调理睡眠的中药 调理睡眠的中药有哪些

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于调理睡眠的中药的问题，于是小编就整理了5个相关介绍调理睡眠的中药的解答，让我们一起看看吧。

1. 改善睡眠的中药有哪些？
2. 治失眠的中药有哪些？
3. 失眠吃什么中药有效？
4. 不睡觉吃什么中药？
5. 治失眠吃中药六付沒效果还吃吗？

改善睡眠的中药有哪些？

从中医的角度上来说，失眠多为气血失调和脏腑失和。失眠的人可以根据病情选择合适中药来治疗，尤其是这几款中药效果不错。

哪些中药能安神助眠？

1、远志

胭脂能入心经和肺经，可达到祛痰开窍和宁心安神效果，适合咳不出痰、心神不安、失眠多梦、健忘及神志恍惚的人。把3克远志放在水中煎煮，每天晚上睡觉前喝一次即可。

2、夜交藤

夜交藤可入心经和肝经，具有通络祛风和养心安神效果，适合失眠多梦、多汗和肢体关节疼痛等人群。把10克夜交藤放在水中煎煮，睡觉前喝一次。

3、酸枣仁

酸枣仁能入心经和肝经，具有益阴敛汗和养心安神效果，适合心肝阴血不足的失眠，其主要症状是烦躁不安、烦渴、盗汗以及惊悸。把15克酸枣仁洗干净捣碎，放在水中煎煮后服用，睡觉前喝完。

4、合欢皮

治失眠的中药有哪些？

失眠一般跟精神压力，熬夜心理因素等都有一定关系，这种情况可以采取中西医结合进行治疗和调理，在医生指导下口服镇静安神调节神经的药物。中医中药治疗失眠效果也不错，但是需要在专业中医大夫辩证下用药，比如酸枣仁大枣等等。平时应该保持良好的心态，避免情绪因素的影响。

失眠吃什么中药有效？

例如；灵芝、酸枣仁、茯神、党参等。要根据情况吃安神药的，因为很多因素会导致失眠的，要根据情况治疗。如果是心血不足引起的失眠，可以吃养血安神片，如果是肝血不足引起的失眠，可以吃柏子养心丸，如果是心火旺盛引起的，可以吃朱砂安神丸，要在中医生的指导下用药。

不睡觉吃什么中药？

睡眠不好可以口服调节睡眠的中药制剂，目前镇静安神类的中药制剂是非常多的。但是由于中药制剂效果比较慢，所以需要长期口服才会有明显的效果的。在药物调理治疗的同时，也需要自己进行身体的调理的，多从事一些运动，培养自己的兴趣和爱好，这有利于促进睡眠的。

治失眠吃中药六付沒效果还吃吗？

失眠不是一天两天生的病，是长期某种因素积累而成。好病如抽丝，不会一蹴而就，应该再吃几副。我三十岁时，因腿酸，大脚趾甲上有凹陷去吃中医药，吃了八剂，感觉没效，停了。大约一月有余，脚指甲上的凹陷长了。所建议，再吃几副才好。

这个问题不好直接回答，关键还是要看你失眠的原因和失眠严重程度！

首先我说下导致失眠的几种原因！

第一、因为熬夜耗伤心血，导致心阴不足，由于心阴不足，心阳就会过盛，所以就会失眠！

第二、由于心情不畅、发怒、郁闷导致的肝郁气滞化火，导致的失眠！

第三、由于肾虚以后导致心肾不交，而导致的失眠！

失眠通常是由于以上三种原因导致，所以你的失眠具体还是要看是哪一种原因导致的失眠！

针对第一种原因导致的失眠，可以直接采取补心阴即可，可以用龙眼肉、茯苓、酸枣仁、柏子仁、合欢皮、茯神、首乌藤等综合配伍调理即可。

针对第二种原因导致的失眠，一个是要清心降火、同时还要疏肝理气、清泻肝火才行，可以用丹皮、栀子、香附、柴胡、郁金、青皮、黄连、再加上龙眼肉、茯苓、酸枣仁、柏子仁、合欢皮、茯神、首乌藤等综合配伍调理即可。

针对第三种原因导致的失眠，清心火的同时，还要兼补肾才可以。

到此，以上就是小编对于调理睡眠的中药的问题就介绍到这了，希望介绍关于调理睡眠的中药的5点解答对大家有用。