髌骨折后康复（髌骨折康复锻炼期关节卡顿正常吗）

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本文目录一览：

• 1、髌骨骨折康复的方法

髌骨骨折康复的方法

恢复活动期 ：(骨折处基本达到骨性愈合后)目的：强化关节活动度至灵活与健侧相同。强化肌力，改善关节稳定性。恢复日常生活 并逐步恢复运动能力。随肌力水平的提高，中期以绝对力量的练习为主。 强化关节活动度，至基本与健侧相同。 开始静蹲或靠墙滑动练习。

病人发生髌骨骨折后采取了手术治疗，如果在术后不进行早期的活动，容易发生膝关节部位的肌肉粘连，出现膝关节僵直、活动受限等情况。在不影响骨折愈合的情况下，应该进行早期正确的康复锻炼。

髌骨骨折的康复训练一定要循序渐进，髌骨骨折只有在骨折愈合后才可以开始进行康复训练。髌骨骨折头一个月要进行支具功能位固定，在这一个月期间不可以进行功能锻炼，一个月后骨折基本上形成了骨痂连接，可以进行膝关节的屈曲和伸直功能锻炼。

髌骨骨折应尽早做踝关节与足趾的屈伸活动，2周后做股四头肌收缩活动，待外固定解除后做膝关节屈伸练习及髌骨被动活动。

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