慢性疼痛康复治疗（慢性疼痛康复治疗目的）
本篇文章给大家谈谈慢性疼痛康复治疗，以及慢性疼痛康复治疗目的对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。 （图片来源网络...
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大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于骨折康复治疗有哪些的问题，于是小编就整理了4个相关介绍骨折康复治疗有哪些的解答，让我们一起看看吧。
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肱骨干骨折的康复治疗方法有哪些？
肱骨干骨折的康复治疗方法有固定后做伸屈指、掌、腕关节活动，肌肉收缩活动。肩、肘关节的活动：受伤后2-4周除继续以上训练外，逐渐做肩、肘关节等系列活动。内固定或外固定期间禁做肩关节前屈、内收动作。
骨折康复最有效的锻炼方法是什么？
我认为骨折了后治疗是少不了的，要积极的配合医生治疗，在康复一段时间后适当的运动锻炼也少不了，避免肌肉的萎缩，因此最有效的锻炼方法我认为有：
1、物理康复锻炼：骨折一般是外伤的原因，骨折后需要采取石膏固定、夹板固定等方式治疗，骨折第一阶段应该进行物理康复锻炼，可遵医嘱通过超声导入、中频理疗、磁疗等方式，能够促进局部神经恢复，还可以预防肌肉萎缩。
2、关节活动训练：骨折康复训练也可以进行关节活动训练，骨折部位生长稳定后可进行小范围的关节活动，需要对关节部位进行屈伸活动，但是需要在无痛的范围内。
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3、肌力训练：骨折康复训练也需要进行肌力训练，骨折后会导致活动受限，通过肌力训练能够调节平衡协调力，同时也能够增加体能。
通过以上的方法锻炼可以有效提高骨折后康复的进程，祝大家身体健康。
我最近骨折已经快三个月了，通过我自己的经验总结。骨折后一定要适当地做些康复动作，各个关节适当的运动。不能一直卧床一点不动，防止肌肉萎缩和关节黏连。最后一定要多晒太阳，多晒太阳……
髌骨骨折的康复方法有哪些？
髌骨骨折的康复方法有哪些？
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髌骨骨折的康复主要是在固定期间应逐步加强股四头肌舒缩活动，解除固定后，应逐步进行膝关节的屈伸锻炼。
髌骨骨折的康复锻炼要因人而异，以不疲劳为宜，循序渐进，持之以恒。具体方法如下。
⑴踝关节活动：髌骨骨折一般不影响踝关节，所以尽早进行踝关节活动。踝关节的跖屈、内翻、背伸、外翻等以及组合在一起的“环绕运动”均可以，以屈伸踝关节运动为主。最大范围的运动保持5～10秒，每分钟5～10次，每小时3～5分钟，或者根据情况进行调整，增加或减少锻炼时间。
⑵股四头肌等长收缩练习：就是保持膝关节不动，大腿前方的肌肉收缩，做绷紧松弛运动，患者仰卧位或坐位，患肢膝关节伸直、绷紧大腿肌肉，每天运动3～4组，每组10～20分钟，每分钟3～5次。
⑶在骨折愈合后或内固定手术后，可以进行膝关节屈伸练习和直腿抬高练习。
⑷直腿抬高练习：患者仰卧，患侧膝关节伸直，踝关节功能位，抬高患肢，抬腿高度为10～20厘米，每次在最高位处保持5～10秒。每组做10～20分钟，每天2～3组。
⑸侧腿抬高练习：侧卧，直腿抬高肢体，每次保持5秒。每组做10～20分钟，每天2～3组。
以上康复练习要在医生指导下进行，切记不要急于求成，根据病情需要进行调整。
本内容由首都医科大学附属北京朝阳医院 骨科 主任医师 杜心如审核
髌骨骨折，内固定用的带线锚钉康复后要不要取呢？有什么影响吗？
髌骨也叫做膝盖骨，主要用于保护膝关节，维持身体的平衡，因此一旦髌骨骨折往往对日常行走造成很大影响，而且康复时间较长。髌骨骨折的发生率较高，总是经常受到各种撞击也会对此有所影响，而且一旦骨折需要很长的恢复时间，为了避免这种情况发生，我们要保护自己的膝关节，预防此类事情的发生。
一般的，髌骨骨折康复后不会留下疼痛的症状或是别的不适的情况时就能取下内固定物了，因为内固定物是不存在于身体之内的物体，况且患者的病情已经愈合了，因此取出内固定物对自身不会造成很大影响。如果是年龄较小的患者，考虑到以后骨骼的成长，最好取出内固定物。
为了身体康复得更快，最好的方法就是坚持锻炼，最好是进行适当的膝关节的锻炼，制定一个长期的规划，患者在进行周期性的运动的时候肌肉就能得到强度训练，不至于过于松弛。建议患者在治疗期间保持良好的卫生习惯，避免过度劳累危害身体健康，影响康复情况。在饮食上，最好以清淡为主，避免吃刺激性很强的食品和生冷食品，平时能喝些补充钙质的营养汤，通过锻炼加强身体的同时也要跟上营养物质的需要，均衡饮食，摄入各种身体所需的营养成分，达到强健身体的作用，让患者在康复起来力气更足。但也不能盲目补充营养物质，这样对身体的吸收也十分不利，效果会适得其反，胃部的消化功能跟不上，从而导致消化系统功能障碍，也会对身体造成影响，因此要适当补充能量。
另外，为了身体着想，在治疗期间要做好保暖工作，不能让身体着了凉，避免劳累过度，患者在休息期间还需要保证充足的睡眠，良好的睡眠质量才能保证白天拥有充沛的精力活动。
谢邀！我是南医大二附院的骨科主治医师！
髌骨骨折如果用锚钉一般是用带钢丝的锚钉，除非只有在上下极很小块撕脱我们才会用带线锚钉来缝合腱性结构，锚钉打在髌骨内，外面用线缝合肌腱。
内固定要不要取，我们看篇综述：
1、锚钉生物力学强度足够，而且完全埋在骨头内，所以不会对人体组织造成激惹，引起疼痛等症状，也不会断裂。
2、锚钉生物相容性高，一般不会引起过敏及不适。
3、锚钉由于都很小，所以体内即使有金属离子，也不会很多，基本不会有金属毒性及致癌等担忧。
4、锚钉不同于钢板，不会有应力遮挡存在。
所以，除非出现感染、松动或骨不愈合（感染和不愈合的概率在髌骨也是极小的），需要取出内固定并二次手术，否则，不用取出带线锚钉！
髌骨骨折选择铆钉线固定还是比较少见的，骨折块小附带腱性结构，为其适应症。相对适应症应该比较窄。一般植入，不再取出。是否取出内固定，应该根据年龄、固定材料情况、骨折愈合状态多因素考量，一般内固定，大多建议取出内固定，因为曾发生过钢针钢丝固定，5年后内固定钢丝疲劳断裂，断裂钢丝游入关节后侧的病例，对腘窝血管神经有潜在危险，对于年轻患者取出内固定物的建议是比较强的。但铆钉是个特例，一旦植入，无需取出，因为也不容易取出 。但应定期观察是否出现脱落 ，置钉不当或者长期使用造成内固定松脱的风险确实存在，让人心存疑虑！
到此，以上就是小编对于骨折康复治疗有哪些的问题就介绍到这了，希望介绍关于骨折康复治疗有哪些的4点解答对大家有用。
