助睡眠的中草药有哪些（助睡眠的中草药有哪些名字）

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• 1、晚上经常的失眠,哪些中药可以安神?

晚上经常的失眠,哪些中药可以安神?

1、活血消肿。可用于治疗心神不宁，烦躁失眠。灵芝：灵芝补气安神，止咳平喘。可用于治疗心神不宁，惊悸失眠。综上所述，治疗失眠的中药有很多，大抵可以分为两大类，一类是重镇安神药，一类是养心安神药。临床用药时可根据病人的具体症状选择合适的药物治疗，具体用药应在临床医生指导下进行。

2、远志 远志具有益智安神、消肿去痰的作用。远志可以用于治疗心肾不交所致的失眠健忘、神志恍惚等症状。远志还能促进脑部血液循环，增强记忆力，对于改善失眠有一定的效果。失眠是一种常见的睡眠障碍，中药治疗失眠需要针对具体症状进行辨证施治。

3、目前临床上也是用酸枣仁研制出了中成药枣仁安神胶囊，临床的效果也是非常不错的，并且服用比较方便。再就是柏子仁，具有养心安神、润肠通便的作用，可以治疗失眠、心慌等症状，也是由相关的中成药研制出来，主要是柏子养心丸，治疗心悸失眠的效果也是不错的。

4、许多人都有失眠的困扰，内分泌失调、作息不规律等原因都可引起失眠，从而对正常的工作和生活造成严重影响。中医针对失眠主要是采用一些安神治疗失眠的中药来达到治疗效果的。

5、中药的选择：针对失眠，可以选择一些具有镇静安神、养心作用的中药。如酸枣仁，它不仅能够养心安神，还能调节神经系统，对于失眠伴随情绪问题的患者尤为适用。珍珠草和柏子仁则能够平肝明目、润肠通便，对于失眠伴随其他脏腑功能失调的患者也有良好的治疗效果。

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