膝盖术后怎么康复 膝盖术后怎么康复运动视频

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于膝盖术后怎么康复的问题，于是小编就整理了5个相关介绍膝盖术后怎么康复的解答，让我们一起看看吧。

1. 膝盖手术后康复训练？
2. 膝盖半月板手术后康复训练？
3. 膝盖骨折康复锻炼怎么做？
4. 膝关节置换手术后康复时间？
5. 半月板关节镜术后一两个月了，为何还会出现外侧疼痛？应该如何有效治疗？

膝盖手术后康复训练？

慢慢练习屈伸膝关节，一个月以后再做康复训练，每天最大程度的被动屈伸膝关节，这个时候康复功能锻炼需要量化，过多有可能会导致肢体的肿胀，影响修复，过少容易导致膝关节的粘连和强直。还可以配合辅助的康复，如踝关节的屈伸，股四头肌等长收缩都可以有效的避免肌肉萎缩，针对膝关节的康复功能锻炼。

膝盖半月板手术后康复训练？

膝关节半月板手术过后会出现有关节僵硬疼痛等情况，患者是需要进行系统的康复锻炼，需要有专业的运动治疗师指导，可以做力量训练，活动功能训练，以及抗阻训练，配合手法治疗，还可以结合物理疗法以及针灸疗法治疗，患者这段期间不要重体力劳动。

膝盖骨折康复锻炼怎么做？

膝盖骨折康复锻炼应该进行局部活血化瘀治疗，可以进行局部的***，穴位中药离子透入或使用理疗仪烤电等。也可以在床上进行下肢肌肉等长收缩练习，进行膝关节的屈伸锻炼，在锻炼过程中要注意循序渐进。

膝关节置换手术后康复时间？

膝关节置换手术后通常情况下需要两年以上的时间进行康复，康复的时间比较长，膝关节置换手术以后，早期主要是伤口的护理，保持伤口干燥，坚持伤口换药，局部可以红外线照射，有助于伤口的愈合，术后两周伤口可以拆线。在术后一周左右局部的伤口已经干燥，肿胀也开始消退以后就可以进行膝关节的屈伸训练。

半月板关节镜术后一两个月了，为何还会出现外侧疼痛？应该如何有效治疗？

谢邀。

这种情况有几种可能，第一个就是术后一个月的时间确实不太长，可能有的半月板损伤的比较厉害，有可能有囊肿什么的比较严重，那种情况下手术后恢复得比较慢，一个月出现疼痛，个人认为很正常的，尤其是在你活动的时候疼，如果是休息的时候还疼，那说明可能需要观察或者是你需要找医生去复查了。 另一个方面，就是这个跟你的自身的情况有关系，比如说合并了关节炎。那这时候做了半月板的都不是主要的问题，可能反而关节炎是主要问题，所以术后，比如说膝关节内侧一直疼，这也是很正常的，因为那是软骨带来的疼痛而不是半月板带来的疼痛。这个是需要分清楚的。 第三个可能就是跟手术大夫的经验技术有关系，包括康复的合理性都有关系，所以还需要您看看具体是什么情况，具体问题具体分析。

到此，以上就是小编对于膝盖术后怎么康复的问题就介绍到这了，希望介绍关于膝盖术后怎么康复的5点解答对大家有用。