海尔斯医疗器械有限公司 海尔斯医疗器械有限公司招聘

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于海尔斯医疗器械有限公司的问题，于是小编就整理了2个相关介绍海尔斯医疗器械有限公司的解答，让我们一起看看吧。

1. 篮球鞋能跑步吗？
2. 每天大约慢跑三十分钟，坚持下去能瘦吗？

篮球鞋能跑步吗？

打篮球一样要跑步，篮球鞋必须适合跑步，跳跃，转身，对抗，等激烈运动中提供保护。

一般都是中腰和高腰的，对踝关节保护更好。

但鞋底花纹浅，更适合室内场地运动，对户外的不同地形，湿滑路面的跑步就不适合。

而且整个鞋面，不如跑鞋柔软，透气，不适合长时间跑步使用。

普遍篮球鞋还比跑步鞋贵，如果你只是户外跑步，选择一双几百块的跑鞋就很好了。

何必上千的篮球鞋。

给你肯定的回答，篮球鞋不适合跑步。

1.篮球鞋是针对篮球高对抗，高速度运动设计的鞋，跑步是恒定持续性运动。

2.跑步鞋是专门针对跑步设计的，包裹性和减震性更适合跑步运动，保护脚步，减少运动损伤。

3.跑步鞋分为、慢跑鞋、竞速鞋，慢跑鞋减震包裹性更好，但是略重，适合体重大的初级跑者，竞速鞋减震性略差于慢跑鞋，但是超轻，提高跑步成绩，适合能奔跑力强一些的跑者。

4.国产专业跑步鞋有,多威、海尔斯等、国外比较有名的跑鞋品牌有索康尼、亚瑟士、美津浓、布鲁克斯等。

跑步一定要穿专业的跑鞋，提高运动功效，更好的保护跑者。

想第一时间接收到关于跑步方面的信息，请点击右上角关注。

篮球鞋可以进行跑步活动，但有局限性不建议长期或长距离穿着。

从运动的特性来说，篮球运动和跑步运动有共同点，都要进行大量的跑动。同时篮球运动更为复杂，要进行起跳，落地，多个方向滑步，急停，扭转。所以从鞋子的功能设计来说，篮球鞋的功能要兼顾更多。导致两个品类的运动鞋有以下三个主要差异点：

重量---篮球鞋比跑步鞋更重

透气---篮球鞋比跑步鞋更加不透气

中底---篮球鞋的中底缓震技术更复杂，跑步鞋主要以全掌软弹为主。

从楼主的提问来看，可能需要参加某次跑步活动，是偶然性的，非长期的，这样的话从自己的篮球鞋中选择一双相对比较轻便的，跑动距离在5公里左右，没有太大问题，不会对脚造成什么伤害的。也不用专门买一双跑步鞋，从节约角度，嘻嘻。

但是，如果要进行长期的跑步活动训练，或者要进行10公里以上或者半马，全马的尝试，那么还是要买一双专业的跑步鞋，这样避免足部的负担太大。

ps

从楼主的提问看比较担心脚部的伤病和健康，建议在篮球和跑步活动前后都注意拉伸，尤其是小腿的拉伸，足底有不舒适可以踩网球进行按摩进行保养。

可以，但没必要。

鞋只用来走路的话，所有鞋都差不多；就算你玩吃鸡游戏，萌新们对捡到什么鞋也是没啥讲究的——但是，鞋不止是用来走路的，根据功能性当然有细分的种类，篮球鞋、跑步鞋根据各自要满足的运动特点所作出的设计，是有天壤之的。

篮球鞋能跑步吗？

跑步鞋能打篮球吗？

当然都可以，但不专业，带来的是运动风险。

说跑步鞋打篮球的运动风险，很多人都应该有体会。不穿篮球鞋打篮球，常常遇到的情况就是鞋不跟脚、一变向鞋就掉；鞋帮太硬，打篮球很难受；鞋底缓震不够，落地脚都麻；没有护踝，配上硬鞋帮很容易造成崴脚……

那么篮球鞋跑步的情况呢？

现在我还常见有些人上街逛街都是穿篮球鞋的，记得上学的时候也有同学穿篮球鞋去操场跑步的。从功能上来说，篮球鞋的鞋楦和缓震，是可以适应跑步这项运动的，尤其是AIR ZOOM的底或者BOOST的底，跑步还是很舒服的。

但问题出在，篮球鞋为了篮球这项运动，专门在护踝、包裹性方面做了针对性设计，特别是普遍的高帮篮球鞋、内靴设计的篮球鞋，那是一个紧！跑步这项运动，一跑就是几公里，要求脚步尽量放松，越感觉不到鞋是越好的——而篮球鞋的存在感，是非常强的，用来经常跑步，不累死你才怪。

每天大约慢跑三十分钟，坚持下去能瘦吗？

很喜欢您的问题，首先恭喜您，慢跑是最健康的运动，每天坚持慢跑30分钟一定会瘦下去的，还要注意平时的饮食搭配，多吃素食少吃甜食脂肪高的肉类食物，生活作息规律，不熬夜，戒烟限酒，不宵夜等。

减肥的误区：

好多跑友坚持一段时间，总是体重不下降，就认为是减肥无效，其实身体内在的变化一般察觉不到，因为体内的脂肪在慢慢的消失，肌肉慢慢的增长，这是一个朝着健康变化的好事，体脂率下降了不等于体重下降，因为同等体积的肌肉比脂肪要重三倍，坚持慢跑一段时间你会发现整个人变得精神人，结实了，穿衣显瘦，脱衣有肉。

慢跑注意事项：

晨跑前稍微补充一下果汁、温水等流食即可，夜跑如果是在饭后要等半小时后食物消化的差不多再跑。跑步前做好热身，活动开身体，不可起跑就猛冲，用自己最舒适的节奏随着身体的感受去控制速度。跑后要注意拉伸，减缓肌肉疲劳，睡前热水泡脚放松。

跑步装备：

跑步鞋子最重要，一定要穿专业跑步鞋，不要随便穿一双运动鞋就跑，专业的跑鞋减震性、包裹性都是为跑步设计的，减少形成运动损伤，提高运动能力。国产的专业跑鞋有多威、海尔斯等，国外的有亚瑟士、索康尼、美津浓等。衣服要穿速干面料的，透气排行，不要穿存棉类衣物，影响排汗。

科学的休息：

每周建议休息两天，给身体和肌肉一个恢复的时间，不可一味贪多、急功近利，即使专业的运动员都有休息时间的，休息期可以进行游泳、力量等辅助锻炼。

到此，以上就是小编对于海尔斯医疗器械有限公司的问题就介绍到这了，希望介绍关于海尔斯医疗器械有限公司的2点解答对大家有用。