错的选择。这类食物中富含优质的维生素C，而维生素C可以帮助身体排毒，还有着较强的抗氧化性，可以抵抗一些自由基，适量摄入有利于保护肝脏。

其中有几种特定的蔬菜水果更具有突出的养肝效果——

1.紫甘蓝等十字花科蔬菜

十字花科蔬菜包括萝卜、卷心菜、紫甘蓝等，含有硫元素的蔬菜也榜上有名，如大蒜、花椰菜，它们都可以增强身体的排毒功能。每天吃两份这样的蔬菜就能不知不觉之中增强肝脏的解毒功能。

2.胡萝卜

胡萝卜富含膳食纤维、胡萝卜素、维生素A等，有较好的抗氧化作用，还能促进肠道蠕动，改善便秘。而肝脏不好的人更容易积聚毒素，在摄入胡萝卜后，根本内部的营养改善症状。除了促进明目外，还能降肝火，修复受损肝脏细胞。

3.枸杞

到此，以上就是小编对于护肝的草药有哪些?的问题就介绍到这了，希望介绍关于护肝的草药有哪些?的2点解答对大家有用。